САМОЗАЩИ́ТА, -ы, ж. Защита самого себя от опасности, нападения, враждебных действий, защита собственными силами. Инстинкт самозащиты. (Малый академический словарь, МАС)
ПРИЁМ, -а, м. 1. Действие по глаг. принять—принимать (в 1, 2, 3, 4, 5, 6, 13 и 14 знач.). Прием заявлений. Прием и сдача дел. Прием в комсомол. Прием больных. Прием пищи.
Все значения слова «приём»САМОЗАЩИ́ТА, -ы, ж. Защита самого себя от опасности, нападения, враждебных действий, защита собственными силами. Инстинкт самозащиты.
Все значения слова «самозащита»Практические занятия по овладению приёмами самозащиты начинаются с демонстрации правильного держания имитатора оружия.
С помощью этого самоучителя вы освоите приёмы самозащиты на основе кикбоксинга.
Следует иметь ввиду, что приёмы самозащиты вполне реально освоить каждому занимающемуся, вне зависимости от роста, веса, возраста, уровня общего физического развития и двигательной подготовленности.