ОПО́РНЫЙ, -ая, -ое. 1. Прил. к опора (в 1 и 2 знач.). Опорная точка. (Малый академический словарь, МАС)
РУКА́, -и́, вин. ру́ку, мн. ру́ки, дат. рука́м, ж. 1. Каждая из двух верхних конечностей человека от плечевого сустава до кончиков пальцев. Заложить руки за спину. Скрестить руки на груди. (Малый академический словарь, МАС)
ОПО́РНЫЙ, -ая, -ое. 1. Прил. к опора (в 1 и 2 знач.). Опорная точка.
Все значения слова «опорный»РУКА́, -и́, вин. ру́ку, мн. ру́ки, дат. рука́м, ж. 1. Каждая из двух верхних конечностей человека от плечевого сустава до кончиков пальцев. Заложить руки за спину. Скрестить руки на груди.
Все значения слова «рука»Сложность состоит в том, что опора на руки становится в два раза меньше, кроме того, опорную руку лучше ставить ближе к центру, чтобы не перекашивать выполнение.
Таким образом, интуитивное желание гонщика облегчить себе положение в фазе загрузки за счёт подстановки опорной руки может помочь успешно решить сиюминутную задачу сохранить равновесие, но в перспективе это повлечёт за собой огромные ограничения в технике.
Расслабил опорную руку и опустил голову.