ОСО́ЗНАННОСТЬ, -и, ж. Свойство по знач. прил. осознанный. (Малый академический словарь, МАС)
ОЗНАЧА́ТЬ, -а́ю, -а́ешь; несов., перех. 1. Несов. к означить. (Малый академический словарь, МАС)
ОСО́ЗНАННОСТЬ, -и, ж. Свойство по знач. прил. осознанный.
Все значения слова «осознанность»ОЗНАЧА́ТЬ, -а́ю, -а́ешь; несов., перех. 1. Несов. к означить.
Все значения слова «означать»Осознанность означает, что мы способны мысленно занять внешнюю точку по отношению к самим себе и со стороны оценить собственные верования и поступки.
Работа с психологом одновременно с практикой медитации осознанности означает заботу о себе на глубоком уровне.
Для меня осознанность означает просто концентрироваться на настоящем моменте, обращая внимание на свои мысли, эмоции и телесные переживания и осознавая их.