Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга – 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Этот справочник представляет собой обширное введение в тему расстройств пищевого поведения (РПП), изложенное в доступной форме. Здесь, как в практическом путеводителе, даются указания, как себя вести и как действовать. Автор не только описывает специфические свойства пищевых расстройств, но и показывает, что за этими чертами скрываются такие общечеловеческие темы, как тоска, гнев и стыд. Книга предназначается как людям, страдающим РПП, так и их родственникам, партнерам и друзьям, а также всем тем, кто занимается уходом за больными и их лечением. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Из-за болезни матери Лера Вологдина бросает учебу в аспирантуре и начинает заниматься бизнесом. Сначала она становится обычным «челноком», но вскоре незаурядность и талант помогают ей добиться успеха в серьезном предпринимательстве. И тут Лера понимает, что главные проблемы «селф-мейд вумен» связаны не с таможней или бандитами. Ее характер меняется, и эти перемены ее не радуют. Да и чему радоваться? Ее оставляет муж, она едва не теряет ребенка, а потом чувствует, что утратила интерес к жизни. Есть ли выход из тупика, в который сама себя загнала эта сильная женщина?
– Я не могу выбросить её из головы, Олег. Как пацан какой-то, честное слово. Крыша едет уже. – Кто она? – деловито интересуется друг. Достаю из кармана телефон и показываю ему фото. – Красивая… И будто юная совсем? – Не совсем. Ей двадцать два почти. – Она в курсе твоей симпатии? – Думаю, догадывается. – Как реагирует? – Да никак. Смотрит на меня своими глазищами огромными, как будто я монстр какой-то. Олег усмехается. – Как это знакомо. Знаешь, друг, ещё год назад я бы дал тебе другой совет. Но сейчас скажу так: если эта девушка настолько тебе нравится, сделай её своей. – А если она не захочет? – Костя, мы с тобой будто местами поменялись. Теперь я тебя не узнаю. Не захочет – убеди. Ты это как никто другой умеешь. Содержит нецензурную брань
«Слабости нет!» – фантастический роман Дениса Владимирова, третья книга цикла «Киллхантер», жанр боевая фантастика, постапокалипсис, ЛитРПГ. Сергей стал кровным врагом легионерам и хантерам, за его голову сулят баснословные награды, и ждать удара приходится отовсюду. У любимой девушки новая жизнь, где ему нет места. Кураторы контролируют каждый шаг. Система по своей прихоти как одаривает, так и жестоко карает, и теперь любой может вызывать Нестерова на дуэль, а это риск потерять все. Превосходство пока не достигнуто, но остановка подобна смерти, поэтому только вперед. И будь, что будет. Содержит нецензурную брань.
Ставшие свидетельницами совершенно нелепой автомобильной катастрофы, две подруги, Люська и Татьяна, заодно становятся и обладательницами "дипломата" с миллионами. Однако им сразу становится ясно, что эти деньги пахнут криминалом и что их непременно начнут искать. Смогут ли слабые женщины защитить себя и свои неожиданные богатства? Ведь кругом мафия, крутые парни, жестокие разборки… Единственная реальная сила женщины – в ее слабости, решают подруги. И пытаются победить этой силой своих врагов…
Он – претенциозный босс. Айсберг, неприступная крепость и мизантроп, имеющий свои секреты в шкафу. Все зовут его Дракон Андреевич и втайне мечтают о внимании холодного красавца. Она – гениальная оторва, активная социопатка, эротоманка и, вообще, «девочка с придурью». Туманова. Его «Женечка»… Кто-то должен сломать, а кто-то сломаться. Бои без правил начинаются. Раунд первый… Предупреждения: героиня исполняет! Ирония, немного психиатрии и драма с ХЭ в серии.
Эта книга – ваш личный помощник на пути к освобождению от игровой зависимости и изменению жизни в целом. Вы не найдёте в ней банальных вещей вроде тестов, определяющих степень тяжести вашей зависимости, или волшебных «врачебных» методик. Только полезные рекомендации, которые помогут вам изменить мышление и стать абсолютно равнодушным к азартной игре человеком. Внимательно изучив эту книгу, вы поймете, что: – Освободиться от игровой зависимости может абсолютно каждый азартный игрок! – Можно отгородиться от игры физически, но нельзя отгородиться от влечения к ней. – Обрести полную свободу можно только через кардинальное изменение мышления! – Изменения к лучшему происходят под влиянием внутренней мотивации. Только страстное желание и решимость действовать откроют для вас путь к избавлению от игровой зависимости! – Ваш игровой опыт является уникальным и чрезвычайно полезным для дальнейшей жизни. Родственники и близкие азартных игроков также найдут для себя много полезного в этой книге. Прежде всего придут к понимаю того, с чем столкнулись, научатся избегать типичных ошибок в отношениях с зависимым человеком и поймут, что помочь можно! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
За полвека писательской деятельности британский автор детективов Рене Брабазон Реймонд (1906–1985) опубликовал около девяноста криминальных романов и сменил несколько творческих псевдонимов. Самый прославленный из них – Джеймс Хэдли Чейз. «Я, как ищейка, беру след и чую, чего хочет читатель. И что он купит» – так мэтр объяснял успех своих романов, охотно раскрывая золотоносный секрет: читателей привлекают «действие и ритм».
Он – руководитель крупной IT корпорации. Сильный и жёсткий мужчина, опытный любовник, меняющий женщин, как перчатки. Высокомерный и надменный. С самого детства купавшийся в роскоши и богатстве. Ей не повезло родиться в богатой семье, только труд и упорство помогают справляться с жизненными трудностями. Их свела безобидная шалость, игра в судьбу. Всё началось с секса без обязательств, но переросло в нечто большее, в настоящую зависимость. Сможет ли он увидеть в ней равную себе или предрассудки сильнее любви? Сможет ли она простить его грубость и жестокость или будет противостоять ему до конца? Содержит нецензурную брань.
Как избавиться от вредных привычек? «Замените их полезными», – отвечает Джен Синсеро. Автор мировых бестселлеров «НИ СЫ» и «НЕ НОЙ» разработала действенный метод. Благодаря ему за 21 день происходит невероятная трансформация: от негативно мыслящего и действующего по шаблону до свободного и энергичного человека. С текстом саммари вы сможете сразу перейти к практике и раскрыть главные инсайты книги «НИ ЗЯ». Проработайте отношение к себе и своим привычкам! Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Дмитрий даже не подозревал, что, придя в ночной клуб, встретит ее – девушку своей мечты. Алиса не предполагала, что поход в клуб закончится в постели незнакомца. И уж оба точно не знали, что встретятся в университете уже в совершенно другом качестве – профессора и студентки… Содержит нецензурную брань.
Она влюблена в парня, который привык причинять страдания девушкам, выставляя их интимные отношения напоказ на страницах своих романов. Главной героине предстоит распутать клубок проблем возлюбленного, чтобы добраться до истины и обрести счастье. Но как выпутаться из истории, где нет хорошего конца? Или свет в конце туннеля светит всем, просто нужно его разглядеть? "Люди ошибаются, когда говорят, что у каждого в этом мире есть своя половинка. Я уверен, что для нас точно существует два варианта: хорошая любовь и плохая. Это как добро и зло, день и ночь, лето и зима."
Жизнь наложниц в турецком гареме в середине XIX века."Над бескрайним морем барханов и извилистых вади возвышается столица Османской империи – сияющий старинным великолепием, город-достояние предков – Константинополь. Здесь, среди осколков древних цивилизаций и характерных построек, мостится не лишённый обаяния роскошный дворец Долмабахче, где, помимо множества слуг, гостей и членов монаршей семьи, на турецких коврах искусной работы, постоянно находясь под строгим надзором, возлежат необыкновенной красоты наложницы Абдул-Меджида I…"
Эта книга о боли, в которой живут и мужчины, и женщины, прекрасный тест на вашу осознанность и умение сострадать. Себе и своим партнерам.Это книга – не обвинение, а попытка побудить всех задуматься о том, что же мы на самом деле делаем с собой и близкими нам людьми, как мы на самом деле живем! С какими ценностями и как они проявляются в деле? Как научиться жить в любви, уважении, гармонии и согласии.Эта книга о великих ценностях – любви, жизни и их силе.Это книга о нас с вами! Книга содержит нецензурную брань.
Знаменитый парфюмер Гай Лефевр переживает трудные времена – он потерял обоняние, и врачи ничем не могут ему помочь. Неужели ему придется расстаться с любимым делом?..
В этом сборнике стихи разных направлений, и все они прожиты мной. Есть радость, грусть, печаль и счастье, но так же очень много боли.
Ради своей возлюбленной он пересечет границы миров, проживет многие жизни, примет разные обличия. Во имя добра он не побоится вступить в бой с самым могущественным злом. Иногда только он может противостоять силам хаоса, защитить семена добра и превратить ненависть в любовь. Его имя – Сангай, он – чародей Священного Круга. Зная тайны мироздания, он способен выжить в Мире Перемен, погубившем его врага, и обмануть дракона, непревзойденного стража душ. Без колебаний он вступает в смертельную схватку с изначальным злом, когда оно жаждет обратить к насилию миролюбивый народ. Во тьме отчаяния он дарит свет надежды, используя слабости врагов и спасая невинных.
Рассказ увлекательно повествует о посте в месяц Рамадан, показывая переживания главного героя и быт его любимой семьи. В коротком рассказе писатель обнажает слабость человека в этом мире, и одновременно направляет читателя к поиску силы внутри себя…
«С неба сыпался вечерний неторопливый снег, прохожие, слегка ошалев от одного вида остановившихся в воздухе снежинок, не торопились, оттягивая момент, когда им все-таки придется нырнуть в сухие, пыльные подъезды. В каждом произошла незаметная перемена, словно какая-то приржавевшая щеколда сошла со своего места и подул свежий воздух – прохожие заметили друг друга…»
Вторжение армии демонов в современный мир и как противовес этому, появление Системы, дарующий людям сверхвозможности.Хаос, окутал общество, правительства всех стран, пытается справиться с беспорядками, разобраться, не дать гражданам впасть в отчаяние и усугубить апокалипсис.А есть ты. Тот, кто больше никогда не позволит себе вонять слабостью.
Сокол… Так его называет весь ВУЗ из-за фамилии. Ну а я предпочту больше "эгоист", "наглый мажор", невыносимый и безумный тип с невероятно обворожительной внешностью, способный расположить к себе любого, особенно любую… С самой первой встречи мы ненавидим друг друга, ведь нас даже друзьями назвать сложно. Я создана для учебы, книг и скучной жизни в четырех стенах своей комнаты, а он – заядлый тусовщик и гроза всех девушек в городе. Наши пути никогда бы не пересеклись, если бы не вечеринка, на которую меня просто уговорили пойти… Содержит нецензурную брань.
Книга будет интересна как детям, так и взрослым. Удивительная история девочки, которая ради спасения матери должна преодолеть свои страхи и прыгнуть в бездну неизвестности. Темный лес таит много загадок, его все обходят стороной, там живут чудовища, и там же путь к спасению. Какие злодеи повстречаются ей на пути и чем все закончится, вы узнаете, прочитав взрослую сказку для детей.
Привет, я мама особенного ребенка Марата, которая смогла исправить несправедливость жизни, превратив свалившийся на нее груз проблем в твердую опору, благодаря которой стала выше и сильнее. Это история перевоплощения мамы, чей ребенок дважды чуть не умер у нее на руках, из неуверенной девочки с кучей комплексов и проблем в уверенную самодостаточную женщину. Возможно, узнав мой опыт, ты не найдешь волшебного средства в этих строках, как обратить время в спять. Но прочтя эту книгу и выполняя задания, которые найдешь в конце каждой главы, ты научишься главному – жить, создашь крепкую семью, станешь реализованной личностью. Ты изменишь отношение к собственным проблемам, а твой ребенок станет самым любимым и счастливым на свете.
Есть события, которые происходят с нами неизбежно, но всегда неожиданно. Мы неожиданно рождаемся, неожиданно умираем, неожиданно выходим на пенсию, неожиданно приходит лето, еще неожиданнее – зима, каждый год нам неожиданно исполняется какое-то количество лет… Всё самое ожидаемое случается внезапно…