Похожие книги

Тело: инструкция по эксплуатации. Рекомендации от врача-остеопата
Александр Иванов

Если вы думающий человек и понимаете, что здоровье – это труд, тогда эта книга для вас. Это книга-инструкция, в которой автор «без воды» дает конкретные рекомендации и упражнения для того, чтобы навсегда забыть о боли. Автор не предлагает волшебных таблеток и тайных методов исцеления. Здоровье позвоночника рассмотрено с позиции науки о биомеханике человеческого тела – остеопатии.

Заряжайся! Правила эксплуатации твоего тела
Владислав Гайдукевич, 2023

В этой книге автор простым и понятным языком делится информацией, о том, как устроен наш организм. Владислав предлагает разобраться шаг за шагом, начиная с кожи, погружаясь вглубь до каждой системы организма. Объясняются основные поломки организма, которые встречаются в популяции чаще всего и их последствия. Читатель сможет также ознакомиться с медицинской терминологией, чтобы иметь возможность понимать диалоги врачей в поликлиниках, и записи в собственной больничной карточке. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Менструация: руководство по эксплуатации
Лара Брайден, 2020

Эта книга – гид по восстановлению менструального цикла с помощью естественных методов лечения, включая диету, БАДы, травы, а также терапию биоидентичными гормонами. Это практичное и удобное руководство, которое подходит женщинам любого возраста. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Жизнь: руководство по эксплуатации. Невидимые законы реальности
Дмитрий Нортман, 2021

Все мы часто боремся с жизнью и пытаемся быть успешными вместо того, чтобы сосуществовать и резонировать с естественным ходом вещей и событий. Книга органично объединяет духовность с современными научными знаниями и способна убедить даже самых закоренелых скептиков в том, что нематериальный аспект человеческого существования (сознание человека) является основой – неотделимой сутью природы жизни в целом. Последователи философии New Age и адепты фильма «Секрет» учат нас, что Вселенная это бесплатный супермаркет безлимитного исполнения желаний и нам нравится в это верить. Но неужели все создано лишь для того, чтобы удовлетворять ненасытные потребности человека? Книга ответит на вопрос для чего создан человек, в чем смысл его жизни, его предназначение, в чем состоит путь к благополучной, счастливой жизни, о которой мечтает каждый.

Руководство по устройству, эксплуатации и ремонту Человека
Руденко Виктор Васильевич, 2009

В своей книге инженер, специалист по физической реабилитации В.Руденко делится с читателями своим опытом и открытиями в наиболее интересной сфере – науке о Человеке. Без понимания природы Человека, заложенных в него Творцом технических решений, невозможно сохранить самое драгоценное – здоровье. Подход к Человеку, как к созданию Великого инженера Вселенной, стремление расшифровать замысел Творца позволяют по-новому взглянуть на извечную проблему здоровья и болезни. Интересы автора связаны с разработкой самых результативных методов оздоровления, позволяющих самостоятельно без затрат времени и средств распрощаться с болезнями, вернуть радость жизни и повысить свой творческий потенциал.

Мужчина. Руководство по эксплуатации. Женская сексуальность
Владимир Крюков, 2004

"Я – женщина, значит, я достойна счастья!" А счастье все не хочет "причиняться".Дорогие женщины и девушки! Обращаясь к вам посредством этой книги, автор надеется помочь обрести то, о чем вы давно мечтаете. Вы сможете найти ответы о том, что вам мешает быть счастливыми в любви и семье.Вопросы отсутствия оргазма, семейного секса и женской сексуальной психики получат ответы. Книга поможет вам привести свою психику к хорошим взаимоотношениям с реальными мужчинами. Счастья вам должно прибавиться, и мечты обретут реальность!

Руководство по эксплуатации, обслуживанию и ремонту кирпичных печей
Николай Львович Дувакин-Комаров, 2014

Для домашнего мастера. Книга содержит более сотни советов по ремонту печи. Пошагово прописан метод выявления причин плохой работы печи и проверенные способы их устранения. Для упрощения восприятия содержит множество иллюстраций автора. Прошла многолетнюю проверку у профессиональных печников Русского Печного Общества.

ЧЕЛОВЕК: руководство по эксплуатации
Сергей Новиков, 2020

Вы думаете, что знаете, как работает Ваш мозг? Тогда почему беспомощны во время страхов, тревог, волнений, переживаний, душевных терзаний или ревности? Или почему не управляете настроением, реакциями и процессами формирования собственных реакций? А потому Вас специально этому не обучили, чтобы легко управлять. У современной психологии тоже нет ответов на эти и многие другие вопросы. Например, до сих пор не существует точного и процессуального определения того, что такое "отрицательная черта характера". В этой книге я точно описал Вши основные ментальные механизмы. Теперь Вы будете знать, как управлять собой, чтобы жить, как хочется именно Вам.

Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Екатерина Тур, 2023

Это книга о любви, заботе и уважении к себе. О правде, в которой нуждается наше тело. Оно говорит с нами постоянно, и чтобы научиться распознавать его сигналы, жизненно необходимо начать обращать внимание на самого себя. Врач и психосоматолог Екатерина Тур помогает прислушаться к своему организму, распознать внутренний конфликт и проработать его. На основе своей 12-летней практики и современных исследований она рассказывает о связи душевной боли и физических симптомов и дает рекомендации, как почувствовать себя лучше. Прочитав эту книгу, вы научитесь расшифровывать незаметные сигналы тела, останавливать тревогу, гнев и усталость и заменять их спокойствием, балансом и уверенностью. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Твое тело говорит: люби себя!
Лиз Бурбо, 1997

Около 500 наименований самых распространенных болезней и недомоганий в алфавитном порядке… Что это – очередной популярный медицинский справочник? Да, здесь есть простые, лаконичные сведения о болезнях и их признаках. Но главная особенность книги в том, что все болезни – от насморка и зуда до рака и СПИДа – рассматриваются лишь как… симптомы. Симптомы чего? Симптомы единственной серьезной болезни – беспорядка в нашей психике или, если угодно, душе. Да, это действительно метафизика. Человек еще не научился (и вряд ли научится) лечить психические отклонения с помощью таблеток или скальпеля. Но это вовсе не значит, что человек бессилен. Человек всесилен, он – БОГ. Но забыл об этом. Увлекся соблазнами физического бытия. И, естественно, теперь расплачивается. Давно пора вспомнить. Эра Водолея не за горами…

«Это мое тело… и я могу делать с ним что хочу». Психоаналитический взгляд на диссоциацию и инсценировки тела
Матиас Хирш, 2010

Неослабевающий интерес к поиску психоаналитического смысла тела связан как с социальным контекстом – размышлениями о «привлекательности тела» и использовании «косметической хирургии», так и с различными патологическими проявлениями, например, самоповреждением и расстройством пищевого поведения. Основным психологическим содержанием этих нарушений является попытка человека по возможности контролировать свое тело с целью избежать чувства бессилия и пожертвовать телом или его частью, чтобы спасти свою идентичность. Для сохранения идентичности люди всегда изменяли свои тела и манипулировали c ними как со своей собственностью, но в то же время иногда с телом обращались крайне жестоко, как с объектом, принадлежащим внешнему миру. В книге содержатся яркие клинические иллюстрации зачастую причудливых современных форм обращения с телом, которые рассматриваются как проявления сложных психологических отношений между людьми. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Тело может! Как контролировать, лечить и предотвращать рак
Наша Уинтерс, 2017

Снова и снова подтверждается, что развитие рака связано с диетой и образом жизни. По какой причине современная онкология так часто это игнорирует? Почему все свои силы врачи бросают на уничтожение опухоли, а не на то, что ее вызвало? Организм человека – удивительная система, которая чутко реагирует на все, что с ним происходит. И рак – это его крик о помощи, сигнал, что где-то нарушен баланс. Авторы книги – натуропат, практик восточной медицины и онколог Наша Уинтерс, победившая рак IV стадии, и специалист по диетотерапии Джесс Хиггинс Келли. Они подробно рассказывают о механизмах и причинах возникновения рака и дают рекомендации, как нужно изменить образ жизни и питание, чтобы предотвратить возникновение болезни или преодолеть ее. Пациенты Наши Уинтерс, следуя этим рекомендациям, демонстрируют впечатляющие результаты, многим удалось добиться полной ремиссии. Наше тело может победить болезнь – нужно лишь создать для этого подходящие условия!

Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваше тело и разум
Брюс Липтон, 2015

Наследственность – это не приговор, и человек – не заложник своих генов. Напротив: это наши мысли и образ жизни формируют ДНК. Так утверждает автор этого бестселлера, который стал прорывом в области самопознания. Основываясь на новейших научных исследованиях, профессор медицины и молекулярный биолог Брюс Липтон приводит сенсационные доказательства о взаимосвязи тела, ума и духа. Его открытия стали основой революционной науки эпигенетики – нового понимания биологии человека как основанной на силе сознания. Из книги вы узнаете: – Как изменить биологические процессы при помощи осознанности. – Как работать со стрессом и негативными программами подсознания. – Как жизненный опыт родителей влияет на генетику детей. И многое другое.

Почему тело дает сбой. Как ежедневные привычки могут незаметно нас убивать
Шилпа Равелла, 2019

Перед вами захватывающее исследование воспаления – скрытой силы, лежащей в основе современных болезней! Гастроэнтеролог Шилпа Равелла раскрывает тайны этого загадочного и скрытого от глаз явления и рассказывает, как воспаление может обернуться против нас, став триггером болезней сердца и рака, депрессии и старения, а также загадочных аутоиммунных состояний. На страницах книги мы встретимся с дальновидным патологоанатомом девятнадцатого века, заложившим основу нашего современного понимания воспаления, эксцентричным русским зоологом, открывшим одну из центральных клеток нашей иммунной системы, и преданными своему делу исследователями, расширяющими границы медицины и науки о питании сегодня. С помощью увлекательных тематических исследований автор расскажет, как мы можем изменить отношения с едой и нашим микробиомом, чтобы взять воспаление под свой контроль и предотвратить его губительное воздействие. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Посмертные приключения. Что может случиться с вашим телом после смерти?
Алексей Козлов, 2020

Что есть жизнь после смерти? Хоть мы и живем в XXI веке, в эпоху высоких технологий, ответа на этот вопрос у нас до сих пор нет. Возможно, те различные изменения, которые претерпевают тела мертвых, причем не только запрограммированные природой, но и заданные самим человеком, это и есть та самая жизнь. Оказывается, она может быть вполне себе увлекательной. Человеческие останки легально могут быть использованы в научных исследованиях, которые проводятся на так называемых фермах трупов. Тело может превратиться в «святые мощи» – реликвии, почитаемые верующими самых разных религий, от христианства до буддизма. В разное время охоту на человеческие останки устраивали суеверные жители Восточной Европы, верившие в реальность вампиров, а также расхитители могил, продававшие выкопанные ими трупы врачам для проведения демонстрационных вскрытий. А также эта книга познакомит читателя с «нестандартными» способами ухода из этого мира, когда человеческое тело превращают в удобрение или подвергают биокремации, то есть растворяют в аппарате щелочного гидролиза. Внимание! Мнение автора книги может не совпадать с позицией издательства. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Код самоисцеления. Как голова может вылечить тело
Тобиас Эш, 2017

Что связывает далай-ламу и ученого при медицинской школе Гарварда? Как дзенским монахам удается высушивать на себе мокрые простыни за несколько минут? Доктор медицины, нейробиолог, профессор Тобиас Эш доказательно объясняет, как при помощи механизмов психики мы можем влиять на наше физическое состояние, как буквально способны исцелять себя силой мысли. Используя последние научные факты, он описывает, что имеет решающее значение для удовлетворенности жизнью. Упражнения от автора и рекомендации по поддержанию своего здоровья позволят долгие годы жить без фонового стресса и сохранять ясность ума, высокую работоспособность и энергичность. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Всегда говори: Я смогу! Счастье возможно в любых обстоятельствах. Сдаться нельзя преодолеть
Мария Чаадаева (Комиссарова), 2021

Представьте: вы молоды и красивы, вы спортсменка, которой восхищаются все. Вы готовы победить на Олимпиаде. Но жизнь готовит жестокий удар и рушит все возможные и невозможные планы. Что делать, если вы попали в невероятно трудную ситуацию? Как найти в себе силы, чтобы жить дальше? Опыт Марии – источник сил и надежды, он поможет каждому из нас взглянуть на свою жизнь иначе, даст мудрость, которая выносится только из самых трудных моментов в жизни. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Говори! Ты это можешь. Как развивать речь ребенка и учить его читать, особенно в «безнадежных» случаях
Ромена Августова, 2015

Как научить ребенка говорить? Как помочь ему раскрыть свои способности и творческие задатки? Как правильно общаться с «трудными» детьми? На эти и многие другие вопросы отвечает эта книга. Ее автор – человек поистине уникальный. Ромена Теодоровна Августова – создатель единственной в своем роде методики обучения детей с синдромом Дауна. Благодаря этому педагогическому открытию дети с трудностями развития становятся личностями, думающими и способными к творчеству.

Никогда не говори: не могу
Сергей Донской, 2004

Коллеги по ФСБ не зря называют его – наш Джеймс Бонд. Когда профессионалы бессильны, помочь может только он – капитан Бондарь. Он берется за самые рискованные операции. Ему терять нечего, у него погибли жена и сын. Он объявил террористам беспощадную войну. Поэтому и взялся за это безнадежное дело с особым рвением. Взрыв в молодежном кафе унес жизни шестнадцати человек. Оперативники были поражены – шахидкой оказалась обычная московская студентка. У них даже не нашлось ни одной толковой версии, почему эта девушка добровольно пошла на смерть. Капитан начал с института, где она училась. Там и напал на след международной террористической организации. Теперь самое главное – проникнуть в ее структуру и выйти на главаря. Бондарь уверен – это один из местных олигархов…

Если бы рыба могла говорить. Избранные стихотворения
Екатерина Михайловна Грайнман (Дворкина)

В этой книге представлены избранные стихотворения разных лет из опубликованных (на момент подготовки данного издания) сборников «Расстрел», «Невозвращённое», «Безголосья», «Говоря с тишиной», «Герда», «За сорок дней до лета», «Холодная весна», «Осенний костёр», «Шестиконечная», «Если бы рыба могла говорить», «Изгой», «Летний день перед зимой», а также из готовящегося к печати сборника «Осень в Ереване».

Давай с тобой поговорим. Что могут здесь мои стихи
Геннадий Коваленко

В поэтический сбрник «Давай с тобой поговорим» входят стихи разных лет. О чём они, спросите вы? О природе, любви, нашей жизни и её смысле. В моих стихах выражено моё отношение ко всему многообразию жизни и человеческих отношений.

Если бы камни могли говорить… О памятниках Великой Отечественной войны Смолевичского района
Наталья Тышковская

Наша память… Ее не поместить в камни, ставшие тысячами обелисков. Они хранят память, они простоят вечность. Вот только если бы камни могли говорить… Они рассказали бы о каждом солдате, захороненном в белорусской земле. А пока мы можем читать надписи на обелисках и помнить, делясь этим с последующими поколениями.Книга «Если бы камни могли говорить» расскажет о памятниках Смолевичского района, установленных там, где захоронены солдаты, отдавшие свою жизнь в годы войны. Мы вспомним всех поименно…

По ту сторону сердца. Люди могут забыть, что вы им говорили, но они никогда не забудут, что они с вами чувствовали
Павел Калягин

Картина сюжета местами очень непредсказуемая и неожиданная. Она включает в себя описание привычных нам, казалось бы, на первый взгляд вещей, но, если посмотреть под другим углом, картинка может преобразиться. Сюжет наполнен: приключениями, лирикой, стихами, поэмой, романом, философскими мыслями и многими другими жанрами, сочетающимися в одном громадном и ароматном букете. Также книга наполнена всевозможными эмоциями, которые, я надеюсь, ты испытаешь, как и я, приятного чтения, дорогой читатель!

Не 1—2, а один вариант. Кто-то может говорить или опа, или 1-2
Сергей Иванов

Не 1—2, а один вариант. Обычно шизофреник пишет творчество 1—2, это максимум, что возможно. А на самом деле 1—2, это чушь, шизофрения. Есть только нормальный человек, один вариант.И ещё, ситуация, говорит мужик, вариант, я сказал это. Это является одним вариантом, а не русским языком.

Если бы куклы могли говорить
Светлана Александровна Камушкова, 2023

Куклы не имеют возможности разговаривать с нами. Кто-то скажет: да и ладно. Но кто знает, что может поведать деревянная игрушка найденная в парке. Может она расскажет историю о том, что самолюбие и эгоизм могут привести к очень плачевным последствиям. Что нежелание слушать друзей и стремление к власти – опасные качества. И хорошо если рядом окажутся люди, готовые помочь и спасти…

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я