Похожие книги

Тренировки чемпионов – это лучшее, что существует в мире теории и методики бокса. Если бои лучших боксеров могут служить великолепным учебным пособием по тактике бокса, то тренировочные программы чемпионов – это великолепные учебные пособия по общей и специальной физической подготовке боксера. Конечно, далеко не каждому дано стать чемпионом мира по боксу. Но любой боксер – от начинающего до мастера – может позволить себе тренироваться так же самоотверженно и упорно, как лучшие из лучших – чемпионы мира по боксу среди профессионалов. В книге «Бокс. Тренировки чемпионов» представлены не только индивидуальные программы тренировок лучших мировых звезд профессионального ринга, но и упражнения гимнастики боксера, позволяющие развить основные функциональные и двигательно-координационные качества.

Таиландский бокс – древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда. Сегодня таиландский бокс развивается как в самом Таиланде, где это самый почитаемый и любимый вид спорта, так и во всем мире, с одной стороны, как традиционное боевое искусство, с другой, как современный вид спорта. Ведение боя по правилам таиландского бокса характеризуется высокой активностью психических процессов и волевых усилий и сопровождается активными проявлениями инициативы, настойчивости, выдержки, самообладания, а также решительности и смелости, воли к победе. Развитие этих качеств имеет важное воспитательное значение и способствует формированию спортсмена как личности. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса.

Веселое продолжение приключенческой истории об отважных пиратах бороздящих бескрайние просторы морей и океанов. Море вокруг и море захватывающих приключений ожидающих их на пути: злобная акула, неприветливые мартышки и голодные туземцы, которые оказались не слишком-то гостеприимными, но все это просто ерунда по сравнению с тем что ждет их в глухой пещере под горой.

Об удивительной дружбе собаки и коровы, которая со временем только крепла.

Невероятная, но вполне допустимая история о том, что может произойти на старой космической орбитальной станции, если неверно спаять пару проводов.Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Это рассказ о щенке Биме и его жизни. О том, как у него появилась семья и о том, как он жил в доме.

Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс. И это не удивительно. Боевой фитнес не имеет особых противопоказаний, им с удовольствием занимаются как мужчины, так и женщины, причем различных возрастов (даже пятидесятилетние). Он развивает силу, выносливость, гибкость и координацию движений, оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. А по сжиганию калорий и избавлению от лишнего веса ему просто нет равных. За один только урок вы можете стать легче на пару килограммов и сжечь от 500 до 800 калорий. Даже кардиотренировки на тренажерах, всеми любимый бег и силовые упражнения не дают такого эффекта.

Боевой фитнес позволяет комплексно воздействовать на организм, – без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Все упражнения и приемы дополняют друг друга и обеспечивают вашему телу силу, ловкость и равновесие.

Второе издание книги «Бим и Бом и другие клоуны» существенно переработано. Добавлено несколько новых стихотворений и изъяты тексты, которые, на мой взгляд, не соответствуют общей концепции. Впрочем, эти вмешательства не меняют настроение сборника 13-го года.Содержит нецензурную брань.

Короткие рассказы о любви и верности. В детстве Макс нашёл щенка, который стал его другом на долгие годы. Макс вырос, а пёс постарел. Что ждёт их дальше? Жених Марины уходит в горы и пропадает. Время идёт, а поиски ничего не дают. Жив ли он? Компания отправляется в круиз. Целая неделя на борту яхты. Какие тайны они скрывают? Парочка отправляется в путешествие. Какие приключения их ожидают? Как связаны эти истории?

Отправляясь в путешествие в Чехию, Дарья не подозревала, что встретит любовь всей своей жизни. Новый незнакомец оказался не тем, в кого можно влюбиться, потеряв голову. Он человек, которым движет что-то иное, способное разрушить и уничтожить самое светлое чувство.

Добрые сказки и рассказы о главном. А что у нас самое главное? Любовь! К детям и родителям, к друзьям и соседям, к птицам и животным. И конечно и к себе. Нельзя отдать то, чего у тебя нет. Давайте наполним свои сердца любовью! Любовь никогда, никому, ничего не должна.Она каждому просто как воздух нужна.Любить это значит всегда отдавать.Гореть, сиять, творить, ваять.Не просить, не требовать, не добиваться,Не гордиться, и в любви не клясться.Просто жить любовью и дышать,И отдавать всем любовь, отдавать!Любовь всегда за всё благодарна.С любовью в сердце жизнь отрадна!

Маленькая повесть для детей и взрослых «Жили-были Бим и Барсик» – о дружбе двух собак. Книга продолжает серию «Для семейного чтения». Весёлые приключения, познание окружающего мира – главные темы всех произведений писателя Евгения Хохрякова. И издатели, и читатели, и члены жюри литературных конкурсов дружно отмечают умение автора понимать душу ребёнка. Однако, главное для писателя, чтобы и взрослые, и дети читали вместе эти книги и становились чуточку добрее в наше сложное время.

Как работает ухо, горло и нос? Какие тайны заключает в себе эта триада? Самый известный российский врач оториноларинголог-хирург Ксения Клименко легко и понятно объясняет функционирование ключевых органов, особенности нашего восприятия и секреты, которые таят эти вроде бы простые части нашего тела.

Мир оборотней изменился. Грядет борьба за трон: помимо принца из клана белых волков на власть претендует принцесса из клана бурых. Ее права обоснованы кровью древних властителей, но на его стороне сила. Однако Хранители мира задумали интригу. Волка и волчицу объединят в пару. Их заставят бороться друг с другом. Их вынудят следовать инстинктам. В их сердцах разожгут любовь. Но в итоге должен остаться… кто-то один. Согласятся ли на этот вариант Лена и Андрей? Сумеет ли сила любви преодолеть любые преграды?

Умеют ли слоны прыгать через веревочку? Сколько лет люди чистят зубы щеткой? Кого на Земле больше: мужчин или женщин? Можно ли взвесить свою голову? Бывают ли дикие апельсины? Зачем велогонщики бреют ноги? Правда ли, что раньше в году было десять месяцев? Из чего сделана жевательная резинка? В книге собрано более 300 познавательных и забавных фактов почти обо всем на свете: животные, растения, история, география, анатомия, спорт, знаменитые люди… В этой необычной энциклопедии вы найдете информацию на любой вкус. Кстати, глава про вкус тоже есть. Эта книга для любознательных детей в возрасте от 6 лет и родителей с отличным чувством юмора.

Предлагаю вам серию квестов для учащихся начальной школы – это задачи о животном мире. Они составлены на основе различных статистических данных, исторических фактов и результатов научных исследований и наблюдений, которые удалось узнать из литературы и других информационных источников.Работа может строиться как на уроках и во внеурочных занятиях, так и дома для дополнительных занятий. Предполагается в основном работа в группах, кто быстрее найдет ответ серии. Также это может быть личная игра или работа в парах.

«…Я не сомневаюсь, что г-н Сидрак – лицо, которое устроит мое назначение на должность. Лечу к нему. Г-н Сидрак, хирург милорда, немедля берется за зонд, чтобы меня исследовать, и уверяет, что, если у меня камни, он их прекраснейшим образом вырежет. Дело в том, что милорду послышалось, будто я мучаюсь мочевым пузырем, и он, с обычной своей щедростью, пожелал, чтобы меня резали за его собственный счет. Он был глух на оба уха, как и милорд его брат, но я не был о том еще осведомлен…»

«В те годы Верхнего да Ильинского заводов в помине не было. Только наша Полевая да Сысерть. Ну, в Северной тоже железком побрякивали. Так, самую малость. Сысерть-то светлее всех жила. Она, вишь, на дороге пришлась в казачью сторону. Народ туда-сюда проходил да проезжал. Сами на пристань под Ревду с железом ездили. Мало ли в дороге с кем встретишься, чего наслушаешься. И деревень кругом много. У нас в Полевой против сысертского-то житья вовсе глухо было. Железа в ту пору мало делали, больше медь плавили. А ее караваном к пристани-то возили. Не так вольготно было народу в дороге с тем, с другим поговорить, спросить. Под караулом-то попробуй! И деревень в нашей стороне – один Косой Брод. Кругом лес, да горы, да болота. Прямо сказать – в яме наши старики сидели, ничего не видели. Барину, понятное дело, того и надо…»

Эмма, длинноногая красотка-авантюристка, поставила себе цель стать богатой и счастливой. И вот мечта сбылась – теперь у нее есть все, о чем только можно мечтать: муж-банкир, шикарный автомобиль, куча украшений и нарядов, частые поездки за границу. Только вот достается ей все это как… компенсация за побои. А за границу она ездит, как правило, чтобы залечить синяки и переломы. И бьет ее некогда любимый муж не от ревности – повода нет, а просто снимает эмоциональное напряжение после работы. Эмма не может покинуть ненавистный дом на Рублевке – супруг и думать запретил о разводе, но она решает жестоко отомстить…

Реплика автора вместо аннотации:Вы умеете писать сказки? Наверное. Просто вы никогда не пробовали. А я умею. И пишу. Я рассыпаю свои сказки, как бусинки. Берите, любуйтесь! Каждая из них красавица. Не верите? Прочтите, я предлагаю вам их с любовью. Если какая-нибудь покажется корявой, некрасивой, неубедительной, переверните страничку – следующая будет лучше.Некоторые сказки были опубликованы и в других сборниках автора.

«Меня считают большим шутником и мастером на розыгрыши. И когда я прихожу в компанию, все, заранее улыбаясь, ждут, что я расскажу какую-нибудь смешную и интересную байку…»

Об особенностях и рисках инвестирования в текущей ситуации. Как не потерять сбережения?Содержит нецензурную брань.

Семён вцепился взглядом в глаза Фриды. Забормотал заклятие, делая пассы руками и призывая к себе образы: вот Фрида покачнулась. Вот она потеряла волю. Вот словно зомби движется, ничего не видя перед собой. Кто-то шепчет сзади Семёна, но это неважно. Девушка с рыжими волосами вышла из зеркала и стала рядом. Он был Фридой в этот момент, он чувствовал, что так нужно. Все словно во сне, и Фрида почти слепа. Она бредёт к зеркалу. Проваливается внутрь, в самую глубину Зазеркалья. "Имеющий уши да услышит" – фэнтези -повесть о выпускнике университета колдовских наук Семене, попавшем по распределению в самую глухомань вместо ушедшей на повышение Василисы, юной, но очень талантливой ведьмочки. Его неловкие первые шаги в колдовском деле вызывают насмешки у местных жителей, но Семка старательно учится. Ему предстоит победить не только темные силы, но и свою неуверенность. А Василисе – понять, в чем же ее настоящая сила.

Однажды в город троллей возвращается юный Ухух. Не зря его мама волнуется о том, как примут Ухуха в городе! Ведь у него уши волочатся по земле. У всех нормальных троллей короткие ушки. А у Ухуха – длинные. Ими можно накрываться в дождь, в них можно собирать яблоки. Но троллям-то что с того? Чужака видно издалека.Книга «Наступите мне на уши» – это возможность улыбнуться и отдохнуть, съесть пару-тройку ежевичных пирогов, сходить на рыбалку, отвоевать шалаш в лесу и погрузиться в детство.