Похожие книги

Враги не дремлют и жаждут избавиться от единственной светлой. Попадет ли она в ловушку прошлого? Сумеет ли спасти возлюбленного, разберется ли своим сердцем, в котором царят двое мужчин? И смогут ли они поделить ее и остаться в живых? Маски сброшены, зло вышло из тени и готово нанести удар. Не только мир светлой Дарии больше не останется прежним, темных тоже ждут серьезные перемены.

Настало время сбросить маски. Не я одна скрывала свое истинное лицо до сих пор. Но скрывала ли я? Неужели я всегда была такой? Возможно, череда событий не изменили меня, как я думала, а лишь заставили осознать истину своего внутреннего пугающего я. Прежний мир разрушен. Пути назад нет. Так стоит ли оглядываться? Мир, семья, друзья… Все стерто. Осталась лишь вера в собственные силы. И, конечно, надежда. Не банально ли? Надежда на счастье, любовь. Разве есть еще что-то более важное, за что можно уцепиться? Это и есть мой последний оплот.

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете: – есть любимые продукты и блюда; – следовать своим привычкам; – избегать угрызений совести; – наслаждаться вкусом свежей пищи; – избавиться от болезней органов пищеварения; – изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы; – доверять своему аппетиту.

Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, как устроен наш мир? Книга Владислава Гайдукевича шокирует полным разрывом привычных шаблонов. Если разобраться, то мы – это всего лишь электрические импульсы, а наш организм – не более чем биоробот, которым мы управляем. И единственный смысл человеческой жизни – это чем-то занять время от рождения до смерти. Не исключено также, что наша планета – это гигантская игровая площадка, а мы – симуляторы для развлечения неизвестных «игроков»… Как вырваться из рамок системы, которая заставляет нас бежать по одному и тому же кругу: рождение – образование – работа – семья – дети – старость – смерть? На самом деле каждый из нас, какие бы ни были его изначальные данные, может сконструировать себя таким, каким хочет быть. Ведь в случае необходимости перестать думать и начать делать – это именно то, с чего следует начать. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Все хотят быть успешными. Но каждый понимает успех по-своему – для кого-то однозначно важнее семья, для кого-то карьера, а большинство из нас разрывается между двумя этими крайностями, в тщетных попытках найти в сутках 25-й час. Новая книга Светланы Ивановой и Дмитрия Болдогоева предназначена для всех, кто хочет жить полной жизнью, реализовать весь свой потенциал, избавиться от стереотипов и негативных установок, научиться приемам эффективного поведения и за счет этого добиться настоящего успеха – именно такого, которого хочет конкретный человек и который сделает его счастливее.

Эта книга представляет собой духовно-психологическую обучающую программу, состоящую из 21 урока, направленную на преодоление причин таких заболеваний, как ожирение, сердечно-сосудистые болезни, рак, диабет, артрит, депрессия, и другие, а также увеличение продолжительности жизни. Автор книги опирается на научные исследования, которые доказали, что развитие даже острой болезни часто можно обратить вспять, изменив образ жизни и активизировав «ген здоровья». Шаг за шагом избавляясь от блоков, вызванных страхом, наши тела приобретают способность начать исцеление, вернуть стройность и повысить содержание энзима долголетия.

Избыточный вес – это проблема нашего времени. А все хотят быть стройными и изящными. Каких только диет не существует: от голодания до приёма дорогостоящих препаратов. Автор книги делится своим опытом и своими рекомендациями. Нужно ли себя мучить способами, придуманными диетологами и фармацевтами, чтобы прийти, возможно к простой истине: человеческий организм справится со всеми проблемами сам, нужны только знания, желания, терпение и уверенность в себе. Надеюсь, что я вам в этом помогу! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Каждый день сотни тысяч людей пытаются похудеть, садясь на всевозможные диеты и записываясь в спортзалы. Вот только у 95% людей после достижения результата вес возвращается. Что делать и как удержать мотивацию, как верно сформулировать цель, не сойти с дистанции и соблюсти баланс между спортом, работой, питанием и личной жизнью? Автор бестселлера Иен Смит даст вам эти ответы и поделится личным опытом и историями своих пациентов. В книге вы найдете пошаговое руководство по поиску и удержанию мотивации, а также советы и рекомендации эксперта, которые уже привели множество читателей к желаемой форме. Возьмите под контроль не только тело, но и свой разум и пусть ваш процесс похудения будет легким, продолжительным и результативным! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Гормоны являются одним из факторов здоровья. И никогда не поздно привести свой организм в форму. Особенно важно это, когда речь идет о неизбежных гормональных перестройках – например, менопаузе. Доктор Анна Кабека описывает оптимальные шаги по оптимизации гормональной функции в самые сложные моменты жизни.

Хотите похудеть и улучшить свое мужское здоровье? Руководство поможет вам! С помощью практических и научно обоснованных стратегий вы узнаете, как уменьшить количество жира в организме, нарастить мышцы, придерживаться здорового питания и преодолеть распространенные препятствия.Поговорим про: психологию потери веса; постановку целей; питание для снижения веса; упражнения для снижения веса – и многое другое.Кроме того, реальные истории успеха от довольных читателей доказывают его эффективность.«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Эта книга – мой личный опыт похудения. В течении 93 дней пока худел, я вел дневник, в который записывал все, что со мной происходило в это веселое время.

Предложенная доктором Миркиным уникальная методика омоложения и похудения позволяет творить настоящие чудеса. Подтверждение тому – более ста тысяч благодарных пациентов. С помощью методики бесформенные толстушки и вялые толстяки как по мановению волшебной палочки превращаются в стройных, очаровательных женщин и бодрых, спортивных мужчин. Авторские советы, диета и специальные формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем стройной фигуры, крепкого здоровья, светлого разума и юношеского задора. Вы легко измените, стиль жизни, пищевое поведение, научитесь любить себя и сбросите груз нажитых килограммов и прожитых лет!

Хочешь похудеть к лету или к Новому году. Садишься на диету. Сначала худеешь и радуешься, потом мотивация снижается, происходит срыв, вес возвращается. И так по кругу: диеты, детоксы, марафоны. Ты думаешь, что никогда не обретешь желанную фигуру. Разорви уже наконец этот круг! Эта книга о единственно верном способе похудеть по-научному.Анастасия Серова – нутрициолог, автор блога в Инстаграме о похудении – @eatfit_notes. Анастасия похудела сама и помогает худеть другим.Постройней навсегда!

Молодая актриса Александра Ланская решает отомстить мужу за измену с юной красавицей. Составлен план, кажущийся легко осуществимым. Но едва начав действовать, актриса попадает в мир криминала, в ситуацию смертельно опасную, выпутаться из которой непросто. Жизнь не кино, где вымазанные кетчупом герои легко расправляются с мерзкими негодяями. Жизнь непредсказуема: разве могла Александра предвидеть, что окажется похожа на известную бизнес-леди и что роковое сходство заставит ее метаться, как зайца, спасающегося от гончих псов. Только вместо собак Александру преследуют головорезы, получившие указание уничтожить бизнес-леди – двойника Ланской. Вынужденная противостоять насилию и цинизму, героиня открывает в окружающих «нерентабельные», «несовременные» чувства дружбы, самопожертвования, душевного благородства. В романе хватает сюжетных поворотов, криминальных коллизий, но что-то не дает быстренько приклеить к нему ярлык «сентиментальный или иронический детектив» или «женский роман». Автор балансирует на стыке жанров, словно дельтаплан, парящий в воздушных потоках, неожиданно меняющий направление и высоту. Цикада по-японски – «уцусэми», этим же словом обозначается земная жизнь. Может, здесь ключ к теме романа? «Осенью весь слух заполняют голоса цикад… И кажется, не плачут ли они об этом непрочном и пустом, как скорлупа цикады, мире?», – вольный перевод японским классиком цитаты из стихотворения Бо Цзюй-и. Знакомый с китайской и японской философской лирикой сразу понимает: автор «Цикад» обозначил систему координат романа. На одном полюсе высокомерная Вечность, перед которой одинаково ничтожны и жизнь, и смерть, равнодушная к метаморфозам мира. На другом – чудо человеческой души, ее величие, бесконечное путешествие этой светящейся песчинки в мироздании. И наступают мгновения, когда Вечность склоняет голову перед песчинкой…

Всё не такое, каким кажется… Не побояться вернуть свою силу, не ждать, что кто-то знает лучше тебя. Порой даже самые близкие совершают страшное, но какой зов в этом для нас? Когда принцесса неопределённого возраста, король у неё не единственный и не знаешь, что выбрать – нужна ли правда? Если со всеми сомнениями остаешься верным сердцу – пути не потерять.

У всех бывают дни, когда совсем нет настроения на физические нагрузки. Все мы люди и порой тренировки ну никак не вписываются в наши планы. Но если ваша цель – похудеть, необходимо обязательно много времени проводить в зале, чтобы сбросить лишние килограммы, не так ли? А вот и не так. Мы обратились к экспертам с вопросом, как похудеть, не потея на беговой дорожке. Соблюдайте эти 14 принципов, чтобы сбросить лишний вес.

«…Какой нормальный человек пойдет во Внешний патруль по доброй воле? Нет таких. Ненормальный – другое дело. Но не всякий ненормальный, а лишь тот, для кого эта работа – трудотерапия. Его убедят, да и сам он вряд ли будет сильно противиться. Это ведь временно. А терять основную работу найдется мало охотников. Наша задача: патрулирование дальних задворков Солнечной системы. У каждого из нас есть свой сектор, а в секторе, кроме пустоты, – с десяток следящих автоматических станций да еще танкер-автомат для дозаправки. В поясе Койпера тьма-тьмущая ледяных глыб, иногда целых планетоидов, а в облаке Оорта их и того больше. Но расстояние! Но объем пространства! Разбросайте по мировому океану миллион шариков от пинг-понга, а потом вооружитесь пребольшим сачком и начните охоту на них – много ли выловите?…»

Свадьба, медовый месяц, счастливая семейная жизнь. Почему же спустя время пропадают нежность друг к другу и желание помочь, поддержать в быту, а на их место приходит раздражительность, обиды, усталость? Женщины расстроены тем, что муж не ценит их заботу о детях и доме, мужчины сердятся, что дома их не уважают, не считаются с их мнением. Как выйти из этого замкнутого круга взаимных обид и претензий? Ведь у супругов есть общая цель – наладить домашнее хозяйство так, чтобы жена и муж не чувствовали себя ущемленными и чрезмерно загруженными. Когда один из супругов берет на себя непосильное количество дел, он в итоге перегорает эмоционально и становится раздражительным, а это ведет к конфликтам в семье и недовольству друг другом. Семейная пара – это не два враждующих лагеря, а два человека, которые любят и уважают друг друга и желают другому счастья. Эта книга является практическим пособием по освобождению от психических нагрузок в быту. Автор описывает семь ключей для создания равноправной семейной жизни и приводит конкретные способы, как организовать домашние дела так, чтобы все были счастливы.

Задумывались ли вы когда-нибудь, что все, что происходитс вами, – всего лишь программа, заложенная на генетическом уровне? Что все болезни, проблемы, неприятности – это следствие жизненного опыта ваших предков? Метод, о котором рассказывает эта книга, учит выявлять и трансформировать ошибки генокода и тем самым изменять судьбу в лучшую сторону.Вам кажется, что ваша жизнь – это сплошные грабли, на которые вы постоянно наступаете и наступаете? Любые проблемы – в любви, бизнесе, с финансами, детьми, здоровье и прочем – были когда-то посланы вашим предкам в качестве урока. Они не усвоили его – и усваивать его теперь приходится следующим поколениям. До тех пор, пока они не освободятся от чужих установок и не начнут жить своей жизнью с верой и пониманием того, что радость и счастье – естественное состояние человека.Автор, специалист с большим опытом, учит, как найти корень проблемы, вырвать его и посеять на освобожденное место зерна осознанности и любви к себе и миру.

Йогуртовая диета – идеальное средство для оздоровления и избавления от лишнего веса. Из данной книги вы узнаете, как рассчитать свой идеальный вес, организовать рациональное питание, обрести стройную фигуру. Здесь вы найдете несколько вариантов диеты на основе йогурта и рецепты приготовления вкусных и полезных диетических блюд.

«Убивая маску» – заключительный роман цикла «Маски» (авторское название – «Унесённый ветром») Николая Метельского. Вашему вниманию предлагается вторая часть книги. «– Во-первых – убить Аматэру захотят многие. Очень многие. Зачем нам в это влезать? Американцы, итальянцы, возможно, китайцы, среди индийцев найдётся парочка идиотов, которые захотят поднять свой ранг в этой их системе. Более мелкие игроки. Зачем нам рисковать своими людьми, если к Аматэру отправят своих монстров другие страны?» Книга содержит нецензурную брань

Влюбиться в свою фиктивную жену? Нет, я не думал, что так встряну, когда заключал договор с её отцом: сыграть для неё имитацию счастливого брака с ярким фиаско. И теперь я должен ее разочаровать, вручить другому мужчине. А я не готов. Но санкции в случае нарушения договора не оставляют мне выбора. Мой муж не тот, кем кажется. Жаль, что поняла я это, когда было уже поздно. Содержит нецензурную брань

Хорошо известный благодаря своему сценическому образу Звёздного Мальчика, Пол Стэнли написал мемуары, которые пленяют своей захватывающей смесью личных откровений, историй взлётов и падений, а также отношений и раздоров – и в группе KISS и вне её. Родившись с патологией «микротия», из-за которой он глух на правое ухо, Стэнли пережил нелегкое детство, но именно оно подвигло его искать успеха в наименее вероятной для него сфере деятельности: музыке. Содержит нецензурную лексику

Сборник любовной лирики, ноябрь-декабрь 2007. Включает 20 стихотворений, написанных автором в двадцать два года.Это поэтические размышления о том, почему нас нередко тянет к совершенно противоположным людям и как всё-таки важны в реальных отношениях природная совместимость и взаимопонимание. Присутствует сквозной мотив игры, лицедейства, притворства, стремления приспособиться, самообмана, умственных хитросплетений, эмоциональной холодности, запретов на искренние чувства – отсюда название книги.

«Театр есть слияние трех отдельных стихий – стихии актера, стихии поэта и стихии зрителя – в едином моменте. Актер, поэт, зритель – это осязаемые маски тех трех основных элементов, которые образуют каждое произведение искусства…»