Похожие книги

Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу
Бетани Уэбстер, 2020

Очень часто в отношениях матери и дочери есть сложности, но об этом не говорится открыто. Из-за табу на открытый разговор о болезненных отношениях с матерью сценарий, заложенный материнской травмой, остается вне поля зрения и только усугубляется. Перед вами новаторское исследование личных, культурных и глобальных последствий травмы поколений, которая передается от матери к дочерям, а также методы преодоления этого деструктивного цикла. На русском языке публикуется впервые.

Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
Екатерина Оксанен, 2021

Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять. У всех трудности разные, а причина одна и та же. И так хочется получить «волшебную таблетку», какой-то универсальный рецепт, который подойдёт всем! Но такого, к сожалению, нет. Зато есть идеи, обдумав которые вы сможете найти свой собственный способ жить так, как вам понравится.

Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств
Екатерина Оксанен, 2022

Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, как надо и как не надо взаимодействовать с собственными чувствами. Автор расскажет о том, зачем природа наделила нас не только положительными, но и отрицательными эмоциями и какие полезные функции могут быть у горя, обиды и других неприятных чувств. Книга будет интересна не только тем, кто интересуется психологией, но и каждому, кто хочет лучше разобраться в своих чувствах. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

На нервах. Как перестать переживать и начать жить
Екатерина Оксанен, 2022

Беспощадность к самому себе – бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии. Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта «Правое полушарие интроверта», рассказывает о 12 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе. Но главное – автор дает проверенные техники самопомощи по каждой из проблем, а также рассказывает о превентивных мерах, способных предотвратить появление новых симптомов. Забота о своем психологическом здоровье – не прихоть, а первоочередная задача взрослого человека! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эмиграция. Опыт переезда
Екатерина Оксанен, 2023

Эмиграция – одно из самых серьезных потрясений, которое может случиться с человеком. Почему? Потому что смена города или даже страны – это всегда утрата (дома, близких, привычной жизни и налаженного быта). Однако эмиграция бывает разной. Одно дело, если переезд в другую страну был запланирован заранее, и совсем другое, когда смена локации – вынужденная мера. Если вы уже сменили страну проживания, эта книга поможет вам пережить трудные времена и подскажет, что делать, когда нет сил и ничто не радует. Если же вы только планируете переезд, эта книга поможет вам подготовить себя и своих близких к этому важному событию и расскажет о том, какие трудности и радости будут ожидать вас на новом месте.

Выбирая себя. Как выйти из отношений, в которых «всё сложно»
Екатерина Оксанен, 2023

Так уж получилось, что Настоящим Чувством люди часто называют что угодно, кроме здоровой любви. Нередко то, что мы считаем любовью, – это болезненная привязанность. Эта книга о нездоровых отношениях и о людях, с которыми такие отношения складываются. Из нее вы узнаете, чем благополучные союзы отличаются от неблагополучных, с какими людьми не получится создать гармоничную пару, почему именно эти личности кажутся такими привлекательными, а главное – из-за чего так трудно выйти из отношений, приносящих куда больше страданий, чем взаимности, радости и тепла. А в конце книги вы найдете практики и упражнения, которые помогут справиться с болезненной привязанностью и сделать так, чтобы подобного в вашей личной жизни больше не происходило.

Книжка про Мишку – 1. Короткие рассказы
Лилия Каменецкая, 2021

«Книжка про Мишку-1. Короткие рассказы» открывает серию книг о детстве весёлого и озорного мальчика Миши. В первой книге собраны забавные истории из жизни Миши, его семьи и его друзей. Занимательные сюжеты и искренность повествования понравятся и детям, и их родителям. А юные читатели оценят лёгкий и доступный язык, которым написаны эти рассказы.

Сахар на дне чашки. Повесть, рассказы
Мария Каменецкая, 2015

В дебютный сборник вошли тексты, написанные в разные годы: как впечатление от длинных дальних путешествий, как отклик на наблюдения за жизнью и как попытка увидеть себя. Несмотря на пеструю стилистику текстов, включенных в сборник, их объединяет образ человека, который потерялся, заблудился, забыл (временно или насовсем) дорогу к дому, волей-неволей оставшись наедине с миром.

Верить Судьбе
Кира Каменецкая

Мои стихи – это зеркало, и я предлагаю всем вам посмотреть в него вместе со мной и увидеть. Только не спрашивайте: «Что?», потому что у меня нет ответа на этот вопрос. Есть лишь надежда, что увиденное будет для каждого своё (разное, спорное, противоречивое или, напротив, восторженное), но всё-таки БУДЕТ.И для меня, как для автора, ничего важнее нет.

Неисповедимы пути Господни. Сборник рассказов
Кира Каменецкая

Какой может быть любовь? А счастье? Дружба? Или жизнь? Какой она может быть?Каждый из вошедших в этот сборник рассказов – по-своему ответ. Но суть одна: любое из наших чувств, как и сама жизнь, может быть разным. И никогда нельзя с точностью предсказать, к чему в итоге приведёт тот или иной поступок, решение, событие, встреча. Можно лишь всегда, в счастливые и в трудные времена, помнить о том, что ничего никогда не бывает зря. Ведь недаром же говорят, что неисповедимы пути Господни…

Книжка про Мишку – 2. Первый класс идёт в поход
Лилия Каменецкая, 2021

«Книжка про Мишку – 2. Первый класс идёт в поход» продолжает серию книг о детстве весёлого и озорного мальчика Миши. Вторая книга серии – это мини-повесть о приключениях Миши и его одноклассников в их первом настоящем походе. Автор не только увлекательно описывает приключения начинающих туристов, но и знакомит юного читателя с правилами поведения в походе. А лёгкий и образный язык повести превращает чтение книги в настоящее удовольствие. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

История на грани non-fiction
Кира Каменецкая

Жизнь создаёт истории лучше любого писателя. Память, неотделимая от восприятия, сохраняет воспоминания субъективными, а значит, чуточку вымышленными. Время лишь кажется линейным, тогда как на самом деле прошлое всегда внутри нас – бесконечное, живое, эхом звучащее в настоящем. И пусть в одну реку нельзя войти дважды, равно как нельзя всё начать с нуля, только мы сами решаем, станет ли наше «вчера» тюрьмой для «сегодня» или ключом к «завтра».

Cтруна
Ира Каменецкая, 2016

Когда влюблённые начинают жить вместе, любимый человек не просто приходит сам – с собой он приносит дорогие сердцу вещи, а иногда ещё и дорогого сердцу пёсика. И если про недостатки и достоинства любимого человека более-менее известно, то питомец остаётся загадкой. Захочет ли герой мириться с новым членом семьи? А главное – захочет ли пёсик мириться с новым для него положением?..

Книжка про Мишку – 3. Семейные истории
Лилия Каменецкая, 2023

«Книжка про Мишку – 3. Семейные истории» продолжает серию книг о детстве весёлого и озорного мальчика Миши. Третья книга серии – это сборник рассказов о его семье. Вместе с Мишей читатели обрадуются рождению его двоюродной сестрёнки Нади, отметят Мишин день рождения и побывают в южном городе Краснодаре. А главное – поймут, какое это счастье, когда у человека большая и дружная семья.

Думай и богатей. Главная книга по обретению богатства
Наполеон Хилл

Более 80 лет «Думай и богатей» по праву считается самым уважаемым учебником в мире по достижению успеха, преодолению трудностей и повышению жизненной энергии. В нем автор утверждает: «Бедность – это состояние ума. Успех приходит к тем, кто мыслит категориями успеха». Книга основана более чем на 500 интервью с самыми состоятельными людьми Америки. На протяжении десятилетий «Думай и богатей» занимает первые строчки мировых рейтингов среди книг по обретению богатства и входит в топ-7 самых влиятельных бизнес-бестселлеров всех времен. Книга также издавалась под названием «Думай и богатей: золотые правила успеха»

Обретение дома
Сергей Садов, 2019

Володя Старинов, у себя на родине бывший сиротой-беспризорником, здесь, в чужом мире, проявив чудеса доброты и мужества, стал герцогом. Он словно был послан сюда местными Всевышними богами: в диком лесу спас от стаи волков девчушку, ставшую ему названой сестрой, вернул жизнь смертельно больной принцессе Ортинии, ее брату, юному королю Артону, помог справиться с бандой заговорщиков и предателей. Земные знания и технологии, внедренные Стариновым в быт королевства, позволили справиться с нашествием армии Эриха Родезского, и дарованный Вольдемару замок с прекрасными обитательницами, которых он уберег от гибели, становится для него родным домом.

Валлия. Обретение дара
Василина Александровна Лебедева, 2019

Вы думаете, оборотни это миф, сказка, фэнтези? Если так, то вы жестоко ошибаетесь! Мы живём среди вас! Но мы вынуждены скрываться! Моё имя – Ваанлия, и на меня открыта охота из-за моего дара! Но если раньше я в одиночку противостояла этому враждебному миру, то сейчас у меня есть те, кому я могу довериться! Но самое главное – я встретила его: моего мужчину, мою пару и любовь! Но сможем ли мы с достоинством преодолеть все трудности, что подготовила нам судьба, и не потеряем ли пока ещё хрупкую, но так нам обоим необходимую надежду на общее будущее?

Крайон. Обретение здоровья. Позвольте Вселенной исцелить вас!
Тамара Шмидт, 2018

Кто из нас не мечтал жить долго и не знать болезней и страданий? Крайон, Светлый Божественный Дух, приготовил для вас хорошую новость: человек Новой Земли может жить в своем биологическом теле намного больше, чем мы привыкли думать. Жить, не зная болезней, наслаждаясь прекрасным самочувствием и физической активностью. Что же мешает нам жить так? Крайон ответит на этот вопрос и укажет путь для обретения силы созидания собственной жизни и самостоятельного определения своего будущего, силы преодолевать страдания и болезни и творить свое счастье и счастье всего человечества.

Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки
Наталия Осьминина, 2022

Красивая осанка и легкая походка преображают любого человека, и наоборот, какими бы прекрасными внешними данными человек не обладал, если он сутулится и тяжело ходит, то добавляет себе лишние годы и теряет свою привлекательность. Наталия Осьминина – автор бестселлеров по омоложению лица и тела – в своей новой работе уделяет особое внимание теории и практике правильной осанки и походки. Из книги вы узнаете, что эталонная осанка – это основа гармоничной походки и показатель внутреннего здоровья, а не только внешней красоты. И что согласно биомеханике, все движения нашего тела, в частности походка, связаны с осанкой, а она в свою очередь – с дыханием и обновлением клеток. Поэтому, чтобы обрести красивую осанку и притягивающую взгляды походку, необходим комплексный подход, и начать следует с дыхания. Благодаря подробной авторской методике и большому количеству поясняющих иллюстраций, вы легко разберетесь в теме. Практические упражнения, направленные на оздоровление организма, укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, растяжку, обретение гибкого тела и стоп подойдут как новичкам, так и продолжающим.

Обретение
Амита Аджая

Роман «Обретение» повествует о героях, претерпевающих драматические события в жизни. Случайные встречи, трагические события как вереница взаимосвязанных, неслучайных событий, которые заставляют героев пересмотреть свою жизнь, изменить себя. Они пытаются разобраться в своих внутренних проблемах, найти ответы на извечные вопросы бытия. Поиск себя порою относит их в глубины детства, юности, переворачивая представления о смысле настоящей жизни, соотносить понятия плохого – хорошего, правильного – неправильного, истинного – неистинного.

Крайон. Путь обретения рая на Земле. Техники для квантового перехода
Тамара Шмидт, 2012

Земля вступила в новую Эру и с каждым днем все ближе миг квантового перехода – перехода нашей планеты и человечества на новый вибрационный уровень. В этот миг перед каждым из нас распахнется дверь в новый мир, к которому мы шли на протяжении тысячелетий, и каждый из нас получит шанс уже сейчас, в этом земном воплощении, вступить в Небесный Сад и воссоединиться с Высшими Божественными силами. Новые послания Крайона помогают шаг за шагом пройти путь подготовки своего тела и духа к совершению перехода и влиться в потрясающий танец чистых высоких энергий!

Жизнь за 5 минут. Время для обретения вдохновения
Хулио Бевионе, 2014

Пять минут в день – совсем не много! Но этого времени хватит, чтобы стать новым человеком, с другими привычками и мировоззрением. Считается, что для изменения своей жизни надо сделать нечто грандиозное. Например, переехать в другую страну. Или кардинально изменить сферу деятельности. В общем, пересилить себя и сделать что-то, что выведет из зоны комфорта, а может быть и через «не хочу». Но жизнь можно изменить, делая каждый день лишь маленький шаг. Хулио Бевионе, знаменитый испанский эксперт по саморазвитию, называет это «техникой пяти минут». Его книга на эту тему в рекордный срок стала бестселлером в Испании: за год было продано 15 000 экземпляров. В ней Хулио предлагает более 60 таких пятиминутных практик, которые вдохновят вас на изменения. Вы научитесь освобождаться от негативных мыслей, получать удовольствие от одиночества, говорить другим «хватит» (когда это необходимо для вашего комфорта!). Вы откроете в себе новые черты характера, будете дисциплинированным, избавитесь от груза общественного мнения и станете мотиватором для себя и других.

Маленькая девочка. Обретение семьи
Владарг Дельсат, 2023

Жизнь сироты непроста. Особенно если в дополнение к этому имеются непростые заболевания. Девочке приходится пройти непростой путь от обвинений в симуляции до избиений. Смерть в такой ситуации, кажется избавлением. Но для нее это лишь начало. Жизнь продолжается в новом теле, с казалось бы старыми проблемами. Вот только рядом новые люди, новая семья, которая кажется воспринимает ее не так, как люди и с прошлого. И даже есть "жених", как девочка называет своего приемного брата.Сможет ли Марьяна быть счастливой в новой жизни? Ведь она вновь больна… А значит столкнётся с тем же отношением. Или же нет?

Время обретений. Из цикла «Черезполосица»
Аркадий Макаров

Эти записки писались на основе жизненного опыта писателя, где смешное и грустное идет рядом и нет разделительной черты. Все рассказы описывают события недавнего и давно ушедшего времени, обнажая печаль и радость человеческого существования…Рассказ был ранее опубликован в сборниках «Летят утки…» и «На далёком перегоне».

Места обретения свободы
Артем Сибирь, 2021

Апогей внутренней несвободы приводит к тому, что мы ищем путь в места столь отдаленные – Места обретения свободы.

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я