Похожие книги

Это издание написано специально для тех, кто особенно хочет сконцентрировать свое внимание на подъеме объема продаж. Основная мысль подойдет тем, кто уже занимается производством и розничной реализацией своего продукта. Идеально подойдет тем, кто имеет отношение к строительной сфере: производство и установка окон, дверей, потолков, полов (например, паркет) и того подобного.

Ощущаете ли вы, что вам стало сложнее сосредоточиться? Что вы стали чаще отвлекаться? Ваша память стала менее цепкой? Вы стали быстрее, чем несколько лет назад, забывать то, что вам важно? Ощущаете ли вы, что не успеваете прочитывать все, что реально хотели бы прочитать? У вас копятся дома книги в бумажном или электронном формате, но прочитываются они в гораздо меньшем количестве? Если вы ответили «да», хотя бы на часть этих вопросов, книга Павла Палагина покажет, как эффективно работать с информацией. Правильные привычки при чтении, которые вы сможете развивать с помощью этой книги, могут придать вам большое ускорение в продвижении вперед! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием – ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами. Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.

Данная книга предназначена для людей, УЖЕ знакомых с методом ДПДГ [десенсибилизация и переработка движением глаз]: профессиональных психологов, а также обычных людей, кто уже практикует ДПДГ. Азов классического протокола в ней нет. Возможно, вы уже прочитали прошлую книгу автора «Обнуление страхов. Самостоятельное применение ДПДГ». Которую можно было бы назвать «Часть 1». Книга, которую вы сейчас читаете, предельно короткая и концентрированная. Она описывает лишь один-единственный ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ПРИЁМ «переписи сценария», который НЕ является общепринятым для ДПДГ. Главная, но не единственная цель «переписи сценария» – ускорение метода ДПДГ в 3 раза. В 95 % случаев достаточно одного-единственного подхода билатеральной стимуляции, и шкала переживаний сразу же показывала 0 балов, в отличие от 2-3 подходов по классическому протоколу. Под «Переписью сценария» автор подразумевает некоторое дофантазирование клиентом другого, более благотворного исхода психотравмы, а также ее полное минование.

Лена Самохина очень гордилась, что все ее предки – офицеры морского флота. Неожиданно она узнала, что ее прадед, капитан второго ранга Петр Георгиевич Самохин, принимал участие в сборе средств для Белого движения и пожертвовал на это семейную реликвию – яйцо работы Фаберже. Но собранные петербургской знатью драгоценности пропали, революция победила, прадеда репрессировали… И вот спустя столетие историей дворянских сокровищ вдруг заинтересовалось слишком много людей: и бывшие одноклассники Лены, и банкир, с которым она некогда встречалась, и даже известный спортсмен-бодибилдер. Неужели кто-то из них напал на след старинного клада? Но, как известно, сокровища всегда охраняет смерть – кладоискатели стали погибать один за другим. Перед Леной встал выбор: вернуть семейную реликвию или остаться в живых…

Профессор Колумбийского университета Азра Раза написала “Первую клетку”, чтобы ни много ни мало изменить общепринятую точку зрения на лечение рака. Она исследует рак со всех сторон: медицинской, научной, культурной и личной. Она ставит цели, которые кажутся фантастическими, до тех пор пока не выстроится строгая логическая цепочка. Вы видите одновременно опытного врача, тонкого ценителя искусства и… жену, которая теряет горячо любимого мужа. Крайне важно, что доктор Раза дает слово своим пациентам и их родным (“пусть боль кричит”), ведь многие забыли, что именно облегчение их участи – главная цель науки и медицины. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Этот текст – сокращенная версия книги Джеффа Сазерлэнда «Scrum. Как работать в два раза меньше, успевая в два раза больше». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Джефф Сазерлэнд – человек, который придумал Scrum, мастер создания высокоэффективных команд. В своей книге он объясняет, как набор простых принципов может увеличить производительность труда и его качество на 1200 процентов. Метод управления проектами Scrum получил название от приема в регби, когда вся команда сцепляет руки, чтобы получить контроль над мячом. Этот метод позволил армии США развертывать бронированные автомобили в 39 раз быстрее, чем раньше, помог ФБР создать базу данных по отслеживанию террористов. Scrum – не просто инструмент. По сути, он помогает объединить усилия команды, пересмотреть деятельность, исправить курс. Scrum – ключ к решению самых трудных проблем цифровой эпохи, потому что эффективность любого бизнеса сегодня требует огромных скоростей и производительности. Зачем читать • Оптимизировать работу и быт, увеличив производительность минимум в 3 раза. • Понять, почему многозадачность вредна не только для работника, но и для дела. • Получить серьезные конкурентные преимущества, которые предлагает создание Scrum-команды. Об авторе Джефф Сазерлэнд – соавтор и создатель Scrum, метода управления проектами. Структура, разработанная им в 1993 году и введенная в эксплуатацию вместе с Кеном Швабером в 1995 году, сегодня принята в большинстве компаний, которые занимаются разработкой программного обеспечения. Он адаптировал метод для нескольких других областей, включая финансы, здравоохранение, энергетику, высшее образование. Как учредитель корпорации Scrum, делится опытом и популяризирует метод в организациях по всему миру. В формате PDF A4 сохранён издательский макет.

В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых, подъем по лестнице отнимает много времени и сил, а поход в магазин превратился в настоящее испытание. Но что, если бы у вас был проверенный комплекс упражнений, который займет всего 6 минут 2 раза в день и улучшит ваше самочувствие за первые 15 дней? Сделайте шаг навстречу новой версии себя – более сильной, жизнедеятельной и энергичной – благодаря фитнес-программе физиотерапевта доктора Джонатана Су – автора мирового бестселлера, изменившего жизни тысяч пожилых людей. С помощью этой книги вы: • начнете тренироваться дома, не используя сложный спортивный инвентарь; • узнаете семь стратегий раскрытия фитнес-потенциала; • восстановите баланс и силу; • получите практические советы и рекомендации для членов семьи и опекунов. Планы тренировок – по QR-кодам внутри книги! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Сегодня производится так много информации, что научиться потреблять ее быстро – обязательное условие, чтобы быть в курсе последних событий. Неслучайно большинство успешных людей владеют навыками скорочтения. В этой книге мы изучим приемы, которым обучают во всех школах по скорочтению и которые помогут вам увеличить скорость чтения от 150-250 слов в минуту до 700-1000 слов без потери качества усвоения. Мы также улучшим наше периферийное зрение, чтобы захватывать больше информации одним взглядом, и будем тренировать нашу память, чтобы запоминать больше информации и на более долгий срок.

«Не важно, как вы рассматриваете свою деятельность в такси: как постоянную работу, как подработку или как хобби, дающее вам немного снять стресс и пообщаться с людьми. Важно совершенно другое – если вы решили устроиться таксистом в один из таксопарков, но пока еще сомневаетесь, думая, что это сложная и долгая процедура, вам стоит ознакомиться с рекомендациями, которые обязательно помогут. Итак, погнали!..»

Писал стих молодой повеса,Что захотел спасти родных.Пример великих взял для веса,Чтоб только тронуть сердце их.Писал, как есть, и без обманаТри части горького романа,Чтоб горько молвить в праздный часСемье: «Дарю! Стихи про вас!»

Когда-то, давным-давно, мне посчастливилось увидеть любовь. Целых два раза. Об этом и рассказ.

Может ли когда-нибудь закончиться позитив, которым просто пропитана жизнь экспрессивного, веселого и, порой, обескураживающего героя анекдотов Вовочки? Каждый новый его день – необычен и оригинален. Именно это подкупает всех поклонников анекдотов про этого озорного и смешливого мальчишку. Некоторые его жизненные истории не лишены пикантного юмора. Другие – напоминают о школьных днях и бытовых проблемах. Но главное – это просто смешно!

Решила я как-то написать книжку, и что вы думаете из этого получилось? Друзья – нелюди, муж – демон и чужой мир в качестве места жительства. Вот оно мне всё это надо было?

Короткая житейская история про людей и домашних животных. Стоит ли подбирать бездомных собак. Содержит нецензурную брань.

Если встретить Добрыню и Алешу в наше время? Мужественные, сексуальные и оба влюбляются в тебя! От каждой встречи и прикосновения сносит голову. И ты почти готова сделать выбор! Но тут появляется злодей Зиновий Туркин, его наполненная силиконом дочь Индира, а также нанятый бандит Савелий Разбогатеев. Разбираясь с любовным хаосом, ты попутно должна еще спасти маленькую девочку Олю, которую постоянно избивает ее же собственный отец, твой бывший ухажер. Признания в любви, погони, драки и похищения, волшебство в русских традициях в наше время, в обычном городе, с обычной девушкой Анфисой о двадцати девяти лет отроду. Современный любовный роман со сценами 18+ для поклонников романа «25 раз за 2 суток». Содержит нецензурную брань.

На что только не пойдет студент Леша, чтобы сдать экзамен! На полу комнаты в общежитии он нарисует пентаграмму, в центр которой положит побывавший в мусорной корзине учебник, посыплет его клочками паутины и постарается вызвать того, кто поможет решить текущие проблемы. Но возникший после этого феномен – «проклятие Красных Штанов» – будет преследовать Алексея Алешина из города Алексин всю дальнейшую жизнь…

Книга, которую вы держите в руках, предлагает подробный разбор тем, которые изучаются на уроках русского языка в 1-м классе.Информация ориентирована в первую очередь на родителей, дети которых идут в 1-й класс. Неважно, в школу идет ребенок или он будет обучаться на семейном обучении.Ключевая задача данной книги – разобраться, что изучают по русскому языку в первом классе, зачем, почему и как объяснить темы ребенку.

У литературного работника, подрядившегося на незначительных рецензиях, возникла большая проблема: рукопись, присланная в редакцию, наглядно продемонстрировала, что реальность вовсе не такая, какой должна казаться людям.

Это рассказ о еврейском счастье. Еврейское счастье это промежуток между двумя несчастьями. Ой Вей!Содержит нецензурную брань.

Мечтаете о собственном автомобиле? Хотите свободы перемещения, скорости и комфорта? Вы на правильном пути. Если у Вас еще нет водительского удостоверения, то Ваш путь лежит через обучение в автошколе. Эта книга расскажет Вам, как в непростой обстановке сделать сложный выбор: Выбрать лучшую автошколу для обучения. Также Вы узнаете, как не платить лишних денег, какие хитрости применяют в автошколах, чтобы Вы учились дольше и платили больше. И многое другое…

Всё хорошо в жизни журналиста и начинающего писателя Павла Скорняка, но однажды в его жизнь вихрем врывается таинственная девушка, чтобы перевернуть его мир и заставить вспомнить грехи прошлого.

Сборник рассказов. Многие были номинированы на различные литературные конкурсы. Чтение – лучшее лекарство от хандры. Надеюсь, сумею вас в этом убедить.

А вам снятся эротические сны? Такие, что реальность меркнет. Такие, что хочется все бросить и жить только во сне. Но могут ли сны стать реальностью? А можно ли влюбиться в мужчину из своего сна? Да какая разница! Я влюбилась в него с первого раза. И другие мне уже не нужны! Примечания автора: Рассказ написан для флэшмоба, подробнее: Задача: написать рассказ в жанре эротическая проза от 5000 до 30 000 знаков по картинке.

Жизнь женщины, имя которой не могут запомнить в офисе, а работа не доставляет удовольствия, полностью меняется после случайной встречи с другом детства.Их милый разговор достаточно быстро приобретает мрачные нотки – он признается: «Четыре года назад мне пришлось сфальсифицировать собственную смерть. Настало время связаться с родными, и тут я не обойдусь без твоей помощи».Но всё ли так просто?