Почему трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) – это уникальная и творческая модель терапии и коучинга, основанная на инновационном использовании осознанности и ценностей. Этот подход доказал свою эффективность при лечении депрессии, тревоги, стресса, зависимостей, расстройств пищевого поведения, шизофрении, пограничного расстройства личности и множества других психологических проблем. Руководство идеально подойдет для новичков, но будет полезно и для психологов со стажем, а также людям, которые хотят самостоятельно привнести в свою жизнь больше радости и гармонии. В этой книге: [ul]четкое описание шести основных процессов АСТ множество сценариев, упражнений, метафор и рабочих листов советы как помочь немотивированному клиенту[/ul] В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Внимательно ознакомьтесь с этой книгой, написанной простым и доступным языком. Она знакомит с основными направлениями, стилями и принципами дизайна.В ней опубликованы творческие работы автора и его учеников.
Это увлекательная и понятная книга о Python, созданная специально для начинающих взрослых и их детей. Эта книга предлагает простой и доступный путь в мир программирования, где даже самые молодые читатели могут освоить основы.Примеры кода для детей: Книга содержит множество примеров кода, которые легко понять и объяснить детям. Они иллюстрируют концепции программирования через интересные истории и задачи.Каждая глава вводит важные концепции программирования, такие как переменные, условия, циклы и функции, используя язык, понятный и детям, и начинающим взрослым.
Учебное наглядное пособие для студентов любых юридических направлений и специальностей, изучающих информационное право. Содержит визуализированные сведения по теме «Информационное общество и право». Может использоваться студентами при подготовке к семинарским занятиям, преподавателями – для проведения лекционных, интерактивных практических занятий.
Практика и поиск новых путей повышения результативности коррекционно-развивающей работы в группах компенсирующей направленности позволяют определить в качестве средства оптимизации этого процесса метод наглядного моделирования. Активное использование данного метода обучения способствует решению широкого круга как речевых, так и интеллектуальных задач.
Эта книжка превратит процесс запоминания детьми букв русского алфавита из долгого и скучного в быстрый и весёлый. И предотвратит процессы буквосмешения и буквоброжения в любознательных головках. Рекомендовано к использованию в качестве учебного пособия в детских садах и др. скоплениях маленьких умников.
Наглядное пособие составлено в соответствии с содержанием ФГОС ДО, ФГОС НОО, ФГОС ООО, примерной адаптированной основной общеобразовательной программы на основе ФГОС для обучающихся с ОВЗ. Пособие может быть использовано при обучении детей дошкольного и школьного возраста. Иллюстративный материал расширяет знания детей об окружающем мире.В данном пособии собраны фотографии и иллюстрации растений и животных природных зон России (все авторские права остаются за их правообладателями).
Разрисовки о Краснодаре. Туристическая книжечка. Портфолио гида-экскурсовада. Дипломная работа Гуманитарного национального исследовательского института «Нацразвитие», Санкт-Петерург. Учебное пособие в помощь гидам (экскурсоводам). Методика использования наглядных пособий в работе гида (экскурсовода) как эмоциональная поддержка туриста.
Книга «Полет птиц и насекомых без формул» – это единственная книга, посвященная теме полета птиц и насекомых, в которой вы не найдете ни одной формулы, ни одного математического уравнения. Книга предназначена для широкого круга читателей и будет полезна также программистам, пишущим компьютерные программы по полету птиц и насекомых.
Учебное наглядное пособие для студентов любых юридических направлений и специальностей, изучающих информационное право. Содержит визуализированные сведения по теме «Право на информацию». Может использоваться студентами при подготовке к семинарским занятиям, преподавателями – для проведения лекционных, интерактивных практических занятий.
«Мы здесь назвали два предмета, из которых один (изустная беседа) как особый предмет совсем не входит в программы народных школ, а другой (наглядное обучение) по крайней мере пытаются ввести в народную школу, назначая для этого особый круг занятий. Мы думаем, что дело должно быть устроено совершенно наоборот. Впрочем, под наглядным обучением тоже разумеют известного рода беседы, соединенные только с показыванием картинок, окружающих предметов и проч. Мы же не желали бы называть предлагаемых нами бесед наглядным обучением, хотя наглядность и лежит в их основании…»
«Во-первых, я должен сказать, что, избрав эту тему „О дешевых пособиях для наглядного обучения“, я разумею наглядное обучение преимущественно при элементарном образовании; конечно, оно необходимо и при занятиях с средним возрастом, и при высшем образовании, но там оно имеет свой особый характер, там оно постепенно служит более отвлеченным идеям и переходит, наконец, к самостоятельным исследованиям, к опыту…»
Если вы либо ваш близкий столкнулись с болезнью Альцгеймера или другими видами деменции, этот краткий справочник поможет вам разобраться, в чем заключаются особенности подобных состояний и как можно помочь больному, себе и своей семье в различных ситуациях. Авторы книги – ведущие эксперты по деменции: психиатр Джеймс Уорнер, специализирующийся много лет на ментальных расстройствах у пожилых людей, и доктор Нори Грэм, бывший председатель Alzheimer’s Society и Alzheimer’s Disease International, вдохновившая многих на изучение данного недуга и работу с пациентами. В этом лаконичном руководстве описаны основные симптомы болезни, методы лечения, приведены рекомендации по уходу. Справочник снабжен ценными примечаниями, где изложена актуальная для российских реалий информация.
Книга о тонкостях концепции ЛИН, благодаря которой возможно сокращение затрат на производство, перепроизводство, долгое ожидание готовой продукции и многих других скрытых потерь.
Все во вселенной находится в гармонии энергообмена. Звезды, планеты и мы сами – часть этого удивительного процесса. Астрология – это инструмент, с помощью которого мы можем постичь влияние небесных тел на нашу жизнь. С помощью этого полного практического руководства вы научитесь читать натальную карту, узнаете о сильных и слабых сторонах каждого знака зодиака, поймете, чем важны лунные знаки, получите советы по совместимости для разных сочетаний знаков и многое другое. Вы сможете не только лучше понять себя, свою судьбу и характер, но и сможете стать творцом собственной жизни и моделировать свое счастливое будущее. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
У каждого свой путь к финансовому успеху: кто-то умеет делать деньги практически из воздуха, а другие пытаются найти ключ к богатству всю жизнь. Ты держишь в руках совершенно уникальную инструкцию по применению финансов. Весь мир пользуется деньгами, но эффективно – лишь единицы. Эта книга поможет тебе управлять своими финансами: зарабатывать, копить и тратить. Когда ты изучишь финансовую грамотность, мир станет гораздо прощен понятнее. А главное, ты узнаешь, как сделать так, чтобы фраза «деньги – не проблема» стала твоей коронной. Постарайся применить поскорее полученные знания в жизни, чтобы начать зарабатывать деньги и копить собственный капитал. Выполняй задания прямо в книге и получай новые навыки. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В этой книге собраны наблюдения из жизни о ценах, продавцах, клиентах и том, что на самом деле важно. Известный бизнес-тренер и писатель Андрей Игоревич Сизов раскрывает принципы, лежащие в основе успешных продаж. Советы Андрея Сизова имеют вид 55 простых и доступных в понимании советов, которые будут полезны любому менеджеру, не взирая на его опыт в продажах. Справочник содержит основные правила и законы продаж, знание и понимание которых необходимо каждому успешному продавцу.
Инструменты из книги как автомат Калашникова, как маленькое чёрное платье действуют быстро, точно, убойно и безотказно.В книге даётся пошаговая технология мотивации ваших сотрудников и начальников на базе методик спецслужб, а также: 50 наиболее распространённых возражений сотрудников и начальников и способы их обработки; упражнения, помогающие внедрить материал книги; много примеров из жизни российских компаний; план трансформации вашего персонала в преданную профессиональную команду.
Почему возникают заболевания щитовидной железы? Как вовремя определить начало болезни? Каким образом добиться окончательного выздоровления? Книга даст ответы на эти и многие другие вопросы. Она поможет разобраться в устройстве эндокринной системы и подскажет, как не пропустить тревожные симптомы и заподозрить у себя болезнь. А если вы уже страдаете заболеваниями щитовидной железы, то в книге вы найдете исчерпывающую информацию о методах диагностики и лечения многих недугов: гипотериоза, тиреодита, диффузного токсического зоба, злокачественной опухоли щитовидной железы и других. Большое внимание уделено и профилактике болезней щитовидной железы.
Это история одной находки, которая помогает пятикласснице Даше обрести настоящего друга и узнать много нового. А еще, наконец-то найти общий язык со старшей сестрой.
«Мы хохочем над анекдотами, даже не спрашивая, кто их выдумал. Мы включаем магнитофоны, чтобы прослушать нового барда, но стихов его не видим в печати…»
Каких только справочников нет на свете! Кулинарные книги, списки контактов, электронные словари… А встречался ли вам когда-нибудь «10+1, или Карманный справочник жены»? Это не шутка! Книга писательницы Беатрис де Лавалль даёт короткие, но очень действенные советы о том, как быть хорошей женой. Ведь этот красивый статус не приобретается вместе с печатью в паспорте. На пути к счастливой семье придётся раскрыть множество секретов. Как любить без всяких сомнений и условий? В чём кроется настоящая свобода? Что лучше – делиться с мужем сокровенными мечтами или планировать молча? «10+1, или Карманный справочник жены» даёт ответы на эти и множество других вопросов. Конечно, книгу нельзя назвать строгой инструкцией. Автор даёт остроумные подсказки, как составить «собственный алхимический эликсир счастья». Но они точно помогают!
Сейчас, когда нас окружает так много химии – в пище, одежде, предметах повседневного пользования, лекарствах, воде и воздухе – стало как никогда важно уменьшить ее вредное воздействие на человека и укрепить здоровье. Все больше пациентов и врачей сегодня обращаются к многовековому опыту использования лечесных свойств трав и растительных сборов при лечении огромного количества болезней. В справочнике подобраны эффективные и проверенные врачебной практикой рецепты сборов лекарственных трав для использования практически при всех заболеваниях. Приведены описания технологии приготовления чаев, настоев, отваров лекарственных растений, а также время их заготовки и способы хранения. Книга рекомендуется всем, кто ценит собственное здоровье, а также врачам и медицинским работникам как удобное справочное пособие для повседневного использования.
Подсчет калорий – самый надежный способ избавиться от лишнего веса, сохранить стройность и здоровье на долгие годы. Не зря ведь говорят: «Мы есть то, что мы едим». И все, что нужно, – это ежедневно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, содержащихся в пище. Наш карманный справочник облегчит вам эту задачу.
Эта книга не результат умопомрачительных поездок, встреч с гуру и профессорами. Она – торжество разума. Так на болоте зацветает цветок. И несгибаемое желание стать лучше, выбраться, увидеть светлое будущее – стало тем самым цветком.Эта книга – инструктаж по самодостаточности и жизнестойкости. Для тех, кому важно важное. О том, на что опираться, делая важный в жизни выбор, какие ценности можно назвать универсальными, и о том, как же это – правильно.