Хочешь есть? Пей!

Геннадий Кибардин, 2011

Как отличить голод от жажды и спасти фигуру от лишнего веса? Вместе с известным натурологом вы выберете напиток, который принесет пользу вашему здоровью. Чай, кофе, молоко или сок на 95% состоят из обычной воды, но могут принести вред и лишние калории. Из этой книги вы узнаете простые способы очистки воды и оздоровления организма водой. Чистая питьевая вода спасет от обезвоживания и станет настоящим целебным источником успеха и здоровья. Подарите себе молодость и долголетие!

Оглавление

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Хочешь есть? Пей! предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Роль воды в организме человека

Роль воды в организме человека необычайно велика. Наше тело на 75–80%, а мозг — на все 95% состоит из воды, и это объясняет многое. Вы наверняка не знали, но у воды более 30 функций! Итак…

Зачем нужна вода?

Многие люди считают, что вода нужна только затем, чтобы бороться с жаждой. Между тем, даже самые основные функции питьевой воды в организме человека многообразны и порой совершенно незаметны и неосязаемы. Только многочисленные исследования специалистов и долголетняя клиническая практика позволяют их описать. Что же делает вода?

1. Вода генерирует электрическую и магнитную энергии внутри каждой клеточки вашего тела.

2. Вода является связующим материалом клеточной структуры физического тела.

3. Вода защищает ДНК клеток от повреждений и повышает эффективность восстановительных механизмов, а также уменьшает количество аномалий в ДНК.

4. Вода повышает эффективность иммунного механизма спинного мозга.

5. Вода — главный растворитель всех видов пищи, витаминов и минералов, она поддерживает процессы метаболизма и усвоения полезных веществ.

6. Вода наполняет пищу энергией, после чего ее частицы обретают способность передавать эту энергию организму в процессе пищеварения.

7. Вода повышает способность организма усваивать жизненно важные вещества, содержащиеся в пище.

8. Вода обеспечивает транспортировку веществ в организме человека.

9. Вода усиливает способность эритроцитов к накоплению кислорода в легких.

10. Вода снабжает клетки тела кислородом и уносит отработанные газы в легкие для выведения их из организма.

11. Вода выводит токсичные отходы из различных частей тела, доставляет их в печень и почки для окончательного удаления.

12. Вода является основным смазочным материалом в суставных щелях, способствует предотвращению артрита и болей в пояснице, в позвоночных дисках вода создает «амортизирующие водяные подушки».

13. Вода — лучшее средство от запоров.

14. Вода предохраняет артерии сердца и мозга от закупорки.

15. Вода — важнейшая составляющая системы охлаждения (пот) и обогрева (электризация) организма.

16. Вода дает силу и электрическую энергию для всех мозговых функций и, в первую, очередь для мышления.

17. Вода необходима для производства всех гормонов, вырабатываемых мозгом, включая мелатонин.

18. Вода повышает общую работоспособность, улучшает фиксацию внимания.

19. Вода помогает снимать стресс, тревогу и депрессию, восстанавливает сон, снимает усталость.

20. Вода делает кожу гладкой, уменьшая эффект старения.

21. Вода помогает предотвратить глаукому.

22. Вода нормализует кроветворные системы костного мозга и помогает предотвратить лейкемию и лейкому.

23. Вода повышает эффективность работы иммунной системы при изменении климатических условий.

24. Вода разжижает кровь и не дает ей сворачиваться в процессе циркуляции.

25. Вода и сокращения сердца создают волны, которые не позволяют твердым веществам оседать на стенках кровеносных сосудов.

26. Обезвоживание останавливает производство половых гормонов, является одной из главных причин импотенции и потери полового влечения.

27. Потребление воды помогает отличить жажду от голода, вода — хорошее средство для контроля веса и даже — для снижения.

28. Обезвоживание — частая причина проявления токсичных отложений в организме. Вода расчищает эти отложения.

29. Вода уменьшает частоту приступов утренней тошноты и рвоты у беременных женщин.

30. Регулярный прием питьевой воды помогает предотвратить потерю памяти при старении, снизить риск болезни Альцгеймера, рассеянного склероза, болезни Паркинсона.

31. Вода помогает избавлению от вредных привычек, включая тягу к кофеину, алкоголю и наркотикам.

Сегодня многие люди в России считают, что организм человека сам, самостоятельно регулирует процесс потребления воды.Увы, это глубоко ошибочное мнение.С возрастом у человека притупляется чувство жажды. И он потребляет все меньше и меньше жидкости. Пожилые люди в России сплошь и рядом становятся жертвами процесса обезвоживания. Клетки тела пожилого человека постепенно «усыхают» из-за нехватки воды и перестают нормально выполнять свои функции. А пожилой человек и не чувствует этого. Он по-прежнему продолжает недополучать простую воду, пьет не более одного литра в день. В такой ситуации прогрессирует процесс старения всего организма. При нехватке воды у пожилых людей кожа становится сухой и покрывается морщинами. При хронической нехватке воды в организме пожилого человека возникают так называемые «возрастные» болезни. К этим болезням относятся: отложение солей, гипертония, одышка, диабет, высыпания на коже, стойкие запоры, разрушения суставного хряща и тому подобное.

Теперь вы видите, что дает нашему организму вода! А ведь она не только помогает сохранить молодость — есть определенная связь и между водой и долгожительством.

Тайна долгожителей

Ряд исследований, проведенных учеными и медиками России и других стран в местах проживания долгожителей (Якутия, Абхазия, Дагестан, некоторые районы Северного Кавказа и другие), показал, что главным фактором долгожительства во всех этих регионах является… местная природная вода, а точнее — ее состав.

Многолетний опыт исследований, проведенных в районах долгожительства, показал, что если постоянно пить не какую-то активно рекламируемую сегодня «лечебную» воду (насыщенную минералами, омагниченную, серебряную, «живую и мертвую» и тому подобное), а наиболее приемлемую (оптимальную) для организма питьевую воду из местных источников, то многих болезней у человека может не быть в течение всей жизни. Такому человеку, возможно, никогда не придется лечиться. Вода в местах долгожительства выступает не в лечебных, а в чисто бытовых и профилактических целях. Пить воду вместо лекарств — согласитесь, такой вариант устроил бы всех. Но — увы! — все люди Земли не могут постоянно проживать на ограниченной территории современных долгожителей. Тогда остается одно: узнать, какую же воду пьют долгожители и что следует сделать другим людям, чтобы постоянно иметь возле себя такую же оптимальную по своему составу жидкость?

В разрешении этого вопроса подсказку следует искать у самой природы. Если вы станете чуткими и внимательными собеседниками природы, то поймете, какую же воду природа советует нам выбирать из огромнейшего разнообразия питьевой воды.

Как уже было сказано, сегодня одной из причин большого числа долгожителей в отдельных районах мира ученые разных стран называют местную природную воду. А ее особенности напрямую зависят от почвы, которая и формирует минеральный состав вод. Уже потом на этих водах вырастают овощи и фрукты, которые поступают к долгожителям на стол. На этих же водах вырастают и травы, которые поедают домашние животные, а затем все это передается по цепочке и людям.

Везде, где проживает много долгожителей (как в России, так и за ее пределами), природная вода обладает одним общим признаком — она мягкая, содержание ионов кальция в ней укладывается в очень узкий интервал — от 8 до 20 мг/л.

В местах, где кальция меньше или больше этого интервала, число долгожителей резко снижается, хотя долгожители имеются везде, где проживают люди. Последнее обстоятельство говорит о том, что долгожительство не является каким-то феноменом. Это естественное свойство людей жить долго, до 120–150 лет, и только всевозможные неблагоприятные факторы укорачивают нам жизнь. Одним из таких факторов является неосознанное людьми постоянное и повышенное потребление кальция с питьевой водой и с продуктами питания. Долгожительству людей способствует природная вода, содержащая очень мало кальция.Следствием этого является низкий уровень кальция в крови (около 5 мг на 100 г крови), что и является одной из главных причин долгожительства в этих районах. Почти в прямой зависимости от содержания кальция в природной воде находится и его содержание в местной пище: овощах, фруктах, а особенно — в молоке и молочных продуктах.

Современные ученые нашли главный показатель качества питьевой воды — она должна быть очень мягкой. Мы же сегодня в России повсеместно пьем преимущественно жесткую воду, в которой содержится много кальция, слишком много, чтобы мы могли жить дольше.

Не все знают и о том, что жесткость воде придают ионы кальция, магния и некоторых тяжелых металлов. Основную жесткость создают ионы кальция, в воде их практически всегда намного больше, чем ионов других металлов. Вот она, простая и доступная истина: хочешь быть здоровым, жить долго и без проблем, обрати пристальное внимание на питьевую воду, которая ежедневно воздействует на твое тело. Посмотри, что ты пьешь и как ты пьешь. Задумайся над этим. Проблема заключается в том, что подавляющее большинство различных солей, попав в организм человека, очень быстро выводятся за его пределы самыми различными способами (с потом, мочой, естественными отходами и тому подобным). И только соли кальция надолго задерживаются в нашем теле. Еще есть одна тонкая деталь: только органический кальций усваивается телом человека и идет на его нужды, а неорганический кальций, попадающий в наше тело с водой, с большинством различных «чудо»-добавок не усваивается организмом и очень медленно выводится за его пределы, оседая на стенках кровеносных сосудов, в почках, селезенке, в желчном пузыре, ухудшая работу вашего организма, разрушая его здоровье.

Хотите узнать, как предотвратить этот губительный процесс?

Начните с воды.

Оглавление

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Хочешь есть? Пей! предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Смотрите также

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я