Путь танцующей души

Игорь Тоневицкий

Темы, затронутые в книге, всегда интересовали и будут интересовать людей. Это здоровье, личные отношения, работа, финансовое благополучие и творческая реализация.Автор книги не дает никаких советов, рекомендаций и упражнений, а просто делится своим опытом и опытом своих знакомых, таким образом показывая, как можно легко и с удовольствием изменять все сферы своей жизни в лучшую сторону.Книга написана в легком, художественном, немного юмористическом стиле.Для широкого круга читателей.

О Самом Главном

Совет корейца

Безусловно, эту первую часть своего повествования я решил посвятить самому главному, что есть у любого из нас — здоровью. Скажу сразу: я не доктор, не целитель, не экстрасенс, не волшебник в восьмом поколении, да и вообще не специалист в этой области. От запоя не лечу, порчу не снимаю, ауру не восстанавливаю, тучи не разгоняю, на помеле не летаю. Но, являясь на данный момент практикующим тренером — педагогом, имея за плечами некоторый личный опыт и как было сказано выше, опыт своих друзей и знакомых, и наблюдая реальные факты выздоровления людей, поделюсь кое — какими соображениями.

В то время, о котором веду рассказ, я считал себя идеально здоровым парнем. И в какой — то степени, это соответствовало действительности. Ну, вот представьте, мог проснуться в шесть утра, подарить удовольствие жене (я так думал), сделать зарядку и пешком отправиться на работу. А это сорок минут ходьбы. И то, если быстрым шагом. Хотя, обычно я ходил быстро. Придя на службу, целый день активно работать, порой даже без обеда (вот делать было нечего) и вечером на тренировку. Потом, также пешком домой, если на дворе зима, если лето, то еще и на гулянку. С друзьями конечно (а вы о чем подумали?). Вечером, насыщенное общение с супругой (в том числе и духовное), а утром опять все по — новому.

Близкие друзья порой говорили, глядя на меня.

— Да, Игорь, энергии у тебя, хоть отбавляй.

— Не дождетесь. — Отвечал я им. — Энергию я буду только прибавлять.

Мне казалось, так будет вечно. В юности жизнь вообще кажется бесконечной, а о здоровье даже не думаешь, так как его не чувствуешь. Но это все, до поры до времени. Вот и я вдруг в какой — то, неожиданный для меня момент, почувствовал дискомфорт в области желудочно — кишечного тракта. Вначале не обратил внимания, думал, что пройдет. Проходило, но только на время, затем снова повторялось, причем каждый раз крутить и ломать начинало все больше и больше. Будучи упрямым, продолжал терпеть. Когда же, через несколько месяцев такого терпения стало совсем невмоготу, пошел к докторам. Доктора внимательно (или не очень) смотрели, слушали, трогали и ничего не находили. К тому же у каждого из них были свои собственные предположения.

— Питаешься неправильно. — Говорил один. — Поменьше мучного трескать надо.

В этот же день белый хлеб и пирожные надолго исчезли из моего рациона.

— Пиво много пьешь. — Добавлял второй. — Давай завязывай с эти делом и переходи на зеленый чай.

Через неделю в сортах зеленого чая я разбирался лучше японцев.

— Никого не слушай. — Убеждал меня другой. — Это все от того, что не соблюдаешь правильный режим дня.

— А что такое правильный режим дня? — Задавал я нелепый вопрос.

Доктор в ответ лениво зевал.

— Это когда после семи часов вечера ничего крепкого не пьешь. Да и конечно, не ешь.

Я так и поступил. Хотя крепкими напитками я и так практически не увлекался. В остальном же, последовал указанным советам. Но в результате никакого прогресса. Хотя нет, некоторый прогресс появился. Ведь когда на ночь не ешь, действительно ощущаешь легкость в организме.

Но все же, даже не смотря на это, улучшения были совсем незначительными. По большому счету, продолжал стоять на месте. «Обалдеть»! думал я, «Что же мне делать — то»? Ведь и одно попробовал, и другое, и третье. А что в итоге? Да почти ничего! После таких результатов, по врачам ходить перестал.

Хотя, честно говоря, каждый из вышеупомянутых медицинских работников оказался хорошим специалистом и действительно пытался мне помочь. И бывало, прописанные лекарства, на какое — то время помогали, но потом опять все начиналось по — новому.

Когда почувствовал, что терпеть больше не могу, пошел к народным целителям. Увидев меня, они так обрадовались, словно только и ждали моего прихода. Полученные от них за мои деньги советы, также принесли переменный успех. Кто — то из них корчил из себя крутого колдуна, кто — то великого шамана, получившего по наследству тайные знания, кто — то действительно был настоящим специалистом, но у меня во всех случаях, не считая незначительных улучшений, особого прогресса по — прежнему не наблюдалось. Что делать дальше, я не знал. Помог случай.

Команда нашего спортивного клуба, где я занимался, поехала на соревнования в Москву. Выйдя несколько раз на даянг (площадка для боя в тхэквондо), изрядно помахав руками и ногами, пропотев по полной программе и заняв второе место, я решил подойти к учителю моего тренера.

По рассказам, этот кореец, кроме мастерства в области единоборств, владел еще и оздоровительными техниками восточной медицины. Поэтому, я решил свой шанс не упускать. Просто вот так вот, в наглую подошел и попросил его внимания. Мастер, хоть и был занят, согласился уделить мне несколько минут.

Внимательно меня выслушав, он произнес.

— Проблема не только в том, что ты ешь, а еще и в том, что тебя беспокоит.

— Как так?! — Я ошарашено уставился на него.

— А вот так. Любое заболевание возникает вначале в душе человека и только потом переходит в тело. Какая — то определенная негативная эмоция приводит к нарушению работы определенного органа.

— Так уж и любая? — Удивился я. — А спортивные и бытовые травмы тоже из — за плохих эмоций появляются?

— В большинстве случаев — да. — Немного жестко ответил кореец. — К примеру, человек разгневался и захотел кого — то ударить. К счастью он этого не сделал. Но возникшее в тот момент нехорошее желание уже вызвало сбой в его энергетике, и вот через две недели он пошел в спортзал или еще куда — ни будь, «случайно» упал, ударился и получил там травму.

Я стоял, пораженный услышанным. Ведь подобная информация мне нигде не попадалась. Кореец, заметив мое смущение, снисходительно усмехнулся и добавил.

— Хотя конечно, бывают исключения, когда кто — то просто по глупости сует свой нос или палец туда, куда не надо. Но в большинстве случаев, везде есть цепочка, состоящая из причин и следствий. Вопрос лишь в том, что почти никто не желает заниматься таким анализом. Гораздо проще все неприятности спихнуть на внешние обстоятельства, чем признать, что ты сам их притянул.

Мастер взял небольшую паузу, внимательно смотря прямо в мои глаза, словно пытался мне мысленно что — то передать и будто видя меня всего насквозь, затем продолжил.

— Что касается твоего случая, вспомни, когда начались проблемы с животом и проанализируй события своей жизни в тот момент. Если внимательно покопаешься, обязательно найдешь причину. Скорее всего, это будут твои злость и раздражение. В твоем юном, горячем возрасте свойственно испытывать подобные реакции.

Отпусти это от себя. Как бы не было тяжело, прости тех, кто вызвал у тебя эту самую злость, попробуй стать более добрым и терпимым, начни радоваться жизни, любить себя и окружающих, смотри на происходящие события с легким, снисходительным юмором и тогда, как не банально это звучит, все пройдет.

Честно говоря, верилось с трудом. Что — то аналогичное, я уже неоднократно слышал. Да и в разных книгах по психологии нечто похожее читал. Поэтому, я начал мужчину доставать.

— Все так просто? А как же упражнения? Ведь я слышал, что в восточной медицине есть упражнения, направленные на исцеление того или иного органа.

Кореец кивнул головой.

— Хорошо, будут тебе упражнения. По пять минут в день, утром и вечером, садись на стул, закрывай глаза и представляй, что твой желудок идеально здоровый и радуйся этому. Да, обязательно постарайся прочувствовать исцеление на уровне ощущений. Поверь, ощущения возникнут. Запомни их, они станут ключом к твоему выздоровлению. Будешь делать постоянно, через пару месяцев полностью выздоровеешь. Все, бывай!

Весь путь домой, вся команда, распивая шампанское, горячо обсуждала прошедшие соревнования, только я один молчал, вспоминая совет корейского мастера. «Хрень какая — то», такими были мои первые мысли. «Хотя в этом, что — то есть», начал думать я минут через тридцать. «Ладно, попробую, а там, будь что будет», решил, уже подъезжая к дому.

Дома, весь следующий день просидел в кресле, тупо уставившись в картину на стене и пытаясь, что — то там вспомнить. Так прошло минут десять, двадцать, тридцать. Я продолжал смотреть. И вдруг озарение! Все проблемы со здоровьем начались тогда, когда я стал переживать по поводу своего нынешнего положения. Работа не нравится, начальник достал, коллеги сволочи, зарплата не устраивает, жена, похоже недовольна, друзья, как мне казалось, надо мной смеются.

Я подошел к зеркалу. Ну и физиономия оттуда на меня смотрела. Как с такой физиономией люди — то общаются?! Честно говоря, увидев такое лицо со стороны, сам с собой общаться бы не стал. Надо было с этим что — то делать. Вспомнив совет корейского учителя, я расправил плечи, с пятой попытки, каким — то невероятным усилием в течение нескольких минут поднял настроение (вспомнил радостные события предыдущих лет) и громко послал все свои проблемы на хрен! На фиг! В унитаз!

Странно, но стало легче. С аппетитом поел и пошел гулять. Вечером уснул как ребенок. На следующий день на работе работал несколько по — иному, не так как раньше, то есть спокойно, не торопясь, в удовольствие.

Забыл, что работа нелюбимая, и просто выполнял свои обязанности, совершенно не обращая внимания на негативные замечания начальника и некоторых коллег по отделу. Представил, что я актер, который снимается в кино. Поначалу было очень непросто, затем, в течение дня привык. С удивлением заметил, что коллеги по службе постепенно стали общаться как — то по — другому, более тепло, что ли.

И только в конце рабочего дня ощутил, что желудок меня совсем не беспокоит. Конечно, это было только начало выздоровления, но оно уже было положено!

Само собой, упражнения, данные корейцем, я тоже стал выполнять. Выбирал время, когда меня никто не беспокоил (не так просто было это время найти, но все же находил), входил в позитивный, радостный настрой и начинал.

Включал спокойную, приятную, инструментальную музыку, садился на стул, закрывал глаза, мысленно направлял свой внутренний взор в область желудочно — кишечного тракта и представлял, как там происходят оздоровительные процессы, как эти органы становятся молодыми и идеально здоровыми. Затем, делал тоже самое с открытыми глазами. А потом, с удовольствием потянувшись, вставал со стула и сохраняя это приятное состояние, шел заниматься своими делами. Причем, данное самовнушение занимало примерно десять минут в день, пять минут утром и пять минут вечером. И действительно, через месяц почувствовал, как все прошло. А когда еще через месяц пошел проверяться, врачи, после тщательного обследования признали меня совершенно здоровым.

Обалдевший, я весь день летал как на крыльях, а потом позвонил своему тренеру.

— А ты в этом сомневался? — Владимир Николаевич был даже немного удивлен.

— Не то, что бы сомневался. — Ответил я. — Просто все это как — то необычно.

— Напротив. Как раз все обычно. На востоке давно известна связь между мыслями, эмоциями, поступками и дальнейшими их последствиями.

Все, как болезнь, так и здоровье, начинается в душе человека.

Послушав совет моего учителя, ты убрал причину, то есть негативные эмоции заменил позитивными, после чего следствия ушли сами собой, и ты выздоровел.

Сказать, что после этого у меня не было проблем со здоровьем, было бы не правдой. Но теперь я уже знал что делать. В каждом подобном случае, я отслеживал причины (как правило, это были мои негативные реакции на то или иное событие), отпускал их от себя, искусственно поднимал настроение, выполнял вышеописанные упражнения на самовнушение (причем по пять — десять минут в день) и все, постепенно я выздоравливал!

Верить в рассказанное никого не призываю. Лично в моем случае данный подход срабатывал. Но мне этого было мало. Решил проверить, как в аналогичных случаях бывает у других. Выбрал время и отправился к своей бывшей пассии, с которой еще до свадьбы «воду мутил». Девчонка мне обрадовалась и вот мы уже сидели у нее дома, и пили чай. Точнее это я пил чай, она же с удовольствием смаковала коньяк.

— Настя. — Начал я издалека. — Скажи, как у тебя со здоровьем?

Девушка чуть не поперхнулась.

— Тебе то, какое дело? Или ты теперь доктором работаешь?

У девчонки с чувством юмора было не очень. Тем не менее, я согласно кивнул головой.

— Да, подрабатываю. Пробирки мою, шприцы кипятком обрабатываю, лекарства на травах готовлю.

Девчонка ошарашено смотрела на меня.

— Да ладно, шучу. — Понял, что пора переходить к делу. — Учусь на факультете клинической психологии (пришлось наврать) и вот получил домашнее задание: проверить, как влияют эмоции и различные события в жизни человека на его самочувствие.

Настя на минуту задумалась.

— А они что, влияют?

— Не знаю. Потому и пришел к тебе, чтобы проверить.

— Но почему ко мне?

Я понял, надо ей срочно сказать комплимент.

— Потому что, ты одна из самых умных и красивых из тех, кого я встречал в своей жизни.

Надо сказать, это было правдой.

Настя довольно улыбнулась. Я продолжал.

— К тому же, еще и наблюдательная.

Девушка удовлетворенно кивнула.

— Да, это точно. Все вижу, что надо.

«И что не надо, тоже», добавил я про себя.

Анастасия откинулась на спинку кресла, приняв довольно — таки соблазнительную позу (как во времена наших с ней встреч) и принялась размышлять.

— Ну вот, в последнее время давление скачет, а я ведь еще молодая. У молодых ведь не должны быть проблемы с давлением? Ты, как клинический психолог, скажи, не должны?

— Ни в коем случае! — Не моргнув и глазом выпалил я. — В твоем возрасте такое явление противоестественно.

— Вот видишь! А у меня помимо этого, еще и судороги бывают. Нечасто, но бывают. Да еще и приступы страха накатывают. В чем дело, Игорь?

Я ненадолго задумался. Ситуация оказалась немного неожиданной. Не думал, что действительно вот так вот придется заниматься психоанализом, но раз пришел сюда, оставалось только одно, действовать.

Потому, скорчив очень умную физиономию, я выдал.

— Давай разбираться.

Мы стали разбираться. Ох, и не легко это было! Тем более мне, мифическому психологу. И зачем я все это придумал? Но все же, изрядно поплутав по лабиринту Настиных мыслей, желаний и поступков, мы нашли интересную закономерность.

Как только кто — то из ее многочисленных подруг попадала на волну удачи: устраивалась на перспективную работу, удачно выходила замуж, покупала новую шубу, сбрасывала лишние килограммы, получала в подарок машину, приобретала путевку на лучшие курорты мира и т. д. Анастасия тут же испытывала дискомфорт в том или ином органе своего молодого организма. И чем больше было счастье подруги, тем хуже ей становилось. В результате, негативные реакции выливались в какое — ни будь заболевание.

— Все понятно. — Сказал я через два часа. — Тебе необходимо поменять отношение к происходящему.

— Это как? — Девчонка, похоже, ни во что не въезжала. Я и сам толком не знал, как, но пятками назад идти было поздно, потому принялся говорить первое, что пришло в голову.

— А вот так. Слишком много твоей энергии уходит на зависть. А это, как мне говорили мои учителя, разрушающая сила, приводящая к различным заболеваниям. Поэтому, чтобы выздороветь, лучше займись собой. Ходи в спортзал, посещай салоны красоты, покупай модную одежду. Для поднятия настроения смотри комедии, читай смешные книжки и общайся с приятными тебе людьми. И главное, не обращай внимания на то, кому и в чем там повезло. Поверь, у них тоже есть свои проблемы, просто они их не показывают. Так что, перестань смотреть в сторону так называемых подруг. У всех своя жизнь, а у тебя своя. Вот свою жизнь и устраивай, она для тебя важнее. То есть основное внимание направь на себя любимую, а не на других.

— И ты думаешь, это поможет?! — Удивленно воскликнула девушка.

— Безусловно. — Утвердительно кивнул я головой.

— При таком подходе, эмоциональное состояние постепенно начнет меняться в лучшую сторону. На душе станет легко и хорошо, тогда и тело твое начнет излучать позитивные волны, в результате чего, нужные люди и обстоятельства появятся сами собой. А все это вместе взятое, приведет к тому, что твое здоровье начнет улучшаться. Ну, а улучшение здоровья приведет к улучшению жизни.

Все вышесказанное я придумал моментально, сам до конца не поверив своим же словам. Я вообще, в те годы мало во что верил. Но ведь надо же было и дальше играть роль начинающего и очень грамотного психолога.

Вот и приходилось нести разную ерунду. Хотя, почему ерунду?

Где — то там, на тонком подсознательном уровне, каким — то необъяснимым образом чувствовал, что в вышесказанных советах что — то стоящее есть. Ну, в крайнем случае, просто оказал девчонке моральную поддержку, что тоже было неплохо. Знал бы я, к чему это приведет.

Поняв, что пора возвращаться домой, я начал собираться, и уже покидая Настину квартиру, добавил.

— Будешь делать, как я сказал, твоя жизненная энергия станет созидательной, а это, как я уже говорил, приведет к улучшению здоровья и жизни в целом.

Человеку, говорящему такие слова, что надо поставить, плюс или минус?

Каждый решает сам!

Подведение первых итогов

Наступил день, когда мы с соратником по «научному эксперименту», Вячеславом, как и договаривались, встретились после работы и решили подвести итоги наших первых научных наблюдений.

— Теперь я понял, почему у Андрея проблемы с позвоночником. — Сразу же с ходу выдал Слава, имея в виду своего коллегу по отделу.

Молодой человек, о котором шла речь, занимал более высокую и значимую должность, чем мой товарищ, считал себя очень правильным, грамотным, образованным, принципиальным и абсолютно безупречным. Все бы это ничего, как говорится, чем бы дитя не тешилось, вот только Андрей никогда ни с кем не считался и по всем вопросам упрямо гнул свою линию. Даже если он был неправ и понимал это, все равно отказывался признавать свою неправоту и отчаянно доказывал обратное. Временами он даже мог стучать кулаками по столу, а то и вообще лезть в драку. Порой, на такие оригинальные доказательства уходило несколько дней.

Поэтому, хотя я и догадывался, что скажет Вячеслав, все же спросил.

— Почему?

— Потому, что он никогда никому ни в чем не уступает. — Тут же ответил мой товарищ. — Даже в тех случаях, когда хорошо осознает, что не прав, один хрен гнет свою линию. Я не говорю, что надо под каждым прогибаться, но в тоже время бывают ситуации, когда просто необходимо найти компромисс.

— То есть, взаимовыгодное решение! — Воскликнул я, догадавшись о чем идет речь.

— Точно! Видишь, ты сразу въехал. А он не въезжает. Потому у него позвоночник и болит. Рассказывали, что полгода назад Андрей не выдержал постоянных мучений и пошел к массажисту. Тот внимательно осмотрел его, пощупал, повздыхал, посочувствовал, и за десять сеансов пообещал привести позвоночник в идеальное состояние. Андрею деваться было некуда, и он согласился.

— Так понимаю, за деньги? — Высказал я свое предположение.

— Конечно! — Воскликнул Слава. — За бесплатно, что ли? Так вот, через десять сеансов позвоночник действительно был приведен в порядок. Обрадованный Андрей только и делал, что на каждом шагу всем рассказывал, какой хороший массажист ему попался. И все бы было здорово, вот только недавно позвоночник опять дал о себе знать. Андрей в шоке. Как же так? Ведь он у массажиста был! Вывод один — массажист плохой, не долечил его как следует. Теперь надо другого, более квалифицированного массажиста искать.

Я удивленно покачал головой.

— При чем здесь массажист? Да, он помог привести позвоночник в порядок. Но он же не будет все время находиться рядом с Андреем. Дальше человек должен сам за собой следить.

Вячеслав иронично усмехнулся.

— Иди, попробуй объясни это Андрею. Он даже зарядку никогда в жизни не делал, а тут надо основательно заниматься собой. С таким предложением он просто пошлет тебя куда подальше и все дела. Да и потом, он уже нашел способ решения проблемы — новый массажист.

Теперь картина вырисовывалась понятная. Массажист (скорее всего вполне нормальный специалист) во время сеансов убрал следствие болезненных состояний, но причина то осталась. И причина эта — характер человека. И никакой массажист здесь уже не поможет. В данном случае, только сам Андрей, изменяя свой характер в лучшую сторону и дополнительно применяя специальную гимнастику, сможет себя исцелить.

О чем я Славе и сказал.

— Правильно мыслишь! — Радостно воскликнул мой коллега. — Все так и есть!

— Так ты бы сказал ему об этом. — Предложил я. В тот момент я наивно полагал, что в таких случаях надо проявлять внимание, заботу, показывать правильный путь, оказывать помощь ближнему. Какой же я был наивный! Думал, что протянешь человеку руку помощи, и он ее с радостью пожмет. Да, конечно! Пошлет он тебя подальше, вот он что сделает!

Молодой человек, услышав мое предложение, махнул рукой.

— Я уже сказал, он никого слушать не будет, в том числе и меня. Потом не забывай, должность у него более высокая, чем у моей скромной персоны, а здесь почему — то это дает право не слушать других.

«Если бы только здесь», подумал я, «Такое положение вещей везде сплошь и рядом», и в этот момент вспомнил, слышанные когда — то слова, сказанные одним знакомым спортсменом и психологом из Санкт — Петербурга, прожившим несколько лет в горах Западного Китая, и прошедшего обучение по оздоровительным практикам у китайских мастеров.

«Позвоночник — это наш энергетический столб, отвечающий за физическую и духовную гибкость. Если человек упрямый, как осел, ни кого не слушает, ведет агрессивный образ жизни, с позвоночником будут проблемы.

И напротив, если человек в каждой ситуации уважает себя и окружающих, находит компромиссы и взаимовыгодные решения, умеет понимать и прощать, позвоночник будет ровным, прямым, гибким и идеально здоровым».

Об этом я и сказал Вячеславу. Думал, такая информация покажется ему необычной, но он, к моему удивлению, сразу же согласился.

— Так оно и есть. — Ответил молодой человек. — Хотя, я думаю, что различные физические упражнения тоже помогают. Иначе бы их не создавали.

— Конечно, помогают! И слава Богу их много! — Воскликнул я.

— Но если не будет понимания вышеизложенного, то упражнения дадут только временный эффект. В первую очередь надо за своим эмоциональным состоянием следить. Тогда и упражнения пойдут на пользу, и выздоровление наступит независимо от поставленного диагноза.

После чего, я рассказал о своем походе к Анастасии. Мой поход коллеге понравился.

— Круто ты ей выдал. Думаешь, поможет?

— А кто его знает. Мне же надо было хоть что — то говорить. Вот я и говорил.

Тут парень о чем — то задумался. Минут пять он молчал, глядя куда — то вдаль, затем произнес.

— А ты, Игорь, жук.

Я слегка опешил. Он тем временем продолжал.

— Сразу начал с молодых девчонок.

— Ну почему же? Я за всеми наблюдаю.

— Да я это понял. Я тогда тоже начну за всеми наблюдать.

На этом мы и договорились. Забегая немного вперед, скажу, Настя почему — то мне поверила (что было для меня совсем неожиданно) и стала следовать моим дурацким советам.

Хотя, что тогда, что сейчас, советы давать вообще не люблю. Тем не менее, через полгода я узнал — девчонка удачно вышла замуж. По большой любви за богатого парня. (Бывает же такое!). Сейчас они воспитывают двоих детей. И самое главное, здоровье у нее наладилось.

Как — то она позвонила мне и сказала.

— Спасибо, Игорь!

— За что? — Не понял я сразу.

— Как за что?! Ты же мне тогда подсказал, как дальше жить. Вот я и стала следовать твоим рекомендациям. Постепенно, день за днем принялась использовать данные тобой советы. Ну вот, все и получилось. Восстановила здоровье и личную жизнь наладила. Теперь у меня все сложилось именно так, как я и хотела. Так что, тебе еще раз спасибо!

По голосу чувствовалось, что девчонка действительно была очень довольна.

— Пожалуйста. — Растерянно пробормотал я. — Всего хорошего.

— Тебе тоже! Пока, клинический психолог!

Я не знал, что и думать. Это был один из первых случаев, когда мои скромные подсказки стали помогать людям. И в дальнейшем таких случаев становилось все больше и больше. Но тогда почему я сам себе никак помочь не мог?! Почему, люди, поверив мне, начинали совершать определенные действия и, как правило, получали желаемые результаты. Порой результаты были такими, что оставалось только смотреть и удивляться. Тогда почему я сам оказывался не в таком завидном положении, как те, кому я что — то там рекомендовал? Почему?! На тот момент, подобная ситуация была для меня большой загадкой. Как говорится, сапожник без сапог. Тем не менее, с этим надо было что — то делать!

Когда не знаешь, что делать

Честно говоря, времени поразмышлять над тем, что делать, было немного. Работа, семья, тренировки, бытовые вопросы, да еще наши с Вячеславом поиски формулы успеха, открытие которой сулило признание ученых всего мира и многочисленные жизненные блага. Какие там размышления! Правда, потом, через какое — то время понял, что это все дешевые отговорки для оправдания собственной лени. Ведь есть же люди, гораздо более занятые, чем я, однако они находят время на самые различные дела и увлечения. Поэтому, проявив силу воли и покончив с самообманом, в дальнейшем, как только появлялись свободные минуты, я принимался искать ответы на мучавшие меня вопросы.

Почему, почему мои непрофессиональные рекомендации, даваемые разным людям, имели вполне хороший результат? Ведь я же не специалист в области человеческих отношений, не учитель, понявший истину и не великий мудрец, познавший тайны мироздания. И все же, временами, благодаря моим советам результат был такой, что я, как уже говорил, испытывал большое удивление. Ну, вот еще один пример.

Один из сотрудников нашего отдела, работавший в соседнем кабинете, по своему темпераменту был очень заводным и вспыльчивым типом. И чтобы хоть как — то успокоиться, парень принимал крепкие горячительные напитки. Порой даже в рабочее время. А чего ему было стесняться? Сбегал в магазин, купил коньяк, закрылся в кабинете и распил в свое удовольствие. Затем, обычно на следующий день, у него наступала головная боль и дискомфорт в разных органах тела, как правило, в печени и в желудке. Молодому человеку становилось ужасно плохо, вплоть до оказания врачебной помощи. Когда в очередной раз этот товарищ оказался в больнице, доктора там такое нашли, что лучше и не рассказывать. Через три дня, он, слегка одуревший от мощного очищения организма, вернулся на работу мрачный и недовольный. Целыми днями ни с кем не разговаривал, только постоянно хмурился и делал вид, что работает. Я все это видел, но молчал. Хотя картина вырисовывалась вполне понятная. Это я о причине его поведения. И вот в один день, весьма неожиданно, парень подошел ко мне сам.

— Игорь, надо с тобой потрещать.

— Хорошо, Гриша, пойдем потрещим.

Мы вышли на улицу и я предложил зайти в магазин детских игрушек.

— Это еще зачем? — Удивился Григорий.

— Там продается классная игрушка, ей как раз можно трещать.

Григорий резко остановился.

— Очень смешно! Прямо как в цирке!

— Ну надо же тебе хоть немного настроение поднять. — Парировал я.

— А то ходишь целыми днями мрачнее тучи.

Коллега по работе понимающе покивал головой.

— Я оценил твою заботу. А теперь давай сразу к делу.

— Ладно, давай. К делу, так к делу.

Мы продолжили путь. Навстречу попалась Алина, та самая начальница соседнего отдела, о которой я рассказывал. С приветливой, лучезарной улыбкой она поздоровалась с моим спутником. На меня даже не взглянула. Более того, сделала вид, что вообще меня не видит.

Хотя нет, по — быстрому все — таки взглянула, но так, почти незаметно. Или это мне показалось? Как бы там ни было, девушка прошла мимо, даже не глядя в мою сторону.

Раньше бы, подобное отношение меня задело и я бы долго думал, почему она так нехорошо со мной поступает, но теперь я чуть — чуть поумнел и на такие мелочи внимания не обращал. Причем не только внешне, но и внутренне мое состояние было совершенно спокойным. К тому же, это все действительно мелочи и наше здоровье не стоит того, чтобы близко принимать на свой счет такого рода поведение окружающих.

— Игорь, мне хреново. — Выпалил Григорий.

— Остался последний мешок денег? — Задал я скромный вопрос.

— Если бы. Меня всего крутит и ломает. Возможно из — за того, что много пью.

Я вздохнул. Думал, что разговор будет поинтересней.

— Григорий, рад тебе помочь, но я кодированием не занимаюсь.

Коллега как — то так странно посмотрел на меня, остановился, почесал затылок и произнес.

— Догадываюсь. Но еще догадываюсь, что ты немного шаришь в психологии. Не отказывайся, я это вижу. Навязываться не буду, можешь — помогай, не можешь — не помогай.

Тут я подумал, что данный случай, в плане моих научных наблюдений, тоже может быть чем — то полезен, поэтому ответил.

— Ладно, попробую помочь. Только имей в виду, с моей стороны будет лишь теоретическая часть, а вот практика полностью за тобой.

Гриша согласно кивнул головой.

— Договорились.

Тогда я принялся толкать умные речи.

— Причина твоего злоупотребления огненной водой в том, что ты много нервничаешь и возможность снятия стресса видишь только в выпивке. А причина твоей нервозности — в твоей реакции на замечания и наказания нашего замечательного начальника. Он тебя постоянно достает, по делу и без дела, вот у тебя крышу и срывает.

Григорий вздохнул.

— Это все так.

Я его понимал. Действительно, Николай Петрович в некоторых местах изрядно перегибал палку. Например, как — то они с Григорием поехали по служебным делам куда — то в область. За рулем был Гриша. Уже почти приехали на место, как видят, на дороге с односторонним движением стоят несколько больших фур, да так, что их ни с какой стороны не объехать (обычное в то время для России явление). Начальник говорит.

— Раз такое дело, дальше пойду пешком. А ты через десять минут подгони машину к воротам.

Григорий, слегка обалдев от такого распоряжения, отвечает.

— Николай Петрович, как?! Фуры ведь не объехать. Да Вы и сами все видите. Буду здесь Вас ждать.

Тот в ответ.

— Я разве сказал, ждать меня здесь? Машина должна стоять у ворот. Каким образом ты ее туда подгонишь, это твои проблемы. Хоть по воздуху лети, хоть вручную толкай, но машина, чтобы стояла там, где я сказал.

После чего, не обращая внимания на изумленное лицо своего подчиненного, оправился пешком к месту конечного прибытия.

Естественно, Гриша не смог сделать того, что от него потребовали. Да в данной ситуации, никто бы не смог. Даже у Дэвида Копперфильда вряд ли бы что вышло. Тем не менее, по возвращению обратно, Григорий получил от начальника такой нагоняй, что мама не горюй. Да к тому же еще остался без премии. И в результате по — новому запил. В следствии чего, опять пошли проблемы со здоровьем, парня снова стало изо дня в день ломать и крутить, да так сильно, что даже врачи толком не знали, какими лекарствами помочь молодому человеку. Да и сам Григорий уже никакие лекарства не принимал, махнул на все рукой. И вот теперь, разговаривая со мной, он ждал от меня какого — то умного совета. Я немного подумал и стал говорить первое, что пришло в голову.

— Как бы не было тяжело, надо перестать нервничать. Знаю, непросто. Но в следующий раз, когда Николай Петрович опять начнет тебя жизни учить и портить настроение на три месяца вперед, попытайся понять, почему он это делает. Думаю не из — за того, что ты олух и бездельник. Предполагаю, что он так вообще не считает. Просто наш босс здорово устал. Да, Гриша, устал. Должность у него большая, ответственная. С него постоянно спрашивают. Почти каждый день ходит на «ковер» к начальству и возвращается оттуда белый, как снег. Вон даже Алина, бывает, наедет как на пацана и отчитает по полной, да еще и при всех. А он ей в отцы годится. Кому такое понравится?! Да никому!

Честно говоря, я сам удивился сказанному. Раньше, подобные мысли мне и в голову не приходили, а теперь каким — то образом ощутил, что так оно и есть.

Потому, продолжал дальше.

— К тому же слышал, дома у нашего начальника тоже не все в порядке. И такая ситуация длится на протяжении многих лет. Поэтому он на работе и задерживается. Потом еще рассказывали, как задолго до нашего прихода, Николай Петрович отдел с нуля поднимал. Пахал по пятнадцать часов в сутки. Бывало, ночевал на работе. Ради чего? Обещали повышение. А когда работа была сделана, повышение получил другой и ты знаешь кто.

— Игорь Александрович?! — Выпалил мой спутник.

— Да, он.

— Так он же ни хрена не делал! Только девчонок по ресторанам водил!

— Поэтому и получил! Потому что, он был беззаботен и расслаблен, думал только об удовольствиях, и позитивная энергия наполняла его. А наш шеф, напротив, зациклившись на работе, слишком много отдавал энергии на благо организации, вот и ослаб. В итоге должность и ушла у него из — под носа. Вот и вся причина его нынешнего поведения.

— Блин, точно! — Григорий изумленно смотрел на меня. — Теперь доперло.

Честно говоря, до меня самого, в тот момент только «доперло». Сам поразился сказанному, однако вида не показал.

Коллега еще немного помолчал, о чем — то подумал, затем воскликнул.

— И это из — за него я так напрягаюсь?! Из — за этого человека трачу свои нервы?! В конце — концов, из — за этого человека пью водку?! Мне что, делать больше нечего?! Больше не буду! Игорь, ты открыл мне глаза!

— Верное решение. — Поздравил я молодого человека, пропуская мимо ушей последнюю фразу (хотя не скрою, стало приятно). — Пить больше не надо. По крайней мере, много и часто пить не надо.

После чего добавил.

— Ну а так, не придавай слишком большого значения всем его приколам. Помни, что все проходит, работай спокойно, без эмоций, пропуская мимо ушей все его дурацкие указания. Потому что, как раз именно эти указания не имеют прямого отношения к работе, а значит, тебе за их невыполнение ничего не будет. А то, что он до сих пор тебя за них наказывал, то только потому, что ты сам это позволил. Теперь же дай понять (в культурной форме), что отныне занимаешься лишь служебными делами. И ничего не бойся, так как в данном случае правда за тобой. Но при этом не наглей, постарайся найти с начальником общий язык. Поверь, это вполне реально. С каждым можно найти взаимопонимание, было бы желание.

Обрати внимание, ведь я именно так уже и поступаю. Ну, и потом, для поднятия настроения делай физическую зарядку в сочетании с контрастным душем и тогда все будет отлично!

Григорий так и сделал.

Начиная со следующего дня, все замечания и немыслимые задания, отдаваемые нашим начальником, молодой человек стал воспринимать без возмущений, иногда даже с юмором и каким — то равнодушием. Конечно, не сразу это стало у него получаться, но все же стало. Начальник вначале удивился новому, спокойному состоянию своего подчиненного, по привычке попытался, как и раньше портить ему нервы, давая разные, немыслимые распоряжения, по своему уровню достойные самой тупой комедии. Однако, через месяц увидел, что теперь наработанный годами сценарий не действует и… вскоре действительно оставил молодого человека в покое.

Когда я это увидел, сам не поверил. Ведь давая тот совет своему коллеге, я просто пытался успокоить его, совершенно не рассчитывая на то, что он начнет все это применять. Сам то я не был абсолютно уверен в эффективности предлагаемого совета. А Григорий, почему — то поверив мне, начал использовать. И вот он результат!

Получив желаемое, Гриша пить перестал, после чего мы с ним в кафе отметили начало его трезвого образа жизни (чаем, конечно). Через три месяца, коллега жал мне руку и говорил, что недавно был в больнице, где его проверили и с большим удивлением сняли все (!) предыдущие диагнозы и дали заключение, что он совершенно здоров! Один из врачей, доктор наук, вообще находился в состоянии легкого шока. По его словам, если человек имел такие проблемы с печенью и желудком, а потом бросил пить, все равно вышеназванные органы не могли так быстро восстановиться. Тем не менее, они восстановились! И тогда славному доктору оставалось только одно — ходить и удивляться. Что он в последующие дни и делал, рассказывая всем своим коллегам о «невероятном» исцелении бывшего подопечного.

Самое удивительное было в том, что выздоровление Григория произошло само собой, без использования лекарств и препаратов. По крайней мере, со слов молодого человека следовало, что он ничего не применял, а просто поменял отношение к происходящим с ним событиям и перешел на здоровый образ жизни. Это еще раз подтверждало теорию о том, что причины заболевания и выздоровления находятся в душе человека. По крайней мере, в большинстве случаев. Я Гришу искренне поздравил.

Вспомнив про тот и другие похожие случаи, я задумался. Давал людям рекомендации, в которые сам до конца не верил и они срабатывали. Почему?! Пытался понять этот феномен несколько дней и вдруг «доперло»!

Потому мои советы и срабатывали, что люди в них искренне, всей душой верили. Думали, раз я занимаюсь восточными единоборствами и увлекаюсь психологией, то хорошо разбираюсь в тайнах мироздания и человеческой натуры (хотя на самом деле, в подобных вещах ни фига не смыслю). Но они то верили и воспринимали меня как грамотного специалиста! И этого было достаточно. Ни секунды не сомневаясь в моих рекомендациях, начинали их тут же выполнять. И получали хороший, положительный результат! Так что дело было не во мне. А в их отношении к полученной от меня «ценной информации» и последующих действиях. Действиях, приводящих к успеху.

Людям, которые на сто процентов верят в успех, что надо поставить, плюс или минус?

Каждый решает сам!

Ну а как мне надо было поступить с самим собой? Я ведь по прежнему полностью не воспринимал весь тот бред (как мне казалось), который нес окружающим. Что же оставалось делать? Продолжать наблюдать, как благодаря моим советам люди улучшают качество жизни, а я при этом так и продолжаю стоять на месте? Нет, такой расклад меня совершенно не устраивал. Конечно, людям помогать хорошо, но ведь надо и о себе подумать. Тогда, после долгих размышлений я не выдержал и позвонил в Москву, корейцу, тому самому учителю моего тренера, который мне однажды здорово помог.

Мастер внимательно меня выслушал и произнес.

— Если помогает другим, значит, можешь смело пробовать на себе. Хотя, с точки зрения гуманности, лучше делать наоборот.

— Частично пробую.

— Частично, значит никак. — Почувствовалось, что кореец не очень рад такому ответу. — Ты можешь частично заниматься сексом? Нет?! То — то и оно! Ты полностью отдаешься этому делу. Вот точно так же надо действовать во всем, в чем намерен добиться успеха. Понимаешь, о чем я?

— Понимаю, полностью отдаваться выбранному делу.

— Все верно. Только не любому делу, а тому, которое тебя действительно привлекает. При этом, полностью — не значит, что обязательно пахать с утра до вечера, это тоже путь в никуда.

— А как тогда? — Удивленно спросил я.

— Очень просто. Поверить в достижение цели на уровне души, ни секунды не сомневаться в успехе и начинать действовать. Действуя, вести себя так, словно уже получил желаемое. Вначале, конечно будет не просто, потом со временем привыкнешь. При этом, конечно не выпендриваться, уважать себя и окружающих. И главное, не напрягаться, то есть все действия выполнять легко и непринужденно, как будто играешь в увлекательную интересную игру. Во всем надо получать удовольствие. Это основа основ любой большой удачи. Теперь понятно?

Честно говоря, пока не очень хорошо въезжал во все эти теории, но чтобы не показаться «чайником», ответил.

— Как никогда!

— Молодец! — Голос корейца стал помягче. — И еще. В боевых искусствах Востока есть поговорка: «Когда не знаешь, что делать, делай шаг вперед». Все, пока!

Я положил трубку, согласно кивнул головой, как будто мастер меня видел (хотя, кто знает) и сделал несколько шагов вперед. Как — никак на кухне меня ждал вкусный (судя по запаху) ужин.

Умная и дура

В этом месте хочу рассказать о двух знакомых молодых женщинах. Обеим на тот момент было около тридцати, обе были достаточно умные создания и обе обладали яркой, выраженной красотой, которая притягивала многочисленных мужчин, как магнит к железу. К тому же, они еще являлись близкими подругами. Вот только манерой поведения и характером здорово отличались.

Татьяна была спокойной, уравновешенной, рассудительной и вполне доброжелательной особой. Юлия наоборот, являла собой образец неусидчивой, нервозной, непредсказуемой натуры.

Почти одновременно обе вышли замуж и через три года почти одновременно развелись. Возможно, именно эти разводы и привели к тому, что у той и другой случились сбои со здоровьем. Татьяна оказалась в больнице с диагнозом — нервный срыв. Через две недели ее оттуда выписали и она позвонила мне. Нельзя сказать, что я был ее хорошим другом, просто когда — то, в ранней юности мы иногда гуляли в одной компании и очень тепло общались, вот видимо потому она и вспомнила обо мне. Тем не менее, мне стало приятно от такого неожиданного внимания. Так что, недолго думая, пошел навстречу с ней.

Оказавшись у молодой женщины дома, я первые пять минут сидел молча, не знал с чего начать. Татьяна заговорила сама.

— Ты, наверное удивлен, что я тебя позвала?

— Есть немного. — Честно признался я.

Девушка улыбнулась.

— Хоть и не часто мы виделись, но все же ты всегда вызывал мое доверие.

Мне опять стало приятно. Хотя, честно говоря, ситуация была немного необычной. Так нередко бывает, что тот, от кого меньше всего ожидаешь внимания, вдруг появляется в твоей жизни. И наоборот, кому посвящаешь в больших количествах свое время и энергию, в один прекрасный момент раз и исчезает, как привидение в воздухе. Хорошо, если просто исчезает, а то может и разной белиберды в твой адрес наговорить.

Вот и с Татьяной произошла такая же ситуация. Да, мы с ней «тусовались» в одной компании, вместе участвовали в разных молодежных мероприятиях, но это все было не настолько близко, чтобы она вот так взяла и позвала меня. Тем не менее, данный факт имел место. Вот он я, здесь у нее в квартире, сижу и думаю, что же будет дальше? Зачем я здесь? Для чего?

Но в то же время отказать девушке я не мог. Раз позвала на встречу, значит не просто так. Да и к тому же для проводимого мной эксперимента предстоящий диалог также мог оказаться весьма полезным.

— Хорошо. — Проговорил я. — Раз такое дело, я весь полон внимания.

Татьяна опять очень тепло улыбнулась.

— Я знала, что тебе можно довериться.

— Можно. Готов тебя выслушать.

Приятельница кивнула головой и продолжила.

— Когда лежала в больнице, было много времени подумать о том, почему подобное случилось со мной. Там заняться особо нечем, вот и приходилось размышлять о жизни.

Девушка взяла небольшую паузу, увидела, что я все также внимательно слушаю, и продолжила.

— И вот так размышляя, каким — то интуитивным озарением пришла к выводу, что причина моего нервного срыва в моем характере, в моем поведении, в моем отношении к происходящим событиям. Да, Игорь, это не громкие слова. Звучит банально, но самое простое — свалить на мужа «козла» все свои проблемы, а потом жаловаться всему миру, какая я несчастная.

Я был удивлен. Надо же, от женщины услышал такие слова! Ведь до этого от представительниц прекрасного пола приходилось слышать нечто совсем другое, типа: все мужики сволочи, уроды, кретины, гады и козлы, и их всех надо немедленно расстрелять. А тут такое признание! Так, посмотрим, что будет дальше.

— Несколько дней подряд, я вспоминала все наши прошлые конфликты с мужем. — Продолжала тем временем женщина. — И пришла к ужасному выводу. Ведь зачастую, многие конфликты были мной самой спровоцированы. Ни в коем случае не собираюсь заниматься самобичеванием, муж временами тоже такие номера выкидывал, что мало не покажется, но в большинстве случаев именно я доводила его до состояния ярости и агрессии. Временами так ругались, что били посуду и ломали стулья на кухне. В итоге, в один прекрасный день, мой благоверный не выдержал и ушел.

Девушка замолчала. Я тоже хранил молчание. Через пару минут Татьяна возобновила свой интересный монолог.

— После его ухода, мне с каждым днем становилось все хуже и хуже, возникло ощущение своей ущербности (типа, никому не нужна), стало прыгать давление, пошли головные боли, появилась тошнота, порой даже начинала путать дни недели и время суток, в результате чего я оказалась в больнице.

Тут до меня начало кое — что доходить. Причем, картина теперь вырисовывалась вполне ясная и понятная. Тогда я принялся излагать свою умную (или не очень) теорию.

— Понимаешь, Таня, в конфликтах с мужем ты питалась его энергией. Причем, происходило это все на подсознательном уровне. Такие процессы трудно понять и объяснить обычными словами. Тем не менее, энергия конфликта давала тебе заряд силы и потому в дальнейшем тебе становилось хорошо. Так?

Девушка задумалась. Было заметно, что она даже не обиделась, что уже само по себе было очень неплохо. Большинство людей в подобных случаях начинают возмущаться. Моя же собеседница сохраняла удивительное спокойствие.

Через какое — то время Таня ответила.

— Вообще — то да. Через двадцать — тридцать минут после каждого скандала мне почему — то становилось легко. Даже неприятно говорить об этом, но так оно и было. То есть, тогда получается — я энергетический вампир?

— Не обязательно. Просто для тебя конфликты являлись способом получения энергии. Вампиризм же, здесь совсем не причем. Все дело в том, что ты пока еще не знаешь о других способах приобретения жизненной силы. Потому и действуешь наиболее привычным для себя путем.

— Спасибо, утешил! — Проговорила Татьяна. — Выходит, я просто таким нехорошим способом наполнялась жизненной силой.

— Вот! — Обрадовался я. — Мы на правильном пути. Молодец, что поняла. Когда же муж ушел от тебя, ругаться стало не с кем, значит, не от кого стало заряжаться энергией, ты начала слабеть, раздражаться и в результате оказалась в больнице. Правда, все это не говорит о том, что ты плохой человек. Просто на тот момент, подобным образом ты заряжалась и получала силы для дальнейшей жизни. Что кстати, сама сейчас признала. На первый взгляд, все сказанное звучит абсурдно, но это так. Когда человеку не хватает собственной энергии, он инстинктивно пытается получить ее от других. Вот через конфликты, он нужную ему энергию и получает. Это конечно самый примитивный способ, но большинство людей именно им и пользуются. Так проще всего. Как говориться: сломать легче, чем построить. Но ни один конфликт бесследно не проходит и у этого «получателя» тоже рано или поздно начнутся различные проблемы со здоровьем. А как же иначе? Ведь его нервная система тоже не железная. Да и потом, «закон бумеранга» тоже никто не отменял. Звучит он просто: «что отдашь, то и получишь». И данного закона никому не избежать, перед природой все равны.

Татьяна внимательно, не перебивая, слушала меня. Я же, сам удивляясь своим словам и особо долго не думая, продолжал нести то, что моментально приходило в голову.

— И то, что ты все осознала, большой плюс. Именно отсюда и начнется процесс твоего выздоровления.

Вообще — то я прекрасно понимал, что несу какую — то чушь, тем не менее, продолжал говорить. Хотя почему чушь? Ведь это как посмотреть.

— Что ты хочешь этим сказать? — Вывела меня из небольшой задумчивости приятельница.

— То и хочу. — Ответил я. — Раз ты стала понимать, в чем дело, значит, имеешь шанс больше не допускать совершенных ошибок. То есть можешь начать получать энергию не только от конфликтов с мужчинами.

— А откуда еще? — Прозвучавший вопрос чуть не заставил меня подпрыгнуть на месте. Во, дает! Не знает, откуда можно получить энергию!

Поначалу я даже хотел возмутиться, но вовремя сдержался. Девушка сейчас находилась в таком состоянии, что могла не контролировать свои слова. И моя задача состояла в том, чтобы помочь ей успокоиться и прийти в себя.

Потому, сохраняя внешнее спокойствие, я продолжил.

— Есть много способов. Например, питание натуральными продуктами, то есть фруктами и овощами, которые являются хорошими андипрессантами. Поверь, польза от них очень большая. Помимо этого, обязательно надо добавить занятия спортом, желательно такими направлениями как: фитнес, танцы, йога, оздоровительная гимнастика, то есть теми, где активно задействуются все мышцы тела, или просто выбери подходящие для себя упражнения. В наше время их легко найти, информации море.

Также хорошо помогает общение с позитивными, приятными тебе людьми. Ну и конечно постарайся создавать в своей голове побольше позитивных мыслей. И на этот пункт обрати особое внимание. Конечно, первое время это будет нелегко, но все равно надо. Ибо, все происходящее с нами начинается именно в голове.

Девушка по — прежнему внимательно слушала меня. Тогда, с видом очень грамотного специалиста, я добавил.

— Благодаря такому подходу к жизни, твое настроение начнет подниматься, ты станешь более спокойной, а это положительно скажется на нервной системе, а значит и на всем состоянии организма. Конечно, не могу дать гарантии, что ругаться ты больше ни с кем не будешь, но в любом случае, станешь более выдержанной, что уже само по себе будет очень хорошо.

— То, что ты говоришь, звучит, конечно здорово. — Ответила девушка. — Но как мне жить без мужа?

— Он единственный мужчина в мире? — Ответил я вопросом на вопрос.

Татьяна молчала. Тогда я выдал.

— Не знаю, как у тебя сложатся отношения именно с бывшим мужем, но если начнешь вести активный образ жизни, любить себя и смотреть на мир радостными глазами, нужный тебе мужчина появится сам собой.

Через три дня Таня снова встретилась со мной. Оказалось, весь наш разговор она пересказала Юлии. Реакция подруги была очень бурной.

— Кого ты слушаешь?! Этот твой Игорь полный бред несет!

— Зря ты так. — Попыталась заступиться за меня Татьяна. — Думаю, в этом что — то есть.

После услышанных слов Юля вообще вышла из себя.

— Ты что дура, что — ли? «Мужчина сам собой появится»! Откуда, ну скажи, откуда он может появиться? Кому нужна разведенная, да еще с ребенком?

Тут уже Таня стала закипать.

— Если ты так считаешь, то без вопросов. А я считаю, что Игорь прав. Надо действительно брать себя в руки и менять отношение к жизни. И нечего пытаться мужей возвращать, как мы раньше делали. Что это нам дало? Да, ничего! Пора о них забыть. Ушли и хрен с ними. Другие появятся. И поверь мне, если мужчина по настоящему тебя полюбит, ребенок не будет его смущать. У меня есть знакомые женщины, которые даже с двумя детьми вышли замуж. И именно потому, что любили себя.

— И еще Юля. Ты так говоришь, потому что у тебя с мужиками ничего не получается. А как может получиться, если ты к каждому из них подкатываешь с грузом претензий и амбиций? У тебя даже на лице написано, что будет только так, как ты скажешь. Вот они и шарахаются от тебя, как кошка от собаки. Так что, ты как хочешь, а я начинаю жить по — новому.

От такого заявления подруга вообще обалдела. Первую минуту она собиралась с мыслями, изображала на своем красивом лице возмущение, а потом ее как понесло.

— Слушать тебя не хочу! Можно подумать, у тебя с мужиками очень хорошо получается! И вообще, только дура может нести весь тот бред, который ты мне только что тут выложила!

— Ладно. — Ответила Татьяна, собираясь уходить. — Пусть я буду дурой, а ты будешь умной.

— Вот именно, я умная! — Прокричала вслед уходящей девушки Юлия.

— Запомни, я умная! Всегда была и останусь умной! Поняла?! Я останусь умной!

Таня только молча махнула рукой и продолжила свой путь.

Выслушав эту, вполне банальную историю, я сочувственно покачал головой.

— У каждого свой путь, Таня. Ты тоже выбрала свой, так теперь иди по нему.

Добавлю к этой истории только одно. Татьяна действительно взяла себя в руки и пусть не сразу, но здоровье в значительной степени поправила. Мужчина, правда, первые несколько месяцев в ее жизни не появлялся, тогда девушка полностью ушла в занятия йогой и танцами, и так увлеклась, что даже о мужиках думать перестала. По крайней мере, внешне этого не показывала. Вот тогда желанный спутник жизни и возник на горизонте! На выходе из спортзала девушка с ним и познакомилась. Мистика?! Ничего подобного. Такое часто бывает.

А что же Юля? Она так и осталась при своем твердом, несгибаемом мнении. Потом узнал, что в тот год, она несколько раз обращалась к докторам, причем каждый раз по разной проблеме. Мужчин, периодически появлявшихся в ее жизни, еще больше распугала. Многих подруг тоже оттолкнула от себя. Что стало с ней дальше, не знаю, больше не общался. При этом, я искреннее, от всей души, желаю Юлии идеального здоровья, хорошего мужа, прекрасных друзей и долгих лет жизни. Пусть у нее все будет хорошо!

Быть гибким очень просто

В этом месте почувствовал, что надо еще немного рассказать о собственном опыте. Ведь наблюдать за другими гораздо проще, чем за собой. Над другими можно пошутить, посмеяться, поучить их чему — то, одним щелчком пальцев разрешить любую их проблему и при этом выглядеть очень крутым специалистом в области человеческих отношений. А вот когда что — то с тобой самим происходит, почему — то садишься на стул (или еще на что — ни будь), хватаешься за голову и не знаешь, как поступать дальше.

Вот и у меня в то время случилась очередная неприятность. В спортзале, во время тренировки получил травму коленного сустава. Боль была такая, что, забыв про все слышанные ранее умные советы, пошел в поликлинику. Женщина врач внимательно меня осмотрела, направила на рентген, изучила снимки, сделал укол, выписала антибиотики и посоветовала на время со спортом завязать.

Я был в шоке. Завязать?! Да я без движения вообще не смогу! В то время спорт для меня стал не просто увлечением, а самым настоящим образом жизни. Впрочем, как и сейчас. Что же оставалось делать? Действительно, что? Ведь это, как лишить ребенка любимой игрушки! Все равно, нравится, не нравится, а тренировки пришлось пока оставить.

Через две недели колено опять опухло и пришлось снова идти делать укол. Сделал. Вернулся домой очень расстроенный и задумался. Что — то здесь было не так.

Вроде бы соблюдал прописанный врачом режим, пил антибиотики, нагрузки давать перестал, а прогресса особого не видно. И тут вспомнил ранее проверенный способ. Тот самый, который когда — то помог мне привести в порядок желудок.

Недолго думая, сел на стул, включил спокойную, медитативную музыку, выпрямил осанку и стал представлять, как коленный сустав приходит в порядок, становится гибким и подвижным, восстанавливает все свои природные функции, приобретает естественные размеры и становится идеально здоровым. На следующий день опять повторил, потом еще и так каждый день.

Вот тут — то и возникли некоторые загадки. Вроде бы улучшения пошли и я их явно ощущал. Тем не менее, через две недели опять пришлось идти к доктору за очередным уколом. Обнадеживало одно. Врач осмотрела сустав и сказала.

— Процесс выздоровления пошел. С сегодняшнего дня антибиотики не принимай.

А я их и так уже не принимал. Женщине, естественно в этом не стал признаваться. Хотя, надо сказать, она действительно оказалась грамотным специалистом и хорошим человеком. Пусть у нее всегда все будет хорошо!

Поблагодарил врача и пошел домой. Настроения особо не было, так как проверенный метод в этот раз не оправдывал ожиданий. А я так старался! С таким энтузиазмом все делал! И что в итоге? Да ничего особенного!

Вернувшись домой, задумался. Почему так медленно идет выздоровление? Ведь тогда с желудком, данный способ так хорошо помог. Тогда почему же сейчас все шло не так быстро, как хотелось бы? Пришлось снова звонить корейскому мастеру.

Не дозвонился. Супруга ответила, что он в командировке за границей. Тогда, я прямо в наглую спросил.

— Скажите, а у него есть ноутбук?

— Есть. — С нескрываемым удивлением ответила жена.

— Мастер взял его с собой? — Продолжил я задавать нелепые вопросы.

— Взял. А к чему Вам это? — Не переставая удивляться, ответила супруга.

— Если не трудно, можете дать адрес его электронной почты? Письмо ему напишу. Поверьте, это очень важно.

Возникла небольшая пауза, после которой женщина ответила.

— Хорошо, раз важно, записывайте.

Я записал и тут же отправил корейцу письмо, в котором подробно изложил суть своей проблемы. Честно говоря, не рассчитывал получить быстрый ответ и потому ближайшие три дня почту не просматривал. Каково же было мое удивление, когда вошел в свой почтовый ящик и увидел письмо от мастера, пришедшее буквально на следующий день после моей отправки.

Ответ был такой.

«То, что ты делаешь образные упражнения по восстановлению колена, это правильно, но недостаточно. Вспомни, когда работал с желудком, ты ведь еще убирал главную причину нездоровья, то есть менял негативные эмоции на позитивные. Потому и выздоровел.

Почему сейчас забыл об этом? В каждом случае причина одна — плохие, дурацкие мысли и поступки. Нравится тебе такое положение вещей или нет, но это так. Суставы отвечают за нашу гибкость. Гибкость, не только физическую, но и психологическую. Вот в чем смысл, понимаешь?

Если ты постоянно проявляешь упрямство и гордыню, суставы дадут сбой. А в каком виде он придет (болезнь или травма) уже не важно.

Так что, дорогой мой, в первую очередь рабой над своим характером. Это основа основ любого выздоровления. Упражнения, конечно тоже делай.

Но в первую очередь меняй отношение к себе, к людям и к жизни в целом.

Все. Бывай»!

Раз двадцать я перечитал это письмо, пока наконец не дошло, что к чему. «Ладно», решил я, «все равно ничего не теряю», и стал выполнять советы мастера. Опять, заново, в который раз начинал смотреть на жизнь легко, радостно и непринужденно. В контактах с людьми старался находить взаимовыгодные решения, а не обвинять всех вокруг, какие они все гады и козлы. К тому же действительно были жизненные ситуации, в которых я проявлял просто немыслимое упрямство. Вот к таким ситуациям и пришлось менять свое отношение, то есть становиться более спокойным и терпимым. Потому что у каждого человека своя правда, и каждый смотрит на мир через свою собственную призму. Вот это я и стал учитывать.

Одним словом, стал позволять себе быть собой, а другим, быть такими, какие они есть, не требую от них большего. И при этом не выпендриваться, типа «я здесь самый крутой и все должны меня слушать».

Хоть и не сразу, но кое — что стало получаться. К тому же стал замечать, что чем проще относишься к себе, к людям и к жизни в целом, многие события в самом деле начинают складываться наилучшим образом.

Упражнения, само собой тоже продолжал делать. Так прошло два месяца. И тут я вспомнил, что месяц назад должен был пойти к врачу на очередной осмотр. Блин, как же я мог забыть об этом?! Да потому и забыл, что колено перестало беспокоить. Но, раз надо, то надо.

Пришел в поликлинику, показался доктору, той самой женщине, она еще раз направила меня на рентген, посмотрела снимки и сказала.

— Удивительно, Игорь, но ты полностью здоров.

Я не поверил своим ушам. Вот это да!

— Посмотрите еще раз. — Попросил я. — Хочу наверняка знать.

Ведь действительно хотелось убедиться в полном выздоровлении.

Женщина так странно посмотрела на меня (словно инопланетянина увидела) и еще раз внимательно осмотрела не только снимки, но и само колено.

— Да все в порядке. Опухоль исчезла, колено восстановилось. Так что, даже не парься по этому поводу.

— А когда можно приступать к тренировкам? — Задал я вопрос.

— Еще месяц потерпи, чтобы сустав полностью адаптировался. Потом начинай, но первое время очень осторожно.

— Спасибо, доктор! — Радостно воскликнул я и протянул ей специально купленную для такого случая коробку конфет. Женщина принялась вежливо отказываться, но я на настоял на своем.

Вот такие дела. Благодаря тому случаю, еще раз убедился, что причина нашего здоровья, в большинстве случаев находится в нашей душе, в нашем характере, в нашем поведении. Ведь действительно, когда я был упрямым, как баран, возникали разные сбои, то в одном органе, то в другом.

Стоило же стать в психологическом плане более гибким, болячки начали уходить сами по себе. К тому же, оказалось, что быть гибким не так уж сложно. Более того, даже очень просто. Да и для здоровья полезно.

Человеку, выбирающему гибкость в отношениях, что надо поставить, плюс или минус?

Каждый решает сам!

Спокойствие и еще раз спокойствие

Обычно состояние спокойствия наступает тогда, когда отправляешься на рыбалку. Честно говоря, давно там уже не был. А вот в юности часто ходил. Приедешь к бабушке с дедушкой в Белгородскую область, а там почти все озера полны рыбы. Да еще какой! Только одни карпы чего стоят! Встанешь утром вместе с первыми петухами часов в пять, придешь с приятелями на озеро, пройдешься босиком по росе, сядешь на берег, наслаждаясь чистым, природным воздухом, закинешь удочку и вот где — то так минут через двадцать, наступает очень интересное состояние, когда ты сливаешься с природой в одно целое, и вокруг себя уже ничего не замечаешь. Есть только солнце, небо, лес, озеро и ты. Непередаваемые ощущения!

К чему я все это рассказываю? А к тому, что именно такое состояние пришлось вызывать моему коллеге по нашим научным наблюдениям, славному парню Вячеславу. Случилось вот что.

В какой — то момент я начал замечать, что Слава стал не в меру раздраженным, дерганным и взрывоопасным. Вначале не придал этому большого значения, как говориться, с кем не бывает, но потом ситуация стала накаляться. Он мог сорваться, накричать на кого ни будь, послать куда подальше, а то и вообще в лоб зарядить. Хорошо, что в последнем случае на него никто не пожаловался (пришлось мне вмешаться), а то последствия могли бы быть самыми непредсказуемыми.

Тогда, я выбрал время, подошел к нему и предложил выйти на улицу.

Мы вышли.

— В чем дело, дорогой? — С ходу спросил я. — Ведешь себя так, словно у тебя критические дни начались.

— Возможно, так оно и есть. — Ответил товарищ.

— Не понял?! — От такого заявления я чуть не упал.

— А что тут понимать? Вокруг одни идиоты. — Слава начал заводиться.

— Делаешь человеку добро, от всей души пытаешься ему помочь, тратишь на него свое время, свою энергию, порой даже деньги, а он раз и кидает тебя. Да ладно кидает, так еще и при всех последним козлом выставляет.

Я знал, это была истинная правда. Вячеслав действительно довольно — таки часто проявлял бескорыстное отношение к людям. До сих пор не знаю, чем было вызвано такое его поведение, но молодой человек помогал всем, кто обращались к нему (и тем, кто не обращались, тоже). Причем, временами помощь была весьма ощутимой, в том числе и в материальном плане.

И как это часто бывает, получив желаемое и насытившись им, в самый неожиданный момент, большинство этих людей «прокатывали» своего благодетеля по полной программе. Бывало, даже при людях показывали пальцем в его спину и смеялись над ним.

— Понятно. — Ответил я. — Ну, так что ж, теперь из — за них всех с ума сходить?

— Ты прав, не стоит. Только я уже сошел.

Я опять обалдел.

— Как это — сошел?!

— А вот так. — Ответил мой товарищ. — Был вчера у врача. Хоть и не люблю я по больницам ходить, но тут пришлось.

Мой коллега взял небольшую паузу, посмотрел куда — то вдаль, после чего продолжил.

— Диагностировали сбой в нервной системе. Ну, там давление скачет, головные боли, судороги в мышцах, панические состояния и все такое. В результате бессонница, апатия, раздражение и как следствие, мое нынешнее поведение.

Я сочувственно покачал головой. Хотя сочувствие здесь мало чем могло помочь. Хорошо было то, что молодой человек хоть осознавал, что к чему. Тем не менее, с этим надо было что — то делать.

— Людей не исправишь. — Начал я по привычке толкать умные речи.

— Они даже сами себя исправить не могут, а ты тем более не сможешь.

— Ну и как дальше быть? — Слава продолжал смотреть вперед перед собой. — Так и жить среди идиотов?

— Да, жить. — Произнес я. — Но среди хороших людей. А про идиотов забудь и тогда они исчезнут из твоей жизни. И еще, больше никому не помогай. По крайней мере, без крайней необходимости. В первую очередь помоги самому себе. О тебе много кто думает? Нет?! То — то и оно!

— С этим я согласен. — Ответил Вячеслав. — Пожалуй, в самом деле стоит о них всех забыть. А здоровье как наладить?

— Займись спортом. — Сказал я первое, что пришло в голову. Вообще, подобный совет теперь стал у меня классическим. — Только не делай слишком больших нагрузок. Лучше всего подойдут такие направления, как: плавание в спокойном ритме, суставная гимнастика и легкие дыхательные упражнения. Для улучшения эмоционального настроя смотри легкие комедии и юмористические передачи. Также почитай интересные приключенческие книги. Ну и конечно секс с любимой женщиной, то есть с женой.

Парень посмотрел на меня с некоторым недоверием.

— Звучит слишком банально.

— Знаю. А ты что, хотел от меня какие — то умные слова услышать? Все гениальное просто.

Слава покачал головой и ничего не ответил. И все же, он нашел силы (хотя, по правде говоря, особых сил здесь не требуется) и стал приводить себя в порядок. Вначале как — то нехотя, со скрипом, с недовольством, словно его заставляли зимой в проруби купаться. Но потом, постепенно, день за днем, он начал получать удовольствие от производимых действий. И плавание, и зарядка, и дыхательные упражнения и еще один «умный» совет, стали давать определенные эффекты. Конечно, какое — то время, по привычке Вячеслав иногда срывался, мог без причины нагрубить и бывало чуть в драку не лез. Я сам раз пять вмешивался и разнимал конфликтующие стороны. Хотя, во всех случаях, другая сторона совсем не собиралась конфликтовать, просто защищалась от нападений бравого парня.

Но все же, благодаря новому, активному образу жизни, результат хоть и не быстро, но начал появляться. Да еще какой! У Вячеслава изменилась походка, взгляд стал ясным, движения четкими и быстрыми. Но самое главное, на радость всем окружающим и ему самому, к молодому человеку снова вернулось хорошее настроение.

Он даже набрался смелости и попросил у коллег по работе прощения за свои вчерашние выходки. Правда, не у всех конечно, но все же попросил. Его поняли и простили. Ведь на самом деле, в своем большинстве, люди вполне адекватные создания. И со многими из них можно найти общий язык. Тут как говориться, было бы желание.

А что же те «кидальщики» из — за которых все началось? Да он просто послал их всех в одно место, перестал о них думать и тут же почувствовал облегчение во всем своем теле.

Когда же Вячеслав снова пошел к врачу проверяться, диагноз был снят. Доктор обследовал его по полной программе и сказал.

— Вы здоровы, молодой человек. С такими хорошими показаниями можно в космос запускать.

— Спасибо! Но в космос мне не надо! — Обрадовано воскликнул Вячеслав и тут же позвонил мне, чтобы поделиться своей радостью. Через полчаса мы прогуливались по улице и обсуждали его выздоровление.

— Ты был прав, Игорь. — Выдал Слава. — Действительно помогло.

— Вот видишь! — Обрадовано воскликнул я. — Главное, стоило начать делать, а дальше, все пошло само собой.

— Самая фишка знаешь в чем? — Спросил мой коллега.

— В чем? — Мне было очень интересно.

— В том, что в результате занятий, к своему же удивлению, я почувствовал себя абсолютно спокойным, и мне стало на все наплевать, в самом прямом смысле. Более того, я стал получать удовольствие от созерцания окружающей природы. Сам не пойму, откуда такие мысли пришли мне в голову, может какие — то интуитивные озарения, может еще что, только я принялся делать то, чего раньше никогда не делал. Выходил на лоджию, садился на стул и в полной тишине любовался солнцем, небом, облаками, да и вообще всем тем, что видели мои глаза. Самое интересное в том, что во время этих созерцаний чувствовал, как весь расслабляюсь и наполняюсь спокойствием. Вот тогда процесс выздоровления и пошел.

Такое заявление было очень интересным. Оно стоило того, чтобы его запомнить. Я запомнил. Да, похоже, этого человека я еще не совсем хорошо знал.

— Молодец, Слава, здорово! — Поздравил я друга.

— Спасибо! — Было заметно, что ему очень приятно.

Нельзя сказать, что с тех пор мой товарищи полностью изменился и стал идеалом спокойствия. Нет, конечно. Идеалов вообще не бывает. Но то, что он поменял свое отношение к жизни, укрепил нервную систему и улучшил свой характер, однозначно. А значит, тот опыт в самом деле пошел ему на пользу.

Ну, а я для себя сделал еще одно значимое наблюдение. Произошедшее с моим другом, еще раз подтверждало многочисленные заявления восточных целителей и научные работы некоторых современных западных ученых, что состояние спокойствия, состояние уравновешенности, состояние слияния с природой — самое оптимальное состояние для приобретения крепкого здоровья.

Полезная пауза

В один из выходных дней я почувствовал, что необходимо тщательно разобраться во всем произошедшем. Сказал родным, что отправляюсь по срочным служебным делам, так как много незавершенной работы (тем самым, в очередной раз вызвав у них немалое удивление), а сам направился в библиотеку, чтобы в спокойной обстановке прикинуть, что к чему, да сделать правильные выводы.

Сами понимаете, что в библиотеке так просто не посидишь, потому взял приглянувшуюся с ходу книгу одного психолога, посвященную как раз влиянию мыслей и эмоций на здоровье человека, сел за стол и делая вид, что внимательно читаю, принялся размышлять. Более того, стал записывать в тетрадь результаты наших со Славой «научных наблюдений».

Все — таки интересная вырисовывалась картина. Из того, что мы с Вячеславом увидели, как на личном примере, так и на примере окружающих, получалось, что действительно негативные эмоции являлись одной из главных причин различных заболеваний. И напротив, положительные эмоции были важным, к тому же достаточно мощным шагом на пути к выздоровлению.

Такое положение вещей было не совсем привычным. Ведь в мире существует такое огромное количество разных заболеваний. Некоторые из них, не смотря на то, что наука шагнула далеко вперед, до сих пор в официальной медицине считаются неизлечимыми.

Так что же, все они вызваны дурным характером, мыслями и поступками того или иного человека?! А как же инфекции, травмы, эпидемии, различного рода отравления, простуды, наследственные дела и т. д. Они что, тоже появляются из — за негативного мышления? Подобное объяснение казалось мне чересчур простым и совсем не вписывающимся в рамки привычной картины мира. Одним словом, предстояло еще много в чем разобраться.

Размышляя таким образом, сам не заметил, что листаю взятую книгу. Через пять минут, я уже увлеченно читал данный труд. Автор книги утверждал, что провел десять лет в Индии, Непале и Китае, где изучал премудрости восточной психологии и медицины. После чего, получив диплом и лицензию целителя, вернулся в Европу и занялся врачебной практикой.

И вот, здесь, на страницах этой книги он стал давать ответы на те вопросы, которые меня тогда занимали. Надо же, какое совпадение! Это теперь я понимаю, что случайностей не бывает и когда человек что — то ищет, мудрая природа обязательно пошлет ему нужную информацию. И данная информация может прийти в самом неожиданном виде: проходящий мимо человек, сказавший интересную фразу; книга, «случайно» попавшаяся вам на глаза, сцена из фильма, где герой как бы невзначай отвечает на ваш вопрос и т. д. и т. п. Но такого рода понимание пришло несколько позже, а в тот момент я читал, удивлялся и «охреневал».

Многолетняя практика автора показала, что негативные мысли, эмоции и поступки очень здорово ослабляют иммунитет и тогда человек становится самой настоящей мишенью не только для клинических болезней, но и для инфекций, травм, несчастных случаев, неблагоприятных обстоятельств и много еще чего другого, к примеру, личных и финансовых неурядиц.

Вот как?! Получается — хорошая иммунная система защищает не только от болезней, но и от ненужных ситуаций? Тогда выходит, что чем крепче иммунитет, тем лучше не только здоровье, но и жизнь в целом. Возможно, все сказанное покажется полным бредом, не укладывающимся в рамки привычного мировоззрения и навязанных со школьной и институтской скамьи «правильных» знаний. Но в том — то и дело, что все эти знания навязаны, а истинное положение вещей, похоже, еще мало кому известно.

Точно так же, изложенная в книге практика предоставила факты, что позитивные мысли, эмоции и поступки, а также специальные упражнения укрепляют иммунную систему и больной человек, независимо от поставленного диагноза (!) выздоравливает. Кто — то раньше, кто — то позже, но выздоравливает. А тот, кто и так был здоров, становится еще здоровее. Самое необычное в том, что хорошее здоровье, как уже было сказано, помогает привлечь благоприятные обстоятельства, а также способствует улучшению личной жизни и финансового благополучия.

При этом, автор говорил, что Слава Богу существует много оздоровительных систем и методик, имеющих в своем арсенале целые комплексы полезных упражнений. Но дело в том, что все эти упражнения, даже самые эффективные, являются просто хорошим дополнением к основному способу оздоровления — положительному восприятию мира.

Вначале такая информация вызвала у меня некое неприятие. Да и кому понравятся подобные высказывания, не укладывающиеся (как я уже сказал) в рамки привычной, «правильной» картины мира. Я даже встал и походил минут десять, чтобы привести мысли в порядок. Привел. Так, теперь необходимо было проанализировать прочитанное. Для этого сел на место и принялся вспоминать все факты, которые имели хоть какое — то отношение к изложенной в книге информации.

И вот тут началось самое интересное. Вначале вспомнил своих коллег по работе, которые занимались вечной борьбой за хлебное место под солнцем. В ход шло все: интриги, сплетни, обман, «подставы», шептания по углам, закулисные игры и другие аналогичные вещи. И что в итоге? Да ничего хорошего! Многие участники той борьбы страдали самыми, что ни на есть неприятными болячками. Годами ходили по врачам, поликлиникам, больницам и аптекам, платили деньги за свое лечение и опять продолжали ходить.

Те же, кто сумели понять весь абсурд всех этих ненужных действий и вырвались из того порочного круга, со временем восстанавливали свое здоровье. Кто — то с помощью врачей, кто — то с помощью целителей, кто — то самостоятельно, но восстанавливали! Что это, совпадение?! Вряд ли. Слишком уж много было таких совпадений.

Помимо работы примеров тоже хватало. Проанализировал жизнь нескольких знакомых супружеских пар и пришел в состояние легкого шока. В тех семьях, где случались постоянные разборки с ругательствами, оскорблениями, битьем посуды или еще чего — ни будь, не было ни одного здорового человека. Невероятно, но факт! Практически все члены семьи обязательно чем — то болели!

И напротив, в семьях, где царили мир, покой, уважение, взаимопомощь и любовь, как правило (за редким исключением) все были здоровы. Может не идеально, но здоровы! И я сам, порой глядя на тех людей, удивлялся — откуда у них столько здоровья и жизненной силы?! Теперь же все стало понятно.

Ошарашенный проведенным анализом, я принялся читать дальше труды этого интересного автора. И узнал вот что. Для многих людей, оказывается, болезнь является чуть ли не смыслом существования. Бред? Я вначале тоже так подумал. Но затем вспомнил тех, кто годами не мог выздороветь. А ведь действительно, сам замечал, большая часть разговоров этих людей вертится вокруг их болячек. Такое впечатление, что они ходят в больницу не для того, чтобы выздороветь, а чтобы всю жизнь лечиться. Вот они всю жизнь и лечатся. К тому же еще находят там единомышленников, «обмениваются опытом», и продолжают дальше болеть. Почему? Да потому что, весь фокус их внимания направлен на разговоры о болезни. Вот если бы они его направили на выздоровление, перестали жаловаться на свою судьбу, винить «равнодушных» врачей и делились бы друг с другом рецептами исцеления, тогда бы обязательно выздоровели. Может не сразу, но все равно бы выздоровели. Мысли — то материальны!

Анекдот в тему.

Анекдот

Власти одного города попросили известного зарубежного целителя приехать к ним и заняться врачебной практикой. Что ж, надо, так надо. Целитель приехал и приступил к работе. Все хорошо, вот только одна странность. Люди выздоравливают, но при этом все ходят какие — то недовольные.

Тогда сам градоначальник решил узнать, в чем дело. Приходит в поликлинику, сел и наблюдает. И вот картина.

Заносят одного больного в кабинет. Тот и говорит.

— Помогите мне. Ходить не могу, ноги болят.

Целитель подошел к нему, нажал на какие — то точки на ногах и пациент сражу же пошел.

И вот он, исцелившийся, выходит из кабинета бодрый, свежий, энергичный, но очень недовольный.

Градоначальник к нему.

— Ну как?

— Да никак! Гад последний! Даже не выслушал!

Как известно, в каждой шутке есть доля правды. В изложенном анекдоте тоже. После чего на ум пришел один знакомый бизнесмен, руководящий сразу тремя видами бизнеса и вечно находящийся в постоянном движении. И это движение дает ему большое удовольствие, так как все три направления ему очень нравятся. Когда — то он их придумал, создал, запустил в дело, а теперь активно развивает. К тому же, несмотря на большую активность и энергичность, мужчина всегда сохраняет какое — то удивительное спокойствие и дружелюбие. Смотришь на него и думаешь — то ли он работе находится, то ли на курорте.

И вот что многими его знакомыми было замечено. Мужчина никогда ничем не болеет. Даже когда по городу ходят ОРЗ и гриппы, ему все по барабану. Даже не чихает! Один раз его спросили, как же так? Бизнесмен вначале и не понял, что от него хотят. Когда же дошло, ответ был таков: «Да вы что, ребята? Какие еще болезни?! У меня столько работы, что мне некогда болеть»! Понимаете?! Некогда болеть! Вот он и не болеет!

Когда вечером вернулся домой, возникло такое ощущение, что стало приходить некое, пока еще смутное понимание причины возникновения болезней и причины обретения здоровья. Даже не хотелось верить, что в большинстве случаев, люди болеют из — за своего невежества. Вот только факты указывали на то, что это все так. В то же время, факты говорили о том, что стать здоровым может абсолютно каждый. Главное, чтобы у человека сознание было чистым, а также присутствовало стремление к выздоровлению. Банально? В какой — то степени, да. Вот только эта банальность, на деле оказывается очень эффективной.

Сообразительный «чайник»

Как — то, один раз, возвращаясь вечером из спортзала, встретил своего бывшего одноклассника, Дмитрия. Не виделись мы с ним уже несколько лет. Потому искренне обрадовались друг другу.

— Игорь, ты почти не изменился! Как тебе это удается?! — Воскликнул Дима, горячо пожимая мне руку.

Вообще — то очень хорошо, что он вовремя сказал эти слова. Ведь я, посмотрев на него, собирался выдать о том, как Дмитрий повзрослел, возмужал, да так, что сразу не узнать. Поэтому ответил.

— Ты тоже вечно молодой!

Дима недоверчиво посмотрел на меня, словно почувствовав, что я на самом деле подумал, но промолчал. Хотя, честно говоря, выглядел он вполне прилично. Молодой, стройный, подтянутый мужчина. В то же время, определенные изменения имели место. Но, в общем — то, молодой человек смотрелся достойно.

Через минуту он предложил подбросить меня до дома. Я согласился и оглянулся по сторонам, пытаясь догадаться, какой именно из припаркованных автомобилей принадлежит ему. Почему — то мой выбор пал на отечественные автомобили, которых здесь хватало. Тогда вообще иномарки были не очень частым явлением на улицах города.

И потому был ошарашен, когда одноклассник открыл дверь нового, по всей видимости, только что недавно из автосалона, серо — голубого «Мерседеса», приглашая меня сесть в него.

Стараясь не показывать удивления, я принял приглашение, уселся на отделанное из чистой кожи пассажирское сиденье рядом с водителем и тут же оценил обстановку внутри салона. Она была шикарной!

Вначале пути я молчал, делая вид, что слушаю Диму, который, что — то там увлеченно трезвонил. Он уже минут десять с интересом о чем — то рассказывал, а у меня перед глазами стояли картины из нашей школьной жизни.

Я ведь еще хорошо помнил о том, какие у этого парня были проблемы. Его никто и никогда всерьез не воспринимал. Говорили, что он наивный лох, «профан», дурак, да и вообще полный «чайник». К тому же Дмитрий вечно болел. Чем? А хрен его знает! Всем подряд. То голова, то попа. По несколько раз в год уходил на больничный. Разные врачи ставили разные диагнозы, прописывали разные лекарства. На время помогало, а потом опять все начиналось по — новому. Хотя бывало, попадались очень хорошие доктора, которые действительно могли ему помочь, только по каким — то причинам этого не получалось. Парень как болел, так и продолжал болеть. Вскоре Дмитрию такое положение вещей надоело, он на все махнул рукой, и делать ему уже ничего не хотелось.

— О чем думаешь, Игорь? — Прервал Дима мои размышления, плавно возвращая меня из прошлого в настоящее.

— Если скажу честно, захочешь выкинуть меня из машины.

Одноклассник улыбнулся.

— Не захочу, рассказывай.

Я рассказал. Не соблюдая никакой этики, выдал все, что вспомнил. Возможно даже то, что и не стоило вспоминать. Да и как я мог по — другому поступить? Уж слишком большое впечатление произвели перемены, произошедшие с бывшим одноклассником.

К моему удивлению, Дима отреагировал спокойно.

— Могу объяснить, как и почему выздоровел, а затем стал зарабатывать приличные деньги. Вот только не знаю, поверишь ли ты.

Мое настроение стало тут же подниматься. Такого случая нельзя было упускать. Потому, я не думая, согласился.

Дмитрий тем временем продолжал.

— Ведь помнишь, как со школьных лет разные болячки у меня были?

Я утвердительно кивнул.

— И потом они меня долго преследовали. — Одноклассник говорил, не отрывая глаз от дороги. — Испробовал много методов лечения, как традиционных, так и нетрадиционных, как древних, так и современных, а реальных результатов кот наплакал. В конце — концов на все забил и стал жить просто по течению, что, честно говоря, тоже ничего хорошего не приносило. И вот как — то совершенно неожиданно вспомнил услышанную в одном научном фильме фразу: «Болезнь вначале появляется в душе человека и только потом переходит в тело». Задумался, стал анализировать. Долго анализировал, ведь признаваться в этом совсем не хотелось. И вдруг бабах, ударило словно мешком по башке! Так оно и есть!

Ведь в детстве не хотел ходить в школу. Сам помнишь, все дразнили и гоняли меня. Слишком добрый я был, воспитанный на правильных сказках. Потому в лоб и получал. Бывало даже от девчонок. Да что там говорить, сам все помнишь. Учителя тоже спуску не давали. Только и делали, что отчитывали по разной фигне, и ругали постоянно. Как будто специально пытались ухудшить и без того плохое настроение. Сказать честно, это у них хорошо получалось. Отсюда и болячки. Понял?

Последний вопрос прозвучал немного неожиданно.

— Не очень. — Честно ответил я.

— Да все очень просто! — Дмитрий стал слегка заводиться. — Поход в школу вызывал негативные эмоции, которые изрядно портили настроение, поэтому болезнь и возникала.

То есть болезнь являлась защитной реакцией, благодаря которой, в школу можно было не ходить. Выписали больничный и сиди себе дома, где тебя никто не трогает. В последующие годы жизни, такая же ситуация, только теперь связанная с работой. Конечно, там до драк дело не доходило, как — никак все уже взрослые, да и я бы уже смог дать отпор, но в психологическом плане суть та же самая. Также, все кому не лень, постоянно на меня «наезжали». Причем, по поводу и без повода. Отсюда и дальнейшие проблемы в общении, особенно с противоположным полом, в деньгах, в реализации планов, во всем.

— И как ты вырвался из этого страшного и порочного круга? — Спросил я молодого человека.

Молодой человек загадочно улыбнулся, словно вспомнил о чем — то очень хорошем. Я молчал, давая ему возможность насладиться приятными воспоминаниями. Правда, долго ждать не пришлось. Дмитрий вскоре продолжил.

— Сообразил, что надо менять отношение к жизни. Первое — стал поднимать самооценку. Просто вдолбил в свою башку, что я невероятно прекрасный, обаятельный и замечательный во всех отношениях человек, который только одним своим появлением радует всех, кто меня видит.

Даже не представляешь, как вначале все это непросто давалось. Да что там непросто, тяжело было. Первое время такое состояние удавалось удерживать по пять минут в день. Представляешь, по пять минут?! На большее не хватало. Но потом, постепенно, постепенно, постепенно стал ощущать и чувствовать, что так оно и есть. Со стороны может показаться, что рассказанное мной — сплошная выдумка. Да, безусловно. Но эта выдумка почему — то стала работать! С каждым днем, с каждой неделей, с каждым месяцем самооценка продолжала расти, благодаря чему во всем теле, а также в душе появилось какое — то новое, непривычное, необъяснимое состояние удовольствия, можно даже сказать — состояние кайфа. Появилось ощущение, что так оно и есть. Что я в самом деле классный парень!

Конец ознакомительного фрагмента.