Похожие книги

Как сэкономить на одежде? Можно ли одеться дёшево и красиво? Как не разориться на обуви? Какие базовые вещи обязательно нужно иметь в своём гардеробе? Книга научит вас экономии по принципу "Что, где, когда". Что брать? Где брать? Когда брать, чтобы сэкономить? Экономьте ваши деньги и наведите порядок в своём гардеробе!

Мы часто живем не так, как хотим, и не знаем, как это исправить. Эта книга от создательниц самого популярного в Италии психологического портала поможет вам разобраться в своих чувствах, научиться управлять эмоциями, преодолеть психологические травмы и начать жить полноценной жизнью. Вы стараетесь развиваться, работаете с полной отдачей и пытаетесь строить надежные отношения. Прилагаете огромные усилия – но как будто стоите на месте. Вы даже понимаете, что вас тормозят нерешительность, страхи, тревога, самокритика, обида, гнев. Вы очень устали и чувствуете, что жизнь вам не принадлежит… Вы хотели бы начать все заново… Многие травмы и неверные установки идут из детства. Авторы книги – создательницы самого популярного в Италии психологического портала Psicoadvisor – предлагают вам вернуться в прошлое, чтобы найти себя в настоящем. С помощью упражнений и практик, основанных на достижениях современной психологии и нейронауки, вы шаг за шагом будете продвигаться вперед. Вы не только получите полезные знания, но и начнете действовать: – дадите старт изменениям, о которых давно мечтали; – избавитесь от автоматических мыслей и выученной беспомощности; – выстроите здоровые личные границы и скорректируете поведение; – научитесь слушать себя и поступать в соответствии со своими ценностями; – превратите свою жизнь в пространство, комфортное для вас (а не для кого-то еще); – будете выбирать сами, а не оглядываться на других; – создадите запас прочности, который позволит вам справляться со стрессом и трудностями. Для кого книга Для тех, кто чувствует себя подавленным, не может определиться в жизни. Для тех, кто хочет стать эмоционально более устойчивым.

Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем. В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение. Из этой книги вы узнаете: – Почему мозг "застревает" в прошлом и как это изменить. – Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.

Гуру менеджмента и консалтинговые фирмы постоянно придумывают все новые модели и теории управления, которые быстро получают статус «инновационных» и «прогрессивных». Продвинутые руководители бросаются их внедрять, но почти никогда не добиваются ожидаемого успеха: почему? Смысл этой книги – развенчать расхожие премудрости бизнеса и не добавлять новых. Хотя Фелан и дает свои рекомендации, она предлагает их как альтернативы теориям, которые не работают. Она дает советы и предлагает альтернативы в качестве отправной точки, чтобы помочь избавиться от порочного мышления, пропитавшего сегодняшний менеджмент.

Перед вами сборник рассказов Алеси Казанцевой, той самой, которая однажды приехала в Москву на недельку и осталась навсегда. Которая один раз заскочила на киностудию и больше оттуда не вышла. Которая была очень одинока и поэтому начала писать в Интернете свои рассказы о жизни и работе вторым режиссером на съемках фильмов, сериалов и рекламы. Она стала признанным автором в Интернете (более 100 000 подписчиков в Телеграм-канале). Режиссер Авдотья Смирнова считает Алесю своим кумиром, известные режиссеры хотят экранизировать ее истории, Юлия Меньшова называет их неизбежным счастьем, писатель Яна Вагнер завидует тем, кто по какой-то причине их еще не читал. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Специалист по энергетическим техникам Тесс Уайтхёрст рассказывает, как одежда может помочь вам выразить свою истинную сущность, привлечь удачу и исполнить самые заветные желания. • Вы убедитесь, что умение одеваться с определенным намерением может превратиться в очень эффективную и жизнеутверждающую магическую практику. • Составите гардероб из тех вещей, которые усиливают ваш личный магнетизм. • Научитесь выбирать одежду, обувь и аксессуары – в том числе из того, что у вас уже есть, – которые позволят вам не только выглядеть и чувствовать себя на все сто, но и привлекать в свою жизнь желаемые события и близких по духу людей. • Составите комплекты для разных случаев с помощью простых инструкций, учитывающих все – от цветов, материалов и принтов до камней в украшениях и лака для ногтей. Перед вами захватывающий мистический гид по миру моды. Авторская методика, основанная на знаниях в области психологии, астрологии, магии стихий и принципах фэншуй, поможет вам одеться для такой жизни, какую вы хотите.

Из книги дизайнера и основателя бренда Lakshmi fashion Екатерины Лихачёвой вы узнаете, как с помощью системы архетипов создать гардероб, который раскроет новые или обнаружит скрытые грани вашей личности, и как легко изменить жизнь к лучшему, если однажды вы рискнёте поменять свой имидж.

Что толку подбирать гармоничные аксессуары и выстраивать комплект правильно, если он не нужен в принципе? Если чувствуете опустошение, раздражение, бессилие – корни проблемы ищите в шкафу. Если нет сил и кончается энергия, подпитайте ее с помощью правильной одежды,подкрепляющей энергию ведущего архетипа.Проявить архетип через стиль одежды – самый легкий способ дать выход дополнительной энергии – энергии этого архетипа. А Ваша одежда подпитывает энергией? Оденьтесь правильно и свернете горы!

Стиль, который выбирает женщина, привлекает определенных мужчин. Как скорректировать гардероб, чтобы встретить своего единственного? Полина Шкаленкова и Юлия Мурадян нашли ответ на этот вопрос, объединив знания психолога и стилиста. Исследовав базовые психологические характеристики мужских темпераментов и характеров, они провели анализ их стилевых предпочтений и вывели закономерности формирования гардероба женщины на различных этапах отношений. В общем, обещаем, будет интересно!

Я скажу прямо – еще до того, как ты решил заговорить, люди уже составили свое мнение о тебе. Слишком много мужчин не осознает, что то, как они выглядят, влияет на то, как их воспринимают окружающие. Изменение восприятия других людей может оказать огромный эффект на твой успех на работе, дома и в жизни в целом.

Праздники – время суеты и хлопот, и выглядеть в эти дни всем девушкам хочется на все сто. Мы поделимся секретами хорошего вкуса и расскажем, как выглядеть нарядно и при этом не вульгарно на праздничных вечеринках.

Добро пожаловать в фантастический мир стиля, где так много интересных новых идей и знаний, обрамленных в опыт эксперта по стилю и шопинг-психолога на протяжении более чем 13 лет. Вы проникнитесь лучезарным настроением этой книги, потому что она ЕДИНСТВЕННАЯ на подиуме всех литературных изданий этого направления. Это ПРАКТИЧЕСКИЙ тренинг «Как создать свой стиль с нуля», где участники собственными отзывами доказали пользу знаний в этой книге. Ваши распространенные вопросы освещу подробно.

1945 г. Поэтический вечер в Ленинградском университете. Студенческий сборник стихов в руках А. А. Ахматовой. Листая его, она останавливается. «Кто Маргарита Валендорф?» В последнем ряду поднимается черноволосая девушка. «Талантливая! Как ты жить-то будешь…» – произносит Анна Андреевна.Колесо российской истории действительно сполна проехалось по судьбе поэта, но не сломало его, стихи Маргарита Ракова (Валендорф) писала всю свою жизнь, до самой кончины. Их малая часть – в этой книге.

Здесь звучат слова о грусти загнанного трудом человека. Он всем нужен и никому неинтересен. Он один из них, но совсем не понимает, что именно он значит в отдельности. Строки о жажде собеседника, который обращается к нему без всякой причины. Герой ищет живых. Под слоем серого осадка. И находит…

Здравый подход к составлению гардероба, основанный на принципах минимализма, – один из ведущих современных трендов. Анушка Риз, основатель суперпопулярного блога о моде Into-Mind, который ежемесячно посещает более 500 000 человек, разработала необычайно простую, но эффективную стратегию подбора вещей и создания неповторимого индивидуального стиля, идеально подходящего к вашему образу жизни и сфере деятельности. Великолепные цветные иллюстрации, инфографика и схемы, включенные в эту книгу, наглядно демонстрируют, что нужно сделать, чтобы всегда следовать мудрому совету Вивьен Вествуд: «Выбирайте вещи с умом, покупайте их редко и носите долго». В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Эта книга – стильное руководство по экологичному подходу к одежде. Как составить гардероб, как ухаживать за вещами, как подарить им вторую жизнь – обо всем этом авторы рассказывают с позиций минимального вреда для окружающей среды. На русском языке публикуется впервые

Быстрая мода, потогонные производства, мусорный след… Скорее всего, вы не раз слышали эти термины, но знаете ли вы, сколько на самом деле стоят вещи из вашего шкафа? Анастасия Приказчикова, @imorganicblog, журналист и экоблогер, расскажет о том, как наша одежда убивает планету и почему именно мы способны в корне изменить ситуацию и повлиять на политику мировых брендов. Эта книга поможет вам легко и без ограничений создать свой позитивный гардероб.

«Осознанный гардероб» – это не просто руководство по стилю, это призыв к действию. Пора изменить индустрию моды, которая сильнее всех видов легкой промышленности загрязняет окружающую среду. И начать следует со своего шкафа! Из книги вы узнаете, как правильно избавляться от того, что вы перестали носить, превращая старую одежду в наличные; как выработать потребительские привычки в соответствии с вашим стилем жизни; почему модный лизинг – это новый тренд, что такое экологичная стирка, ответственные бренды и многое другое. В «Осознанном гардеробе» Элизабет рассказывает о том, как мы можем по-настоящему быть стильными, не принося при этом в жертву нашу планету.

Разбор гардероба это не просто навести порядок в шкафу. Это интересное и увлекательное путешествие, в котором тебе предстоит познакомиться с самой собой. Ведь, чтобы научиться выражать себя в собственном стиле, нужно точно знать, что нравится именно тебе и почему. Здесь 25 эффективных упражнений, которые помогут провести полноценный разбор гардероба, создать свой уникальный стиль. Тебе предстоит: • Полюбить и принять себя такой, какая ты есть • Осознать, что одежда говорит о тебе красноречивее любых слов • Провести полный анализ и разбор имеющегося гардероба • Обучиться экспериментам с одеждой • Познакомиться с удивительными свойствами аксессуаров • Постичь мастерство создания интересных и запоминающихся образов Пришло время перейти от теории к практике, пора устроить встряску скелетам в твоем шкафу.

Современная женщина должна многое успевать и при этом безупречно выглядеть. Одежда, обувь, аксессуары, макияж и прическа – все это требуется подбирать в соответствии с актуальным модными тенденциями, возрастом, типом фигуры и окружающей обстановкой. Но без помощи профессионала разобраться во всех тонкостях стиля достаточно сложно. Эта книга содержит подробную информацию о том, как научиться покупать вещи, подчеркивающие достоинства и скрывающие недостатки, как создать свой образ и поддерживать его, а также выглядеть современно и женственно в любых ситуациях.

Гардероб монстров – первый рассказ Юргена Лаоса, повествующий о безответной любви. Произведение выделяется иносказанием: мужчины представлены в виде монстров, которым запрещено покидать шкаф до тех пор, пока они не получат сердце девушки по имени Ника. Монстры остаются в шкафу, пока не засыхают до смерти и их не выкидывают. Но однажды одному из них удается сбежать.

В данный сборник вошли рассказы: 1. Беседа вечером у гардероба 2. Дневник одинокой женщины 3. Киллер 4. Месть 5. Микет 6. Надо выйти замуж 7. Несколько дней из жизни холостого человека 8. Путь 9. Сны на продажу 10. Учитель

Собрать стильный и современный гардероб очень просто! Особенно, если знать секрет волшебной формулы. На страницах этой книги вас и ваших юных модниц ждёт сказочная история, в которой вы вместе с героиней Фефочкой отправитесь в захватывающее приключение по невероятным планетам, а волшебный шкаф поделится ценными советами, которые научат: – практично подходить к выбору и покупке одежды; – сортировать и хранить её; – бережно относиться к вещам и ухаживать за ними. Большие и красивые иллюстрации делают издание отличным подарком. Для старшего дошкольного возраста. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эссе об оживших в памяти вещах из детства и юности, оставляющих жизненные вехи.

«– Нет, ты согласен, что самое прекрасное создание на Земле – это женщина? – спросила меня девушка, сидевшая у гардероба в короткой норковой шубке. – Не знаю, – пожал я плечами. – Может, это и так, но в мире есть много чего прекрасного. Например, бабочки…»