Похожие книги

Вы никак не можете избавиться от лишних килограммов? После сытного обеда вас клонит в сон и вы ощущаете тяжесть в желудке? Вы чувствуете усталость в течение дня, хотя и не голодны? Значит, вы что-то делаете неправильно – ведь пища нужна человеку как раз для получения энергии, а не для ее потери. Чтобы питаться любимыми блюдами, но при этом не мучиться угрызениями совести и не ущемлять себя ни в чем, давайте обратимся к старой доброй системе Герберта Шелтона, разработанной еще в 1940-х годах. Десятилетия она служила помощником для всех, кому были интересны принципы сочетания продуктов. Эта книга ставит под сомнение правильность наших привычек в питании. Она подробно рассказывает нам и объясняет, употребление какой пищи наносит вред нашему организму.

Ваше тело наделено удивительной способностью к восстановлению! Расхожий стереотип заключается в том, что без пищи мы не можем заряжаться энергией и укреплять иммунитет. И пока будет существовать это заблуждение, тысячи людей будут болеть и умирать. С древних времен человечество практикует воздержание от пищи для восстановления здоровья, как физического, так и морального. В последнее время во всем цивилизованном мире неуклонно растет интерес к сенсационным результатам, достигаемым благодаря системе голодания. Эта книга расскажет вам всё о системе голодания и поможет найти безопасный путь к отличному здоровью.

Настоящая книга представляет собой интереснейший обзор развития инженерного искусства в истории западной цивилизации от истоков до двадцатого века. Авторы делают акцент на достижения, которые, по их мнению, являются наиболее важными и оказали наибольшее влияние на развитие человеческой цивилизации, приводя великолепные примеры шедевров творческой инженерной мысли. Это висячие сады Вавилона; строительство египетских пирамид и храмов; хитроумные механизмы Архимеда; сложнейшие конструкции трубопроводов и мостов; тоннелей, проложенных в горах и прорытых под водой; каналов; пароходов; локомотивов – словом, все то, что требует обширных технических знаний, опыта и смелости. Авторы объясняют назначение изобретений, дают подробные описания составных частей и как они взаимодействуют, сообщают основные размеры, дают представление о технологии строительства или сборки. Завершается обзор очерком о влиянии инженерии на общество, в котором утверждается, что технология должна содействовать повышению этических и эстетических ценностей. Книга богато иллюстрирована и написана простым доступным языком, не отягощенным большим количеством технических терминов и деталей. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вторая книга популярного специалиста по выживанию Дейва Кентербери проведёт вас в мир экстремального выживания на грани человеческих возможностей. Благодаря экспертному руководству вы узнаете: • о лекарственных травах, которые при оказании первой помощи спасут вам жизнь; • как сориентироваться на местности, когда подвёл компас и карта; • о продвинутом способе разведения огня, когда даже сила солнца будет на вашей стороне; • как поймать дичь и сделать не только наваристый суп, но и теплую одежду; • об организации убежища с бытовыми удобствами; • как из пары бревен сделать инструменты и посуду для всех нужд. Это и многое другое вы узнаете из первых рук от эксперта по дикой природе – Дейва Кентербери. Выживание ещё никогда не было таким комфортным и простым! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Книгагода Goodreads Choice Awards. Роман переведен на 40 языков. Идеально для любителей сериалов «Большая маленькая ложь», «Отыграть назад», «И повсюду тлеют пожары». Лора Дейв – автор нескольких национальных и международных бестселлеров, получивших признание критиков и авторитетных изданий. Ее книги опубликованы в восемнадцати странах, а по пяти романам сняты фильмы и сериалы. Роман «Последнее, что он сказал мне» не стал исключением. Готовится экранизация Apple TV+. В главных ролях Дженнифер Гарнер и Энгаури Райсв. Роман Лоры Дейв «Последнее, что он сказал мне» мгновенно стал бестселлером и больше полугода держался в списке бестселлеров NewYorkTimes. Она думала, что у нее есть всё: идеальный дом, идеальный муж, идеальный брак. Но на самом деле идеальной была только ложь. Он был идеальным мужем, пока не исчез… В тот день, когда федералы внезапно приходят с обыском на фирму по производству программного обеспечения, главный программист Оуэн Майклз исчезает. Шестьсот тысяч долларов и записка «Защити ее!» – вот все, что находят Ханна, новая жена Оуэна, и Бейли, его угрюмая дочь-подросток от первого брака. Ханна затевает собственное расследование, в результате которого узнает, что десять лет назад Оуэн сменил имя, спасаясь от смертельной опасности. Постепенно Ханна и Бейли налаживают отношения, которые у них не задались с самого начала, ведь только вдвоем они смогут узнать, кем же на самом деле был идеальный муж и отец. «Идеальная книга, которая заставляет переворачивать одну страницу за другой». – РИЗ УИЗЕРСПУН «Легко и ярко, несмотря на остросюжетность». – VOGUE

Дейв Холлис построил головокружительную карьеру – должность генерального директора медиа-стартапа, должность президента по дистрибуции киностудии The Walt Disney Company, также работа в сфере рекламы, исследований и технологий в секторе развлечений. Дейв – отец восьмерых детей, четверо из них приемные, коллекционер спортивных памятных вещей, заядлый бегун и гордый владелец Ford Bronco 1969 года выпуска. В какой-то момент все пошло не по плану: борьба с алкоголизмом, проблемы на работе и неуверенность в том, что он хороший отец, опустили Дейва на самое дно. Тогда он встал перед выбором: выходить из зоны комфорта, чтобы стать лучше, чем когда-либо, или ничего не делать и остаться тем, кто он есть сейчас. В книге «Не стой у себя на пути» автор раскрывает темы, которых он когда-то боялся сам: [ul]самоанализ и личностный рост; отказ от ложных представлений о себе; ясность видения собственного пути; стереотипное мышление.[/ul] Книга расскажет об инструментах, которые помогли автору изменить свою жизнь и которые помогут изменить вашу жизнь в лучшую сторону.

Дейв Холлис – автор бестселлеров по версии New York Times, коуч и бизнес-тренер, а также ведущий популярного подкаста «Rise Together». Вы перестали ловить попутный ветер и встали на якорь? На вашем пути больше нет ярких впечатлений и эмоций? Эта книга для вас! Дейв Холлис проведет вас по новому пути, наполненном)' не только теорией, но и практическими заданиями. Автор настоятельно рекомендует выполнить все практики, которые он для вас подготовил – это не только поможет быстрее усвоить техники, но и немного отвлечет от штиля, которые загоняет вас в тоску. Поднимаясь на борт с этой книгой вы: • определитесь со своими привязанностями • выработаете полезные привычки • найдете новые приключения • поставите перед собой четкие цели • научитесь принимать неудачи Книга «Мачту в зад!» Дейва Холлиса создана для того, чтобы наполнить паруса жизни свежим ветром и перестать якорить процессы! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ты можешь быть бесконечно крут, но какой в этом толк, если при первом же походе в лес ты не знаешь, что делать? Ты готов к дикой природе? Что ты знаешь о том, как остаться в живых? Главная проблема человечества в том, что все мы считаем, что уж с нами этого точно не случится. Наши родители не учат нас тому, как выжить в экстремальных условиях. Это не преподают в школе, нет таких пар и в институте. Вот только то, что нужно каждому, – это знания. И главное из них – как сохранить свою жизнь в любой ситуации. В манифесте, который написал известный специалист по выживанию Дейв Кентербери, ты найдешь то, что нужно. – То, чему тебя должен был научить отец, что должна была передать мать. – Как выжить в условиях отсутствия цивилизации? – Что есть, когда нет привычной еды? – Куда идти, когда нет дороги и карт под рукой?

«Легенда Дейва, деревенского жителя в Minecraft» – захватывающее приключение в мире всеми любимой и всемирной популярной игры. Дейв – обыкновенный деревенский житель. Он живёт с мамой и папой в маленькой деревне, мечтает и приключениях и не может понять, отчего все так любят героя Стива? И почему только ему одному позволено отправляться на поиски приключений? Разве справедливо то, что деревенские жители не могут взять в руки меч и сразиться с драконом Края? Или попасть в Нижний мир через портал? Встретиться с гастами и ифритами? Что случится, если Дейв нарушит давнюю традицию и решит стать героем? Читатель отправится в увлекательное путешествие вместе с Дейвом, крипером Карлом и свиночеловеком Поркинсом. В пути им встретится множество опасностей. Сумеют ли они добраться до Края и сразиться с драконом? Герои и злодеи, гасты и ифриты, зомби и криперы, Стив и Хиробрин – все знакомые персонажи появляются на страницах этой невероятной серии. Сюжет держит в напряжении до последней страницы, а весёлые шутки и запоминающиеся персонажи делают это издание лучшим подарком для всех фанатов игры. Для среднего школьного возраста.

Человек может всё. Или почти всё. И проблема сегодняшнего общества в излишке информации. Люди живут не своими целями. Люди вкалывают. Устают и сваливаются в беспросветную депрессию. Проживают чужие цели и чужие жизни! Хотите жить своей жизнью? Читайте книгу. Она простая. Без умных фраз и выражений. Книга содержит нецензурную брань.

«Легенда Дейва, деревенского жителя в Minecraft» – захватывающее приключение в мире всеми любимой и всемирно популярной игры. Дейв – обыкновенный деревенский житель, и все с детства твердят ему, что деревенские жители не могут быть героями. Но разве это справедливо? Приключения Дейва и его друзей продолжаются! Дейв, Поркинс и Карл всё ещё надеются найти портал Края, сразиться с драконом и стать героями. Их путь лежит через снежные, пустынные и болотные биомы, где на пути им встречаются самые разные люди и мобы. Герои и злодеи, гасты и ифриты, зомби и криперы, Стив и Хиробрин – все знакомые персонажи появляются на страницах этой невероятной серии. Сюжет держит в напряжении до последней страницы, а весёлые шутки и запоминающиеся персонажи делают это издание лучшим подарком для всех фанатов игры. Для среднего школьного возраста.

Начало легендарной «Корпорации "Тайна"» положило знакомство – одним солнечным летним днём маленький Шэгги встретил щенка и назвал его Скуби-Ду. Как случилось, что они стали лучшими друзьями, собрали команду и начали разгадывать самые таинственные и сверхъестественные загадки? И получится ли у них на этот раз успешно завершить самое мистическое расследование в истории?

– Ты меня вообще слушаешь?! – воскликнула “мадам”, заметив, что я погрузилась в собственные мысли. Схватила за подбородок и процедила: – Ты должна будешь ублажить дарка, который придет к тебе в маске и плаще. Ты не будешь пытаться увидеть его лицо. Ты не будешь плакать и умолять. Ты станешь делать только то, что доставит ему удовольствие, ясно? Я до хруста сжала челюсти. Похоже, у меня не было выхода. Да и кто такой вообще этот дарк?..

Что может быть хуже, чем брать интервью у серийного маньяка, на руках которого три десятка смертей? Только попасть во дворец Повелителя огня, что убивал тысячами. А еще – оказаться в мире, где плетутся более страшные интриги, чем можно вообразить, а старый знакомец-маньяк продолжает искать новую жертву…

Он был комендантом моей тюрьмы. Всесильным, недосягаемым, недоступным. А я была нищей и слабой девчонкой, пожизненно осужденной за преступление, которого не совершала. Но однажды все изменилось. Лезвие рока пронзило мое сердце, и в стенах Чертога Ночи раздалась поступь старых богов. Теперь в моих венах вместо крови течет древняя магия, а дождливо-стальные глаза коменданта все чаще загораются огнем, когда он смотрит в мою сторону. Чем закончится история обычной девушки и сильнейшего волшебника с поступью зверя? Ведь над равниной людского королевства все громче звучит забытая песнь, в которой оживает само волшебство… Баллада о королеве драконов.

Мне всегда говорили, что некромантия у меня в крови. Вот только я не знала, что стоит воспринимать это буквально. Сегодня мне повезло, и я стала студенткой самой престижной академии империи. Но вместе с удачей в мою жизнь вошли и неприятности. Древнее проклятие, смерти студентов и темная богиня, которая почему-то жаждет именно моей крови. Но худшее из всего этого – высший некромант, ректор академии, который знает обо мне гораздо больше, чем говорит. Мне бы бежать от него, да сердцу не прикажешь.

Что связывает девочку без магии, кровавого убийцу и древнего костяного дракона? На ком безопаснее кататься: на ядовитой виверне или мертвом ягуаре? Что будет, если поселиться в доме темного колдуна, которого ищет вся империя? Очень глупо было бы искать ответы на эти вопросы, а еще глупее – влюбиться в маньяка по прозвищу Кровавый Ужас. Меня зовут Леория, и я умудрилась наступить на все эти грабли. Но я вовсе не глупая! Просто у меня чисто некромантское везение.

Его глаза – темная сирень иного мира. Его кровь – магия, способная лишь убивать.Его желание – закон, которому невозможно противостоять. Ты не сможешь скрыться, как нельзя скрыться от собственной тени. Оказавшись на чужой земле, бойся Его. Отступника по прозвищу Тень.

Я думала, что умру, когда в мою шею вошли отравленные клыки нага. Мало того, что он один из профессоров моей академии, таинственный мастер ядов и настоящее чудовище. Так говорят, что он отравил собственного предшественника, чтобы занять его место, а еще – его боится сам царь. Люди зовут его Багровым змеем. Я думала, что умру, когда по моим венам заструился его яд. Но гораздо хуже стало, когда он меня поцеловал…

Главная черта характера: отбитая похотливая стерва, которая обожает секс и всё, что с ним связано. Вы хотите познакомиться со мной поближе? Тогда окунитесь в мой мир и попробуйте меня разгадать. Вы будете возбуждены и обязательно забудете обо всем. Гарантирую…

Знакомьтесь, меня зовут Елена Лайм, и я скрашу твою ночь своими сексуальными, притягательными и зажигательными историями обо мне. Я безбашенная стерва, которая расскажет всё о своих секс-похождениях. В этих историях есть всё, что вы не могли представить о сексе до этого момента, которые приправлены чёрным юмором. Гарантирую, что вы будете удовлетворены.

Как вы думаете сколько стоит провести ночь с Еленой Лайм? Не знаете? Так я вам скажу после того, как вы прочтёте историю про то, как на особом аукционе шла продажа самого дорогого секса в истории, потому что этот секс будет со мной – с Еленой Лайм. Этот счастливчик не пожалеет своих денег, я знаю, и вы тоже!

Зовите меня Лайм. Моя семья имеет ирландские корни, и папаша вытащил это староанглийское имя из каких-то одному ему ведомых ментальных помоек. Оно означает «светлый как известь». Кому пришло в голову сравнить блондина-альбиноса с известью, я не знаю. Но когда меня, огненно-рыжего, весело-веснушчатого одноглазого парня спрашивают, что меня объединяет с кислым тропическим фруктом, я обычно отвечаю: – Ничего. Просто я светлый как известь. В Университете у всех были клички. Мне повезло больше, чем Марку Шейнину, которого прозвали «Шейкин-маткин». Причем любимым развлечением было разбить прозвище на части и кричать через всю аудиторию: «Эй, Шейкин…» И чуть позже с нажимом: «Маткин». Мне по жизни повезло. Когда божья длань взрывала в моей руке пузырек с самодельным порохом, я мог и без головы остаться, но откупился глазом и тремя фалангами. И при этом я не «Циклоп», не «Кутузов» и даже не «Одноглазый пукер», а достойный уважения «Глазка Рейнджерс». Но я до сих пор не могу понять, какое отношение моя кривая ирландская морда имеет к шотландскому футбольному клубу из Глазго.

В жизни нет больше отрицательного, чем положительного. Человек думает так только потому, что у него неправильный фокус. Поэтому, если вы действительно хотите изменить себя как личность, представьте свою личность такой, какой вы хотели бы ее видеть. Представьте себе это в точности. Фактически, когда жизнь прибивает к стене, большинство людей понимают, что они должны работать над собой. Некоторые переходят к здоровому образу жизни, услышав неутешительный прогноз врачей. Другие начинают переосмысливать свое поведение, когда их близкие отворачиваются.

Эта книга об историях обычной девочки Мери Гу. Она растет и испытывает разные чувства. Это и грусть, и любовь, и ревность, и злость, и обида. У нее есть младшая сестра Раиса, вместе с которой они переезжают из Помпошко-города в город под названием Что-то-город. Именно в Что-то-городе с Мери случаются разные истории, и любовные в том числе.