Похожие книги

Лена решила обратиться за помощью к гадалке, поскольку потеряла всякую надежду на лучшее. Ей всего двадцать пять, а жизнь не складывается, никаких перспектив и достижений. Конечно, с самого начала девушка была настроена скептически, но все же решилась отправиться на встречу с загадочной незнакомкой.Ашшур, как называла себя таинственная специалист, не была гадалкой в привычном смысле этого слова. Она вводила клиентов в транс, показывая им прошлые жизни. Разобравшись в перипетиях предыдущих воплощений, можно наладить судьбу. Елена погружается в загадочный мир былых времен, где ее душа проходила круг за кругом, от каменного века до революционных событий XX века.С каждым сеансом Лене все сложнее выйти из транса. Ашшур говорит, что смерть в одном из воплощений опасна, после нее в этой жизни девушка уже никогда не будет прежней. Либо сойдет с ума, либо – еще хуже… Но Елена продолжает путешествие и вскоре понимает, что затеяла слишком опасную игру.

Перед тобой книга-тренинг для будущих мам. Это практическое пособие для такого сакрального периода, как беременность и роды. В ней собраны арт-терапевтические практики, медитации и перепрограммирование сознания на код «Счастливой Беременности». В книгу вошли интервью экспертов и истории мамочек с их удивительным опытом чудесных родов, а также всех читательниц ждет подарок – видео- и аудио-приложение с практиками! Читая эту книгу, ты найдешь ответ на вопрос «Чем заняться во время беременности?»

Моя жизнь казалась полностью разрушенной. Депрессия и страхи окутали меня, а беременность приносила только тревогу и сомнения. Но я не собиралась оставаться пленницей своих эмоций. Я начала искать пути преодоления, источники поддержки и знания. Я обнаружила, что внутри меня пребывает невероятная сила, способная победить темноту. Моя история – это путешествие от тьмы к свету, от страха к прозрению. В книге я рассказываю не только о своих эмоциях, но и предлагаю практические инструменты и ресурсы. Читайте эту книгу, и вместе мы сможем преодолеть страх, привлечь свет и обрести невероятную силу внутри себя. Добро пожаловать в мое путешествие.

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. Как отличить правильный, «нормальный» страх от страха деструктивного? Что делать, когда события развиваются по привычному, но все равно мучительному сценарию, навязанному страхом? Как быть, если мир сузился до границ квартиры, преодолеть которые нет ни сил, ни возможности? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога, специалиста краткосрочной терапии, гипнотерапевта, создателя популярного подкаста «Чай с психологом» Егора Егорова.

В данном пособие ты найдешь много интересных и полезных упражнений, заданий и рекомендаций, которые помогут тебе выбраться из нищеты и зарабатывать от 1000$ в месяц и даже более. Все упражнения я испробовал на себе. Возможно, я пока еще не стал долларовым миллионером, но благодаря этим упражнениям создал финансовую подушку безопасности. Теперь я с радостью делюсь с тобой своим опытом.

Страх – это отсутствие силы или иллюзия её отсутствия. Если человек чего-то боится, это останавливает его от действий. Прочитав книгу, вы поймёте какие страхи тормозят вас, и научитесь с ними справляться разными способами. Узнаете самый действенный способ борьбы со страхами, выясните чего хотите на самом деле, поймёте, что делать, чтобы страх растворился сам собой. Узнаете что лежит в основе болезней и способы разрешения внутренних конфликтов. Поймёте, как не бояться ошибаться и как связаны боль и страх. Получите 2 смешных способа уменьшить важность и значимость страхов. Выясните как не бояться одиночества. И как вообще никогда и ничего не бояться.

Книга посвящена вопросам преодоления страха и лени при холодных звонках, холодном обходе и активных продажах на территории продавца. Книга поможет руководителю удвоить активность и конверсию сотрудников, новичку в продажах – преодолеть сложности и быстро стать профи, а опытного продажника зарядит энергией и позволит удвоить доход! Все это – с помощью представленных в книге примеров готовых фраз, 30 приемов преодоления страха, 20 способов преодоления лени, наглядных схем и материалов тренинга.

Это саммари – сокращенная версия книги «Побеждая страх. Путь внутренней силы» Вадима Дехтяря. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Страх – явление древнее, как мир. Если верить древнегреческой мифологии, самим богам было присуще чувство страха. Даже всемогущий Зевс боялся богини ночи Никс! Древние философы много говорили о страхе. Например, Эпикур выделял три вида страха: перед богами, смертью и будущим, а Аристотель разделял страшное и чудовищное. Современные люди не только не избавились от страхов, свойственных предкам, но и «обросли» новыми, большая часть из которых – надуманная! Эти страхи уже не спасают нам жизнь, сигнализируя о реальных угрозах, а, напротив, усложняют и отравляют наше существование. Узнать, откуда берутся страхи, как они выглядят и как их преодолеть, вы сможете из саммари «Побеждая страх. Путь внутренней силы». В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

История моей жизни с тяжелой формой вегетососудистой дистонии на протяжении четырнадцати лет. Я расскажу о причинах, приведших к этому, поисках лекарства и исцелении. Сегодня я живу полной жизнью, забыв о страхе. У меня получилось. Все просто.

Маленькие познавательные сказки помогут девочкам и мальчикам справиться со своими страхами, стать самостоятельнее и увереннее в себе, поверить в свои силы и следовать своим мечтам. А ещё они узнают много интересных фактов о нашей планете. Автор сказок Наталия Немцова, сценарист радио- и телепередач, кандидат педагогических наук и мама троих детей умеет найти самые главные слова, чтобы просто объяснить сложные для детей темы. В конце путешествия по страницам книги ребята раскроют страшную тайну, выполнив интересное задание. Иллюстрации Анастасии Зининой превращают знакомство с книгой в яркий праздник. Для дошкольного возраста. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Страх – это то, с чем мы боремся всю жизнь. Наши страхи растут из самого детства, когда мы боимся монстров под кроватью, страшных историй и рассердить родителей. Бояться – это естественно, но если фобии мешают нам жить, мы должны бороться с ними, как и с любым препятствием на пути к комфортной жизни. В этой книге показаны самые распространенные страхи и методы борьбы с ними, а также то, как с ними борются самые известные спецслужбы в мире.

Книга, которую вы держите в руках – это не просто фантастическое путешествие героя и его спутника в удивительном мире, полном приключений и опасностей. В ней заключена важная истина. Казалось бы, что может быть банальнее утверждения о том, что наши страхи – в нас самих, что гармония души человеческой зависит отнюдь не от внешних факторов, а от внутреннего состояния. Книга увлечет вас в загадочный, красивый и полный опасностей мир Влада Эльца и поможет ответить на многие вопросы, которые мы часто задаем самим себе, но не находим времени или сил ответить на них. Здесь каждый сможет найти свои собственные ключи к раскрытию новых граней трансформации своего внутреннего мира. А внутренняя трансформация есть преобразование и с внешней стороны. И если Вы держите эту книгу в руках, значит, Вы находитесь именно в той точке, когда Вы готовы получить эти Ключи.

Это продолжение книги «Вовка – брат волшебника». Однажды ученик 4-го класса Сашка Рябинин стал замечать что-то странное в окружающей обстановке. Люди вокруг стали казаться злобными и опасными. Но люди оказались ни при чём. Дело было в энергии Страха, излучаемой слугами Вселенского Зла. Пятиклассник Кирилл Муравкин научил ребят защищаться от энергии Страха, но это не понравилось слугам Вселенского Зла. В результате Сашка и его друзья оказались втянутыми в такие приключения, что и не позавидуешь.

Когда-то я была влюблена в него… мечтала о взгляде знаменитого «Зверя» и днём, и ночью, а он использовал меня. Убедил всех, что я – никудышная невеста, опозорил и растоптал, лишив будущего.Я повзрослела, стала сильной и независимой, но судьба – сука… и это ни для кого не новость!Попасть в аварию, спасти маленькое сокровище Зверя и при этом лишиться зрения?! Наверное, это проклятье, но я пошла на него осознанно! А вот за что мне в сиделки определили Зверева – непонятно!Он считает себя обязанным, а я его ненавижу! Эта реабилитация явно закончится плохо… или нет?Меня зовут – Дементьева Яна, и это моя история…

Детская книга "Смелый Макс: Как я победил свой страх" рассказывает историю о мальчике по имени Макс, который столкнулся со своими страхами и не мог справиться с ними. Книга состоит из десяти глав, в каждой из которых Макс пытается преодолеть свой страх и становится все более смелым. Он находит поддержку у своей семьи и друзей, а также изучает разные методы, которые помогают ему справиться со страхом. В конце книги Макс понимает, что страх – это естественное чувство, но он не должен позволять ему контролировать свою жизнь. Книга написана в понятном детям стиле и наполнена иллюстрациями, что помогает маленьким читателям легко воспринимать историю и поучительные моменты.

Дэйв Алред – один из лучших тренеров мира, консультант выдающихся бизнесменов, политиков, спортсменов, – знает, что хороший спортсмен и удачливый бизнесмен обладают одним уникальным качеством, которое и приводит их к победе. Все они умеют работать под давлением! Давление – постоянный элемент нашей жизни. Выступления, дедлайны, переговоры, необходимость срочно сделать выбор и даже обсуждение места отдыха в семейном кругу. Как оставаться спокойным, принимать взвешенные решения, как не срываться, когда вы стоите под «дулом» обстоятельств, начальства, коллег, друзей? Восемь новаторских принципов Дэйва Алреда помогут вам хладнокровно «забить решающий мяч», даже если на вас будет смотреть весь мир! По этой книге учатся политики и актеры, преуспевающие адвокаты и топ-менеджеры. Эта книга для тех, кто хочет достичь выдающихся результатов в бизнесе, на игровом поле, в жизни, а также поставить галочку в своем резюме напротив вопроса: «Умеете ли вы работать под давлением?»

Страх перед половым актом. Как преодолеть боязнь секса? Мизофобия, коитофобия, токофобия, онейрогомофобия… Как проявляются сексуальные фобии? Кто из знаменитых людей известен своими сексуальными фобиями?У женщин и мужчин имеются как общие проблемы, так и опасения, характерные для конкретного пола. Осведомленность, работа над собой и помощь специалиста помогут вам освободиться из плена страха.

Маленький поросёнок Проня всего боится: грозы, темноты, пауков, микробов и, конечно, уколов. Как перестать дрожать от этих «ужасов»? Ему поможет новый друг из колодца – маленькое привидение Буль… Привидёныш расскажет Проне, как когда-то давно с такими же страхами справились его соседи по ферме: овечка Глаша, щенок Тит, корова Пистимея Семёновна, петух Филимон Демьянович и кошка Клава.

Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы избавления от фобий. Она испытала на себе экспозиционную терапию, ДПДГ – метод лечения посттравматического стрессового расстройства путем десенсибилизации и переработки движением глаз, новейший метод доктора Мерел Киндт… Доступный пересказ научных работ, подробное описание процесса терапии и глубокий анализ ее эффективности направят вас на правильный путь, ведь в борьбе со страхом главное оружие – знание. «Я стала искать различные способы преодолеть страх, как рекомендованные медиками, так и “народные”, и каждое решение, которое я находила, заставляло взглянуть на проблему по-новому – даже если это не всегда приносило облегчение. Эта книга – конечный результат моих изысканий. Даже теперь я не могу сказать, что полностью контролирую свои страхи. Но уверена, что мои взаимоотношения со страхом уже никогда не будут прежними» (Ева Холланд). В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Страх неудач заставляет сомневаться в себе. Вынуждает отказаться от попыток научится чему-то новому. Мешает развитию. Как не поддаться ему? Расскажет эта сказка…

Книга «1000 изречений, которые помогут победить страх и сомнения в себе» является второй из книг серии «Семь шагов навстречу себе». Одновременно она – неотъемлемая часть популярной книги «Как самостоятельно бросить курить и начать новую жизнь», где автор последовательно описывает семь шагов, которые помогут читателю самостоятельно бросить курить и приведут его в мир без сигареты и никотинового кошмара. Автор делится с читателем сделанными им семью открытиями, одним из которых является способность человека бороться со своими паразитирующими страхами и сомнениями и побеждать их, используя многовековую мудрость.

Книга, которая перед вами – искренний, абсолютно правдивый рассказ о себе, о пережитом и выстраданном. Об этом принято рассказывать, это до сих пор не считается проблемой, достойной внимания. Как начать самостоятельную жизнь, если тебе далеко за тридцать? Как быть, если, прожив с самого рождения в семейном кругу, оказываешься одна, вместо освобождения ощущаешь страх и привычное чувство вины? Книга может послужить как компасом на пути к сбе, так и средством поднять настроение и хоть немного обрести уверенность в собственных силах.

Страх – это страж истин её величества жизни, ваше высочество, понимаете? Это именно ваш страж и ваш друг. И более того, это ваш верный подданный.

Я снова встретилась с любимым человеком через двадцать лет. Мы расстались тогда, потому что он струсил. Я вышла замуж. У меня родилась дочь. Но впоследствии я развелась. Моя дочь стала заниматься единоборствами. Однажды на отдыхе у нас произошла интересная история…Для обложки книги использована иллюстрация с фотостока Pxhere.

Никогда не знаешь, к чему приведёт тебя новое хобби. Девушка, всю жизнь избегавшая зависимости от увлечений, привычек и даже людей, однажды загружает мобильную игру. Виртуальный мир покоряет. Но только ли игра была интересна девушке или кто-то из игроков? К чему могут привести виртуальные знакомства девушку, которая боится новых ощущений, и сможет ли она побороть свой страх?