Ключевые идеи книги: Цели по HARD. Как прийти туда, куда вы хотите. Марк Мерфи

Smart Reading, 2021

Этот текст – сокращенная версия книги Марка Мерфи «Цели по HARD: Как прийти туда, куда вы хотите». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Наша цивилизация развивается благодаря людям, которые не боятся ставить трудные цели. Так, Авраам Линкольн поставил цель: «обретение нацией свободы, власти народа и для народа», а Джон Кеннеди решил отправить человека на Луну. Ставить цели не так сложно. Это умение заложено в нас природой и эффективно используется активными трехлетками, которые твердо знают, чего хотят, и добиваются желаемого результата. Однако с возрастом мы утрачиваем эту способность: выбираем неправильные цели, довольствуемся малым и опускаем руки при первой неудаче. Система постановки целей HARD дает читателям шанс изменить жизнь к лучшему. Читая саммари книги Марка Мерфи «Цели по HARD: Как прийти туда, куда вы хотите», вы научитесь ставить искренние, живые, необходимые и сложные цели. Зачем читать • Вспомнить, как мы достигали цели в детстве, и использовать свои врожденные навыки. • Научиться выбирать правильные цели – те, которые действительно важны для вас. • Поверить в себя и понять, откуда берется дисциплина и мотивация. Об авторе Марк Мерфи – эксперт по лидерству, основатель и генеральный директор компании Leadership IQ. Организовывал тренинги по лидерству в Microsoft, IBM, MasterCard, Merck и др., автор нескольких книг (помимо «Целей по HARD», не переведенные на русский Truth at Work: The Science of Delivering Tough Messages, Hundred Percenters: Challenge Your Employees to Give It Their All, and They'll Give You Even More и др.).

Правильные цели

Что общего у Стива Джобса и трехлетнего ребенка?

Как ни странно, цели создателя MacBook и iPad и активного трехлетки не сильно различаются. Вы можете возразить, что первый хотел изменить целую отрасль, создав iPod, iPhone или еще какой-нибудь i-гаджет, а второй — лишь съесть печенье, которое лежит на высокой барной стойке.

Однако технологический гений и несмышленый малыш использовали одну и ту же систему для постановки целей и максимально задействовали свои интеллектуальные ресурсы.

Их цели обладали четырьмя характеристиками, первые буквы которых на английском языке формируют слово HARD (англ. трудный).

Heartfelt — искренняя. Стив Джобс говорил, что он хотел создать iPad больше всего на свете. То же самое может сказать и трехлетка о печенье.

Animated — живая. Джобс не писал на клочке бумаги: «Моя цель — продать 657 тысяч айпадов». Он прокручивал в голове сюжеты о том, как люди читают книги, смотрят фильмы и общаются при помощи чудесного нового гаджета. Стив представлял их реакцию, когда они брали в руки коробку, открывали ее, доставали iPad, видели, как загорался экран… А малыш представлял, как достает и пробует самый вкусный на свете хрустящий кружочек, посыпанный кристалликами сахара, какое удовольствие испытывает…

Required — необходимая. Цели нужно достичь любой ценой, иначе мир рухнет. Джобс работал над iPad сразу после операции по трансплантации печени, а любой ребенок, не получивший желаемого (в данном случае печенья), воспринимает это как конец света.

Difficult — сложная. Стив Джобс и трехлетний малыш не выбирали простых, незначительных и легкодостижимых целей. Они вторгались на запрещенную территорию (для малыша падение с высокого стола, который в два раза выше него, подобно падению взрослого человека с крыши). Вызов заставляет обоих героев искать нестандартные решения и осваивать новые навыки.

Экскурс в прошлое

Каждый из нас способен достичь многого — умение ставить трудные цели и достигать их заложено в нас природой. Вспомните о значимых результатах, которых вы уже добились. Возможно, вы сдали школьный экзамен на максимальный балл, создали уникальный продукт, удвоили выручку компании, выиграли международный турнир по боксу… Задайте себе следующие вопросы:

▶ Была ли эта цель вызовом для меня и заставляла ли выйти из зоны комфорта?

▶ Был ли я глубоко эмоционально привязан к этой цели?

▶ Пришлось ли мне овладеть новыми навыками, чтобы ее достичь?

▶ Было ли мое личное участие в реализации цели абсолютно необходимым?

▶ Мог ли я себе отчетливо представить, как будет выглядеть результат достижения цели?

Наверняка цель, которая привела к вашим выдающимся достижениям, была искренней, глубоко эмоциональной, яркой, детальной и необходимой. Работа над целью волновала и вдохновляла вас. И после ее достижения вы чувствовали себя успешным и реализованным.

Тест «Оценка качества целей»

Сначала сформулируйте цель. Оцените ее по каждому из 12 пунктов, ставя от 1 (никогда) до 7 (всегда) баллов. Например, утверждение «Когда я подбрасываю монетку, я угадываю, какая сторона выпадает — орел или решка» можно оценить в 4 балла — мы угадываем примерно в 50 % случаев.

1. Внутренняя сила подталкивает меня к достижению этой цели, даже если на пути возникают трудности.

2. Когда я думаю об этой цели, меня охватывают сильные эмоции.

3. Это моя собственная цель, она в моей душе и моем сердце. Она не принадлежит моему боссу, супругу, маме или врачу.

4. Моя цель настолько ясна в моем сознании, что я представляю, что буду видеть, слышать и чувствовать, когда ее достигну.

Конец ознакомительного фрагмента.