Похожие книги

Вам кажется, что аппетит – это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном! Книга «Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме» – это подробный систематизированный экскурс в тему питания, физической активности, который поможет не только разобраться в том, как влияют гормоны и системы организма на наш образ жизни, но и выстроить здоровые отношения с едой. Вы узнаете: • что заставляет нас переедать и как научить свой организм умеренности; • как скорректировать свой рацион и перестать испытывать ноющий голод; • что мешает похудеть, а что помогает; • как составить правильный базовый рацион. Если вы устали от противоречивой информации в интернете и хотите понятную инструкцию на научной базе, эта книга то, что вам нужно! При написании книги Денис Файбер опирался более чем на 600 исследований и приводит только научно доказанные факты. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта история началась в городке под названием Нурдбер, где жил очень жадный мальчик Антуан. Он так сильно любил сладкое и игрушки, что ни с кем никогда не делился. Друзей у него не было. Но накануне Нового года Антуан встретил того, кто захотел дружить с ним. С этого момента начнутся увлекательные приключения, которые изменят жизнь ребят, а сказки воплотятся в реальность. Героев ждут добрые эльфы, умеющие летать, злые лепреконы, которые могут телепортироваться между мирами и очень любят звон золотых монет. А ещё – сказочный Дед Мороз со своей внучкой Снегурочкой, и его злейший враг, жаждущий испортить праздник…

Через два дня после смерти Фридриха Андрея де Шая, ресторатора и обжоры, в его доме собираются друзья и родственники, чтобы услышать завещание. Фридрих Андрей щедро раздаёт всем своё имущество, но ставит дополнительное условие: наследники смогут вступит в свои права только в том случае, если съедят его. В прямом, гастрономическом смысле…

Дорогой читатель, в этой маленькой книжечке сконцентрирован огромный опыт борьбы с избыточным весом и чёткие советы, которые помогут Вам достичь успехов. Удачи!

Рецепт похудения без голодания. Весёлая сказка в стихах о том, как знахари и лекари неудачно лечили толстяка от ожирения и за обман были наказаны. Царь похудел без их советов и сам стал помогать людям худеть.

Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережевывать около 100 раз в минуту, прежде чем проглотить: «Природа покарает тех, кто не пережевывает пищу». Флетчер утверждал, что его метод жевания увеличит количество силы, которую может иметь человек, уменьшив количество потребляемой пищи в 3 раза. Он советовал не есть во время гнева и печали. Флетчер утверждал, что важно точно знать, что содержится в потребляемой пище, так как разные продукты содержат разные отходы. Знание, какой тип отходов будет в организме, это ценное знание. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В этой истории молодой человек, работающий в больнице «Скорой помощи», рассказывает нам о женщине-горе, у которой, вопреки всем идеям Декарта, главенствующим являлся лозунг: "Ем – значит существую".Всем известно, что порой люди заедают стресс. А потом просто становятся рабами своих привычек и не в состоянии разорвать порочный круг. По мере развития событий и знакомства с какими-то фактами из прошлого, молодой человек, в начале откровенно издевающийся над «женщиной-горой», начинает поражаться тому, с каким мастерством муж этой женщины находит выход из этой почти безнадёжной ситуации.

Автор книги Вадим Жоров прошел непростой путь репатрианта в Израиле, от рабочего на заводе до руководителя крупного бизнеса, который занимается в том числе сопровождением новых репатриантов. «Гражданство Израиля» – это сумма жизненного и профессионального опыта Вадима, представленная в пошаговых инструкциях и в кратких, но насыщенных информацией текстах. Автор не упустил ни одной актуальной для будущих репатриантов темы, начиная с того, как отвечать на вопросы консула во время консульской проверки, и заканчивая ценами на недвижимость в разных городах Израиля. Книга также содержит немало ценных сведений об истории, о культуре современного Израиля, о том, как семье из России прижиться в новой стране и реализовать широкие возможности, которые предоставляет израильский паспорт. «Если, например, внук еврея – иудей, агностик или атеист, а его жена православная, то они могут получить гражданство (но у консула о другой вере супруга лучше лишний раз не упоминать). Если же сам потомок еврея сменил веру, то он уже не сможет претендовать на гражданство». Вы узнаете • как получить гражданство Израиля; • когда и зачем начинать учить иврит; • отличия израильского и российского менталитета. «Гражданство Израиля присваивается пожизненно и не может быть отозвано, если гражданин решил остаться в другой стране. Репатрианты, получившие гражданство, но не оставшиеся жить в Израиле, получают статус нерезидента. Главное отличие в документах резидента и нерезидента – срок действия и вид заграничного паспорта Израиля». Для кого Для всех, кто интересуется возможностью получения второго гражданства.

Сей труд посвящён воле несравненной Ситт Будур, дочери царя аль-Гайюра, повелителя земель Хорасан и Шахр-ас-Заман, согласно которой Жоре Флинту, сыну турецкоподданного, надлежит до исхода месяца Мухаррам доставить вниманию слушателей 359 наилучших анекдотов и изречений, кои смогут услаждать в часы между трапезами их драгоценный слух и непревзойдённый ум.

И вот, господа любезные читатели, как бы скоро умные люди не писали в жёлтые газеты – анекдоты нокопляются так, шо их тудо не помещается. Посему автор пытается растворить их в очередном переиздании настоящей книги. 300 маленьких историй, кои могли случиться как от времён Каина и Авеля, так и в наши дни. Надеюсь, что погибающее человечество нуждается в них более всего. Рождение следующих книг будет зависеть только от ваших аплодисментов и цены барреля нефти.

История трепетной привязанности двух соседей по дому: мальчика и пожилого мужчины. Этого мужчину все во дворе называют папой Жорой. Соседи его не шибко любят, но мальчик верно угадывает в папе Жоре нечто особенное. Их связь, становясь глубже и крепче, длится долгие годы. Последняя тайна папы Жоры раскрывается после его смерти.

Ксеркс был вял, недалёк, бесхарактерен, но очень любил анекдоты. Когда все юмористы Ахеменидской державы были посажены на кол, шахиншах послал персов за анекдотами в Европу. Но ни один из 300 спартанцев не выдал ему ни одного анекдота, которые впервые публикуются в этой книге!

Случайный телефонный звонок. А случайный ли?…

Автор создал эти 1500 анекдотов с тем, чтобы менее совершенные из них побудили Вас обмакнуть Ваше перо в чернила и докудрявить сюжет, а более совершенные – подняли Ваше настроение.

Прозрение иногда приходит поздно… Содержит нецензурную брань.

Заключительные 300 анекдотов изготовлены по ГОСТу доисторического материализма и имеют антипригарное покрытие. Принимать в свободное от работы время.

«В этом стыдно признаваться, но я жру по вечерам. Именно жру, так как под руку попадается самое калорийное: сладости, колбаса, мясо, хлеб с майонезом. Очень часто прихожу в себя, когда уже что-то запихала в рот. Но и тогда остановиться не могу». В этой книге будут рассмотрены наиболее типичные причины вечернего и ночного жора: голод, диеты, питание высокоуглеводной пищей, психологический голод и компульсивное переедание, привычка есть быстро и неспособность вовремя остановиться. Читатель найдет ответы на вопросы: как перестать переедать вечером, как избавиться от эмоциональных (нервных) зажоров, компульсивного переедания, как научиться есть медленно. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

История трепетной привязанности двух соседей по дому: мальчика и пожилого мужчины. Этого мужчину все во дворе называют папой Жорой. Соседи его не шибко любят, но мальчик верно угадывает в папе Жоре нечто особенное. Их связь, становясь глубже и крепче, длится долгие годы. Последняя тайна папы Жоры раскрывается после его смерти.

В данном сборнике живут все известные сказки, кроме истории о Терминаторе, который боялся гаечного ключа. Но в основном жанр повального мора сохранился и без неё.

Этой книгой завершается трилогия «Невыдуманнх историй от Жоры Пенкина». Оказавшись в 1994 году в США, главный герой узнаёт много нового о стране, которая до сих пор была для России за «железным занавесом». Читателю будет интересно взглянуть на эту легендарную страну глазами участкового милиционера, побывать в Пентагоне и на Арлингтонском кладбище, посидеть за партой в Куантико и поздороваться за руку с директором ФБР, пожить в американской семье и половить рыбу в Атлантике.

Москва. Наши дни. Олег Угрюмов, в силу обстоятельств, остается без жилища и средств к существованию. Он попадает в клинику для душевнобольных. После лечения, ему некуда идти и Главврач позволяет остаться при больнице. Олег стал работать дворником. Для жилья он обустроил себе маленький флигель в больничном парке, где раньше хранился хозяйственный инвентарь. Как-то к нему заглянул охранник Валера и принес коробку с рисунками душевнобольных. При просмотре Олег натыкается на альбом с демоническими рисунками. Среди изображений и пентаграмм в альбоме размещен странный текст.... На следующий день в дверь флигеля постучался необычный гость… Содержит нецензурную брань.

…По городу поползли слухи о маньяке, который нападает на женщин, насилует их, а потом убивает и отрезает уши на память… …Выходной начальнику РОВД придется провести в поселке, где взломан магазин и совершена крупная кража. …Автомобиль сбил женщину насмерть и скрылся. Сотрудники ДПС принимают меры к его розыску. Возможно, виновный – это жених, который сидит за свадебным столом. Чем же закончатся все эти истории? Книга будет интересна молодежи, любителям детективного жанра и специалистам

Война ломает судьбы. Ломает жестоко и безвозвратно. Призраки прошлого не дают спать, то и дело всплывая в сознании, напоминают о себе.

Почему для дальнобойщиков? Среди них мало марксистов, и они ловят юмор на раз. Второе – они трудяги! Всё, что сейчас висит на вас – из кузова дальнобойщика. Содержит нецензурную брань.

Анекдоты настоящего сборника вошли в постоянный репертуар Мариинского тетра и одобрены сомнительной публикой, которая не платит за входные билеты. И не то чтобы билетёр запил и умер…