#СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок (И. С. Соковых, 2016)

Сколько раз вы ловили себя на мысли, что ничего не успеваете, что в сутках недостаточно часов? Что, как бы вы ни старались, вокруг продолжает разрастаться бардак, и складывается ощущение, что хаос вот-вот поглотит вашу жизнь? Эта книга об уникальной методике наведения порядка дома и в жизни. Взяв за основу американскую систему ведения домашнего хозяйства – FlyLady (Флайледи) – и переложив ее на условия российской действительности, самая известная #СчастливаяХозяйка и блоггер создала методику, позволяющую всего за 15 минут наводить в доме идеальный порядок. Более 70 тысяч женщин уже убедились в эффективности системы 15-минуток, полезности регулярного размусоривания дома и плюсах здорового минимализма.

Оглавление

Из серии: Умный тренинг, меняющий жизнь

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги #СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок (И. С. Соковых, 2016) предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Часть 2,

в которой я докажу, что каждая из вас сможет навести порядок в своем доме за пять шагов. Или все гениальное – просто

Глава первая

Ликвидируем бардак как явление


Всю свою сознательную жизнь мы копим хлам, и главным образом в наших головах. Мы просыпаемся в мрачном расположении духа, ворчим за завтраком на мужа, детей, затем пытаемся закрасить кислую физиономию косметикой, а по дороге на работу ненавидим каждого попутчика, который осмелится появиться в поле нашего зрения. Дальше больше – унылая работа, завистливые коллеги, чересчур требовательный начальник – и вот мы уже возвращаемся домой в еще худшем настроении, чем было с утра. И как при этом, скажите мне, пожалуйста, можно начинать новую жизнь?

Дурные мысли, плохое настроение – это все хлам, с которым нужно безжалостно расстаться. Да, мне говорить легко, я же занимаюсь любимым делом, у меня куча свободного времени и море возможностей. Но смею заметить, что ко всему этому благополучию я пришла, набив кучу шишек на своих же собственных ошибках. Вы можете мне не поверить, но начинала я из той же точки, в которой находитесь сейчас вы.

Да, процесс преображения не может произойти за несколько дней, недель или даже месяцев. Мне потребовались годы, чтобы осознать, что только я сама могу сделать свою жизнь прекрасной. Вершиной же счастья я считаю делать счастливой еще и жизнь окружающих. Не нужно замахиваться на все человечество, но мы с вами вполне можем осчастливить своих детей, супругов и близких родственников.

Как?

Мысли вслух

Ну, во-первых, нужно переставать наслаждаться негативом. Да-да, не удивляйтесь, но ту жизнь, от которой вы хотите избавиться, вы на самом деле бесконечно любите! Звучит абсурдно? Но нет ни одного человека на этой планете, который бы добровольно делал то, что ему не нравится. Оглянитесь вокруг, и вы найдете кучу подтверждений этой теории.

Ваша лучшая подруга жалуется на мужа, который ей изменяет? Или соседка день изо дня ходит на нелюбимую работу? И бьюсь об заклад, в вашем доме царит бардак? Все мы осознанно выбираем свой путь, и каждый день мы стоим перед выбором.

Подумай об этом перед сном

Представьте перед собой две чаши весов: на одной чаше находится все то, что вы не любите или не хотите делать, а на другой ваш приз за то, что вы ежедневно выполняете все эти ненавистные действия.

Какой, вы спросите, приз у обманутой жены или домохозяйки, которая ничего не успевает? Ответ очевиден – жалость окружающих! Отсутствие внимания со стороны мужа или родных неплохо компенсируется именно жалостью окружающих. Как же приятно поплакать в жилетку лучшей подруге, что супруг – козел, шеф – самодур, а мизерная зарплата не позволяет даже мечтать о средиземноморском курорте. Подруга заботливо обнимает и начинает сеанс психологической поддержки: «Он тебя не достоин! Начальник просто не видит, какая ты умница! Забота о детях и муже куда важнее чистоты на кухне, ты молодец!»

А что в итоге? Мы продолжаем унижаться и терпеть несправедливость, ведь только в этом случае мы умницы! Только в этом случае мы можем надеяться на сочувствие и на то, что на нас хоть кто-то обратит внимание.

В противоположность этому, хозяйки, которые тщательно следят за своим домом, получают прозвище фанатиков, женщины, осознанно меняющие работу на более интересную, а мужа на более верного, становятся стервами и не видать им подруг, готовых утешить, и не голосить им по ночам в подушку от осознания собственной ничтожности. Удивительно, но когда окружающие люди видят в руках у домохозяйки ежедневник, большинство из них начинает вертеть пальцем у виска, не понимая, НУ ЧТО ТАМ МОЖНО ПЛАНИРОВАТЬ? Проснулась, привела себя в порядок, отвела детей в школу и наслаждайся жизнью!


НО!


Раз уж к вам в руки попала эта книга, я предлагаю покончить со стереотипным мышлением и подойти к организации времени современной женщины более осознанно. Конечно, нет рецепта, идеального для всех, и любая человеческая судьба – это поиск. Неважно, сколько вам лет: 15 или 70, начинаете ли вы путь во взрослую жизнь, или уже уверенно шагаете по своей дорожке – мы ищем себя на протяжении всей жизни. Каждая книга, каждый просмотренный фильм, каждый новый человек в ней – ориентир, опираясь на который мы строим свою судьбу. Так давайте же освободим голову от глупых мыслей, давайте размусорим наш «чердак», давайте наведем порядок в своих убеждениях!

Стереотипы, которые мешают нам измениться

Первое, от чего предстоит избавиться – это стереотипы. И так как мы говорим о ведении домашнего хозяйства, то рассмотрим основные стереотипы, связанные с домохозяйками.

Ведение домашнего хозяйства – это скучно

Начну с того, что это может быть и очень весело! У меня есть парочка знакомых, для которых уборка – это не что иное, как способ медитации. Ну нравится им, когда кровать всегда заправлена, а подушки на диване взбиты и разложены симметрично. Глядя на них, никто даже не может подумать, что уборка может навевать скуку. Они всегда чистые, ухоженные и веселые, потому что занимаются тем, что приносит настоящее удовольствие.

Мысли вслух

А кто сказал, что, выбирая хобби, нужно рассматривать только варианты шитья, вязания и вышивания крестиком? Я считаю, что поддержание порядка в доме можно превратить в полноценное хобби, которое к тому же приносит неоценимую пользу семье.

Но давайте посмотрим на ситуацию немного под другим углом. К примеру, у вас есть двое детей, муж, работа и дача. Будет здорово, если при всем при этом вы еще и любите убирать, а если нет? Что, если после работы вы мечтаете о том, чтобы тихо посидеть в одиночестве с интересной книжкой или закончить вышивать ярко-красные розы на картине, начатой еще полгода назад? Тогда, естественно, уборка будет казаться вам скучным и бестолковым занятием. А если вы еще и творческая натура, тогда с порядком в доме совсем беда, потому что всем известен стереотип о том, что творческим людям нужен беспорядок для поддержания вдохновения. Но об этом чуть позже, а сейчас хочу сказать вам лишь то, что предложенная мною система ведения домашнего хозяйства не просто приведет ваш дом в порядок, но и освободит вам кучу времени на увлечения и занятия собой. И не нужно верить мне на слово, это необходимо просто попробовать.

Творческие люди не могут работать в чистоте

Давайте вернемся к людям творческим. Как мы представляем себе художников и писателей? Какой образ сейчас предстает перед вашими глазами? Могу поспорить, что это растрепанный человек с сигаретой в руке, мешками под глазами и в растянутом свитере. На столе у него среди вороха бумаг, карандашей и крошек от бутербродов стоит кружка крепкого кофе, а вокруг стопками возвышаются старые книги. Естественно, его жизнь не подчинена никаким правилам, он не признает будильников и средств для чистки духовок, а о здоровом питании знают только герои его литературных произведений или картин.

Все это образы из кино, и зачастую они не имеют ничего общего с реальной жизнью. Нет, конечно же, существуют и такие представители творческих профессий, но есть они и среди людей не творческих, поэтому вряд ли можно говорить о какой бы то ни было статистике. Я бы даже сказала, что творческие люди должны быть намного организованнее, чем все остальные, потому что помимо своей работы, они живут точно такой же жизнью, как и другие люди. Они так же должны уделять время семье, детям, родственникам, друзьям, сажать картошку, мыть окна, ходить в гости, готовить обед, посещать врачей. А мы-то с вами знаем, что даже среднестатистический день без особых забот редко оставляет нам возможность для самореализации. Поэтому, если вы творческая личность, то очень советую обратить внимание на мою систему ведения домашнего хозяйства.

Лучше уделять время мужу и детям, чем бесконечной уборке

Этот стереотип тоже довольно распространенный. И здесь я не могу не согласиться. Но именно потому, что я согласна с этим утверждением, советую вам попробовать внедрить систему флайледи в свою жизнь. Ведь именно уборка по этой системе освободит вам время, которое вы сможете посвятить семье.

Итак, если вы четко решили попробовать изменить свою жизнь, то давайте начнем с пяти самых важных шагов. И первый шаг – это размусоривание, а проще говоря, избавление от хлама. Думаю, мы все понимаем, что жить в чистом просторном доме намного комфортнее, чем в захламленном, но вопрос о выбросе хлама всех нас ставит в тупик. Мы понимаем, что нужно заменить чашки с отколотыми краями, но это же подарок бабушки! А сколько в нашем доме старых дырявых полотенец и использованных целлофановых пакетов, которые мы вымыли и высушили? Давайте разберемся, почему хлам так прочно вошел в нашу жизнь и почему иногда мы просто не в состоянии от него избавиться.

Почему хлам поселился в нашем доме?

Самая главная причина захламленности – это трудное детство, воспоминания о временах дефицита и примеры наших бабушек, среди которых есть те, кто до сих пор моют, высушивают и повторно используют пакеты от молока. Безусловно, это неплохо с точки зрения экологии, но для поддержания той же самой экологии гораздо лучше будет покупать молоко в бумажных упаковках.

Сейчас я ни в коем случае не хочу сказать, что старшее поколение живет неправильно, я лишь хочу показать, что, живя в атмосфере накопительства, дети, будучи уже взрослыми, тоже начинают хранить совершенно ненужные вещи.

А теперь вспомните, сколько раз на распродажах вы брали бытовую технику со скидкой, только потому, что «так дешево я ее нигде больше не куплю»? А как часто вы забирали у знакомых старые вещи со словами «да ты что, как такое можно выбрасывать»? Потом мы складываем приобретенный хлам в кладовую, в гараж, на балкон или забиваем им полки в шкафах. И хорошо еще, если наше жилище способно вместить в себя все эти вещи, а ведь бывает так, что они просто годами стоят нераспакованными в коридоре, а мы, перешагивая через них каждый день, чувствуем угрызения совести.

Подумай об этом перед сном

А может быть, вы из той категории людей, которые не выбрасывают пустую банку из-под кофе в надежде когда-нибудь приспособить ее под ароматическую свечу или хранить в ней что-то очень и очень важное?

Или у вас есть отдельный шкаф для старой одежды, которую вы хотите перешить?

Хорошо, конечно, если банки действительно превращаются в аромалампы, а старые вещи обретают новую стильную жизнь, но что, если все это лежит годами, множится, морально давит на вас, а дверцы шкафа уже невозможно открыть, чтобы оттуда что-нибудь не выпало?


К слову, картина может быть не настолько печальной. Мой опыт говорит о том, что даже минималистам всегда есть, что выбросить. Я, к примеру, провожу размусоривание своей квартиры раз в неделю, и каждый раз нахожу несколько вещей, которые либо сломались, либо перестали представлять для меня ценность: детские игрушки, канцелярия, аксессуары для волос, испорченная посуда – все это хлам, от которого я начинаю задыхаться.

Минимализм как стиль жизни

Последние три года своей жизни я – минималист. Пришла я к этому не сразу, но теперь уже понимаю, что обратной дороги нет.

Для меня минимализм – это состояние, при котором я могу обходиться минимумом средств для достижения своих целей. К примеру, гардероб: здесь должна быть только та одежда, которая сочетается между собой и подходит на все случаи жизни. При этом, чтобы чувствовать себя красиво и эффектно, мне не нужно каждый день менять наряд, достаточно изменить детали или скомбинировать вещи другим образом – и я уже выгляжу по-новому.

Выдели желтым цветом

И в остальных аспектах жизни для меня важно, чтобы вещи, которые меня окружают, приносили максимум пользы. Поэтому я стараюсь избавляться от тех вещей, которые либо выполняют только декоративную функцию, либо не используются в полной мере. К слову, избавиться от вещей – это только полдела, важно еще и не покупать хлам.

Именно поэтому я и не люблю бытовую технику с большим количеством кнопок или дополнительных программ, потому что по факту в хозяйстве пригождается строго ограниченный функционал, будь то микроволновка, мультиварка или утюг. Точно так же я негативно отношусь к открытым полкам, на которых стоят вазочки, фотографии, ракушки, привезенные с моря, и не люблю, когда мой взгляд цепляется за какие-то предметы, нагроможденные вокруг.

Но я была такой не всегда. Во времена учебы в школе и университете я предпочитала иметь полный арсенал средств для ногтей (сейчас ограничиваюсь парочкой инструментов и прозрачным лаком), заваленные одеждой платяные шкафы, по 10–15 пар обуви на сезон – все это вселяло в меня уверенность и, как я уже сейчас понимаю, помогало справляться с детскими и подростковыми комплексами. На деле же оказывалось, что я становилась зависимой от вещей и от покупок, мне казалось, что очередная купленная мною блузка наконец-то сделает меня счастливой, но получалось, что она по нескольку лет висела в шкафу с этикеткой, а я продолжала ходить в одних и тех же старых джинсах, искренне считая, что со мной все в порядке. После замужества я перенесла в свою новую квартиру буквально все свои запасы вещей. К ним добавилось «приданое» в виде сервизов, гор постельного белья, одеял, мебели… Все это лежало в нашем новом жилище в нераспакованных коробках или просто на полу, создавая проблемы с передвижением. Однажды наша трехкомнатная квартира даже превратилась в двухкомнатную, потому что одна комната под завязку была забита хламом и строительным мусором. После рождения ребенка ситуация стала просто невыносимой, потому что мы занесли в спальню детскую кроватку, вещи, памперсы, а на кухне вообще не было свободного места, так как все пространство занимали каши, бутылочки, баночки с детским питанием, стульчики, манежи… И как раз в это время система флайледи и спасла меня. Но если бы я не добавила к ней минимализм, возможно, я никогда не смогла бы написать эту книгу, ведь минимализм – это главный секрет моей системы ведения домашнего хозяйства.

Подумай об этом перед сном

Вся проблема в том, что для подавляющего большинства хозяек уют в доме ассоциируется с цветами на подоконниках, с украшениями для дома, с вазами, семейными фотографиями, ароматическими свечами и живописными композициями. Для меня все это связано с беспорядком, и я понимаю уют как чистые поверхности столов и комодов, чистые вымытые подоконники. Это не значит, что в моем доме все так, как в магазинах, продающих мебель. У меня тоже есть свои представления об уюте: для меня это теплый кот, аромат свежей выпечки или запах котлет, это семейные фотографии (но на стенах, а не стоящие на тумбочках и полках), это чистые свежие полотенца, красивое постельное белье, вечера, проведенные в кругу семьи, настольные игры и многое, многое другое. Уют может быть разным, и не обязательно загромождать пространство, чтобы его добиться.

Как избавиться от хлама: размусоривание

Итак, система флайледи в действии – давайте поговорим о ней. Я покажу вам на примере 5 простых шагов, как можно внедрить ее в свою жизнь и сделать ведение домашнего хозяйства увлекательным занятием. Как вы уже поняли, для того чтобы дома начал поселяться порядок, достаточно и минимализма. Но подружиться с ним сразу невозможно, это долгий и сложный путь. Поначалу вам придется каждый раз бить себя по рукам в магазинах, особенно на распродажах. Но нет ничего невозможного, и ко всему в этой жизни можно прийти без лишних затрат. А пока я хочу показать вам, как все-таки сделать свой первый шаг к минимализму – и он же станет первым шагом в систему флайледи. Оговорюсь, что родоначальница системы, американка Марла Силли, и слыхом не слыхивала о моих пяти шагах. Но, думаю, она не будет против такой интерпретации ее системы, потому что мы обе преследуем благую цель – помогаем сбившимся с пути женщинам вновь обрести себя.

Итак, первый шаг, который предлагаю пройти я – это глобальное размусоривание. Что я понимаю под этим термином?

Давайте посмотрим на наши квартиры. Практически каждый, задавшись этой целью, обязательно обнаружит, что за все годы накапливания хлама дома не осталось места для действительно нужных, полезных и важных вещей. Наши шкафы забиты одеждой, которую мы не носим годами: это могут быть вещи, которые нам давно откровенно малы, но мы лелеем надежду когда-нибудь все-таки в них влезть или застиранные до неузнаваемости старые штаны или кофты, которые мы почему-то бережем, мотивируя это тем, что авось на даче или в деревне пригодятся. Но, как видите, никакого применения они не получают на протяжении многих лет. На своих полках мы обнаружим множество милых, но до ужаса нефункциональных и совершенно ненужных пылесборников в виде различных сувенирчиков и статуэток. На кухне годами могут пылиться чашки с отбитыми краями: и выбросить жалко, и самим пользоваться неудобно, и гостям не предложишь. Как бы дорого сердцу все это не было, вердикт для таких вещей может быть только один – избавиться!

Выдели желтым цветом

Устранив все старое и ненужное, мы приглашаем в свою жизнь новые и полезные для нас вещи, от которых будет какой-то толк и которые прослужат нам верой и правдой еще несколько лет. Может, конечно, случиться и так, что они тоже скоро пойдут на выброс. Это зависит уже от того, чем мы руководствуемся при выборе новых предметов.

Почему трудно расстаться с хламом?

Когда я первый раз приняла решение о размусоривании, меня сразу же охватила паника. Очень сложно выбросить что-то родное, что вы перевозили из квартиры в квартиру или хранили долгие годы в надежде, что когда-нибудь эта вещь сделает вас счастливыми. В первый раз мне удалось избавиться только от вещей с явно выраженными дефектами: закатанные кофточки, порванные носки, сломанные канцелярские товары, пустые баночки из-под косметики и бытовой химии. Я была горда собой, ведь даже этими вещами я смогла полностью забить три шестидесятилитровых пакета для мусора. Оглянувшись по сторонам, я поняла, что дом даже не начал преображаться. Хлам был повсюду, как и прежде продолжая вываливаться из шкафов.



Тогда я пробежалась по квартире еще раз, но так и не смогла ничего выбросить. На тот момент мне казалось, что все оставшиеся вещи мне просто остро необходимы: одни – как память, другие могут когда-нибудь пригодиться, а третьи просто невозможно было выбросить, потому что мне элементарно было жалко денег, которые я на них потратила.

Подумай об этом перед сном

Я считаю, что именно здесь и кроется основная проблема избавления от ненужных вещей. Мы не можем признаться себе в том, что совершили ошибку, купив хлам. Нам сложно простить себя за расточительство, нам стыдно за необдуманные покупки, а купленные вещи каждый день напоминают нам о промахе. В итоге мы либо складываем хлам в самый дальний угол шкафа, чтобы избавиться от чувства стыда, либо с отвращением начинаем пользоваться предметом, который не доставляет никакой радости.


Со временем я научилась выбирать в магазине только те вещи, которые я буду любить всей душой и которыми буду пользоваться с удовольствием, но поначалу стыд очень долго не позволял мне избавиться от накопившегося барахла. А нужно всего лишь простить себя и осознать, что в той, прошлой жизни это было нормально, но теперь мир вокруг вас должен измениться, и в этот новый мир вы внесете с собой только те вещи, которые вам дороги.

Кстати, в новую жизнь нужно забрать еще и людей, но только самых любимых и дорогих. Знаете, я сейчас общаюсь только с теми, кого по-настоящему люблю, каждый человек в моей жизни дарит мне счастье, а ведь как сложно было рвать контакты с теми, кто завидовал, распускал сплетни и постоянно сбрасывал на меня свой негатив только потому, что «когда-то мы вместе учились и просто обязаны поддерживать связь» или потому что «это подруга моей подруги, а значит, я должна с ней общаться».

Вы ничего не должны людям, и уж тем более вещам, поэтому больше никакого чувства стыда по отношению к предметам, которые вас окружают. Как только я это осознала, размусоривание начало приносить мне настоящую радость, потому что выбирая вещи на выброс, я руководствуюсь только их полезностью и радостью, которую они мне приносят.



Кстати, очень советую вам прочесть книгу о японском искусстве наведения чистоты от автора Мари Кондо, «Магическая уборка». Если до ее прочтения я считала себя минималистом, то после поняла, что очень и очень далека от идеала. Эта книга открыла мне один потрясающий секрет, который помог мне выбросить еще половину вещей из своей квартиры.

Выдели желтым цветом

Дело в том, что у меня уже вошло в привычку избавляться от ненужных вещей, оставляя только самые полезные, но у меня никогда не возникало мысли, что нужно оставить не столько полезные вещи, сколько любимые!

Для меня это было настоящим открытием, потому что огромная часть вещей в моем доме просто не доставляла мне радости. Я с радостью выбросила «полезные» масла для кожи, которыми через силу заставляла себя пользоваться, выбросила одежду, которая была «правильной», но которую я не любила носить. Избавилась от такого количества барахла, что теперь просто удивляюсь, как это все могло поместиться в мою маленькую квартиру? Сейчас я получаю удовольствие даже от того, что беру вещи в руки, мне нравится ухаживать за квартирой, потому что она хранит в себе то, что я так трепетно люблю. И пусть некоторую полезную бытовую технику пришлось выбросить, но зато я чувствую наслаждение от осознания того, что мне больше не нужно пользоваться нелюбимыми вещами.


Точки притяжения хлама

Итак, сейчас я приведу примеры тех мест, которые нужно размусорить в квартире в первую очередь.

1. Шкаф с одеждой

Мы с вами берем те вещи, которыми не пользуемся более 2 лет, и просто их выбрасываем. Конечно, у многих в шкафах найдется практически новая одежда или даже с этикетками. Ее, естественно, выбрасывать очень жалко, да, наверное, и не стоит. Ведь основная цель – не выбросить, а избавиться. Поэтому такие вещи можно либо раздать подругам, либо отдать на благотворительность, то есть дать им возможность найти применение у другого хозяина. Кстати, сейчас очень распространены сайты, где можно даже продать свою одежду, так что вещи, которые захламляют квартиру, помогут еще и подзаработать.

Но не советую слишком увлекаться заработком на своих вещах. Как показывает практика, вещи для продажи, даже вынутые из шкафа и сложенные в мешки, очень тяжело покидают пределы квартиры, потому что мало найти нового хозяина, нужно еще договориться о примерке, обсудить цену, да и покупают, как правило, по 1–2 вещи, а нам нужно избавиться от нескольких мешков. Так что продажа одежды и других предметов может затянуться на несколько месяцев, а квартира может стать похожей на комиссионку. Поэтому, если есть возможность отдать бесплатно, – отдавайте. Это принесет моментальный эффект.

Еще одна разновидность лишних вещей в нашем шкафу – те, которые, наоборот, мы носим постоянно, и по причине частого использования они приобрели неприглядный вид. Тем не менее, мы все равно не решаемся их выбросить, так как они удобные, нам нравятся и дороги как память. Поэтому еще хочется задействовать их на даче или просто носить дома. Но поверьте, вещь с дырками или растянутую до безобразия вы не наденете уже никогда. А если все-таки иногда вы носите такие вещи, то умоляю вас – прекратите это делать! Вы не только убиваете в себе самооценку, но еще и предстаете в таком виде перед самыми дорогими вам людьми – мужем и детьми, зачем им видеть вас такой? Лично я разрезаю такие вещи на маленькие тряпочки и использую по хозяйству, так они не просто лежат мертвым грузом на полках, но и служат мне верой и правдой в наведении чистоты.

2. Кухонные шкафчики

Еще одна точка, которую просто необходимо размусорить. Очень часто мы храним там непарные чашки, всякую одноразовую посуду и множество прочих вещей, которыми не пользуемся или пользуемся очень редко. В этой зоне велик процент тех предметов, которые можно заменить другими, действительно нужными и функциональными. Например, чашку с отколотым краешком мы можем заменить новой хорошей чашкой, и это не будет очень затратно, а старые целлофановые пакеты заменить упаковкой новых, и не мне вам говорить, что после использования их нужно выбрасывать.

3. Балкон

Здесь я не буду долго останавливаться, так как балконы у большинства из нас завалены хламом. Сюда мы складируем вещи, которые не очень приятно хранить в квартире и которые именно по этой причине кочуют на балкон. Поэтому с балкона выносим практически все (особенно то, что отправлялось туда со словами «пусть пока тут полежит»), разбираем и безжалостно выбрасываем.

4. Ванная комната

Не менее популярная для складирования, а значит, и размусоривания комната, где у нас хранятся пузырьки, баночки, скляночки и тюбики с различными средствами, которыми мы либо не пользуемся вовсе по причине того, что они нам не подошли, либо оставляем на потом для особого случая. Такие вещи нам тоже нужно будет аннулировать. Если выбросить дорогие сердцу тюбики все-таки жалко, то проведите инвентаризацию и не покупайте новую банку шампуня, пока не израсходуете пять уже имеющихся.

5. Компьютерный стол

На/под/возле него, как правило, собирается множество всяких бумажек, которые, как нам кажется, еще будут нужны, но по факту не пригождаются никогда. От них также избавляемся.

Личный пример

Это мои, проверенные годами способы, при помощи которых я размусориваю квартиру, и возможно, это послужит вам полезным примером.


• Уборка в определенной зоне всегда и обязательно начинается именно с размусоривания. Я захожу в комнату и осматриваюсь. Далее выбираю место, где можно собрать те вещи, которые нужно либо выбросить, либо просто убрать из этой зоны.

• К примеру, если я убираю в спальне, то таким местом служит кровать. Я прохожусь по комнате и собираю все, что лежит не на своих местах: расчески, резинки для волос, детские вещи, игрушки, чашки и кружки. Все эти вещи я складываю на кровать, причем не в одну кучу, а в несколько. Эти кучки разделены по зонам: вещи для зоны гостиной, зоны прихожей, зоны кухни и т. д. Например, если я нахожу тарелку или чашку, то кладу их в зону кухни, расческу – в зону прихожей и т. д. По истечении 15 минут, за которые я размусориваюсь, у меня скапливается несколько кучек, которые я потом просто отношу в ту зону, в которой эти вещи впоследствии должны находиться. Такое изначальное раскладывание исключает дополнительную сортировку собранных вещей. Когда у меня будет время, лишние 15 минут, я смогу их спокойно разобрать.

• Отдельно я собираю кучку предметов на выброс. Это могут быть какие-то поломанные и порванные вещи, бумажки, чеки, сломанные дочкины игрушки.

• Для размусоривания и сбора предметов я использую все что угодно. Это могут быть бумажные коробки, плетеные корзинки, мешки, обычные пакеты с ручками. Все, что вам нравится. Но больше всего я советую использовать коробки или корзинки – они очень эстетично смотрятся. Вы сможете оставить эту корзинку на видном месте в нужной зоне, и если к вам кто-то придет, она будет смотреться как само собой разумеющееся дополнение интерьера, а не как предмет, который ждет своей уборки.


А сейчас я приведу парочку вопросов, которые задаю себе, когда решаю, оставить вещь или выбросить.

Положи сюда закладку

1. Если это предмет одежды, гардероба, тогда смело выбрасываю то, что не носилось более чем 2 года.

2. Если это не предмет гардероба, то мне кажется, что хранить подобную вещь больше года и не пользоваться ей при этом не очень рационально, поэтому – тоже в мусорку.

3. Если это статуэтки, фигурки и прочие пылесборники, то этим вещам тем более не место в моей квартире. Я изначально стараюсь не покупать подобные вещи, но если мне их дарят, то отдаю либо маме, либо тем близким людям, для которых они интересны и представляют ценность. Естественно, не передариваю, а просто отдаю.

4. Приносит ли мне вещь какие-либо эмоции? Например, если это определенная тематическая фигурка и вы при этом интересуетесь, например, фэншуй, а она вписывается в вашу философию, то хранить такой предмет можно и нужно.

5. Используется ли вещь на все 100 %? Очень часто мы покупаем всякие «прибамбасы», в большинстве случаев для кухни, которыми впоследствии либо не пользуемся, либо пользуемся очень редко. Точно так же ситуация может складываться и с косметикой. Мне кажется, что подобные вещи не вписываются лично в мою жизнь, поэтому, во-первых, я их стараюсь не покупать, а если уж это происходит, то дома они у меня не приживаются. В моей квартире место только тем вещам, которыми я действительно пользуюсь.

Как размусориваться? Алгоритм действий

7 шагов, которые помогают в расхламлении практически всем.

1. Выберите место, которое будете размусоривать.

2. Выньте все вещи.

3. Подумайте, какие вещи в идеале вы бы хотели видеть в своем доме.

4. Отберите вещи, которые никак не вписываются в вашу новую жизнь (поломанное, устаревшее, вышедшее из моды и т. д.)

5. Оставшиеся вещи переберите и выбросите те, которые не приносят пользу.

6. Из оставшихся вещей отберите и выкиньте те, которые не вызывают у вас положительные эмоции (будьте аккуратнее с важными документами, они практически никогда не вызывают приятных эмоций, но бывают очень важны).

7. Повторяйте пункты 4–6 до тех пор, пока не почувствуете, что больше ничего нельзя выбросить.

Выдели желтым цветом

Важное отступление! Если я сомневаюсь, выбросить вещь или оставить, то есть один очень хитрый прием, который работает ВСЕГДА: я бросаю эту вещь в кучку «на выброс» и наблюдаю за своими эмоциями. Как правило, в большинстве случаев наступает облегчение, и я делаю вывод, что этой вещи не место в моей жизни.

Хочу отметить, что на глобальное размусоривание недостаточно выделить только один день. Пусть это будет 1–2 дня на каждый участок квартиры или на каждую зону. К примеру, гардероб можно перебрать основательно только за 3–4 подхода. В первый день вы избавились от ненужной одежды и оставили в шкафу только самое необходимое. Отлично! Похвалите себя, расслабьтесь. На второй день вы проводите чистку еще раз, то есть размусориваете то, что осталось. Эти же действия нужно повторить 3–4 или больше раз, потому что как бы честны мы ни были с собой, как бы ни пытались объективно оценить масштаб проблемы, все равно некоторые вещи мы оставляем «на всякий случай» или «обязательно поменяю стиль (похудею / стану выше ростом) и вот тогда надену». Естественно, каждая новая чистка гардероба будет все менее масштабной, но нет предела совершенству, особенно в минимализме.

Памятные вещи

А теперь вы спросите меня, что делать с дорогими сердцу вещами? С тем, что дарят близкие люди, но что совершенно не вписывается в вашу новую жизнь? У меня для вас всего один совет. Возможно, он покажется вам странным, а может, откроет глаза.


Секретный прием

Все подарки родственников, которые я не могу позволить себе хранить дома, я… фотографирую! Дада, просто фотографирую и храню на компьютере.

Так лишние вещи перестают портить мне жизнь, но у меня всегда остается память о том человеке, который хотел сделать мне приятное.

Ну и впредь я стараюсь предупреждать знакомых, чтобы не дарили подарки, которые мне не пригодятся. Конечно, заказывать подарки не всегда уместно, но так я хотя бы избавлю окружающих от ненужных трат.

Хлам невозможно организовать

Конечно, очень сложно расстаться с вещами, которые жили вместе с нами несколько лет, и поэтому многие хозяйки пытаются организовать хранение ненужных вещей с помощью коробок, вакуумных пакетов, каких-либо органайзеров. Одна моя клиентка, которую я консультировала по вопросу ведения домашнего хозяйства, выделила под хлам целый шкаф, где на каждой полочке подписала категорию вещи. Это показалось мне по меньшей мере странным, и я постаралась убедить ее, что хлам нельзя организовать, его можно только выбросить вместе с этим ненужным шкафом. К слову, мы так и сделали, и эта хозяйка просто не могла поверить, что несколько месяцев потратила на то, чтобы все ненужные вещи рассортировать по группам и сложить на полки наилучшим образом. И смешно, и грустно. Но это не единственный случай.

Подумай об этом перед сном

Вспомните, как вы сами скидывали в коробку старые тетради или упаковывали в мешки поношенную одежду и убирали ее на антресоль. Почему ни у кого даже не возникает мысли раздать эти вещи нуждающимся, подарить или просто выкинуть? Почему вы лишаете себя возможности иметь просторную квартиру? Ведь на этой антресоли вполне могли бы поместиться зимние и роликовые коньки, сумки и чемоданы для путешествий и даже просто постельное белье для гостей.


Вам действительно нужны все эти коробки из-под бытовой техники, которые громоздятся на шкафах, нависая и грозясь каждую минуту свалиться вам на голову? Вы правда думаете, что старая люстра сможет обрести новую жизнь на даче? Если да, то уже давно пора отвезти ее туда и прикрутить на законное место, а если это только способ отговорить себя от похода на мусорку, то вы сами себя обманываете. Давайте будем честными хотя бы с самими собой. С учетом того, что сейчас за три копейки можно купить аналог любой вещи, которая хранится годами в вашем шкафу, не рациональнее ли будет выбросить старое? И если эта вещь когда-нибудь вам понадобится, то бьюсь об заклад, ее можно будет найти в ближайшем магазине.

Чего только стоят старые советские соковыжималки или мясорубки, к которым даже запасных частей сейчас не найдешь. Нет, я не спорю, они сделаны на совесть, не то что их современные братья и сестры, но неужели они так же удобны в использовании, так же быстры и экономичны? Неужели вы с их помощью сэкономите столько же времени, сколько сэкономили бы, купив этого же помощника, но в более современной модификации? О внешнем виде я уж вообще молчу.

Так что долой все старое, поломанное и ненужное. Выбросьте, отдайте, подарите, раздайте нуждающимся, и вы почувствуете, как ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону.

Зачем избавляться от хлама?

Вот вы уже прочли и мою историю, и размышления на тему захламленности окружающего нас пространства, и, возможно, уже решили избавиться от парочки вещей в вашем гардеробе, но окончательное решение пока так и не приняли? Что ж, попробую привести вам плюсы минимализма в приложении к ведению домашнего хозяйства, думаю, вы оцените их по достоинству.

Первый плюс: меньше вещей – меньше уборки!

Вот это новость, правда? Вы не знали, где найти время на ежедневное протирание пыли? А вот же оно! Гораздо быстрее и проще протереть пустую полку, чем перемывать всех фарфоровых зайчиков и собачек.

Надоело каждый вечер мыть горы посуды? Оставьте ровно столько предметов посуды, чтобы хватало на каждого члена семьи, остальное выкиньте, раздайте, а красивые сервизы спрячьте подальше и используйте только для гостей. Семья состоит из вас, мужа и ребенка – вам хватит трех мелких тарелок, трех салатников, трех наборов столовых приборов и трех чашек. Если сомневаетесь, то поверьте моему опыту – нас в семье как раз трое, и каждый вечер на мытье посуды я трачу не более 5 минут.

От чего еще можно избавиться в пользу увеличения свободного времени? От ковров, от лишней обуви, открытых полок, излишков детских игрушек, от уже не актуальных книг и журналов – пожиратели времени повсюду, нужно только вовремя их распознать. Теперь, покупая каждую новую вещь в дом, обязательно спрашивайте себя: как часто я буду ею пользоваться? Не нужно ли мне будет покупать для этой вещи отдельный шкаф (полку, коробку и т. д.), загромождающий и без того тесную квартиру?

Выдели желтым цветом

Если вы понимаете, что чаще будете стирать с этой новой вещи пыль, чем пользоваться ею, откажитесь от ее покупки, вот увидите – жизнь не станет хуже.

Второй плюс: минимализм экономит семейный бюджет.

Это очевидно, вряд ли кто-то будет с этим спорить. Вы перестанете жить в кредит, а сможете откладывать деньги, вы перестанете оставлять в продуктовых (да и в других) магазинах всю зарплату.

Третий плюс: повышение качества жизни.

Теперь, когда все финансы не уходят на ежедневные бестолковые покупки, вы сможете позволить себе более дорогой и длительный отпуск, вы сможете купить одежду, которая раньше была не по карману. Да, у вас, возможно, будет всего одна хорошая вещь, но это ведь намного лучше, чем миллион закатанных маечек.

Четвертый плюс: вы всегда будете знать, что где лежит.

Больше никаких ненужных трат на новую вещь, только потому что вы не смогли найти в огромных залежах барахла старую, больше никаких многочасовых поисков вещей по всей квартире с вытряхиванием содержимого шкафов. Теперь каждая вещь хранится на своем месте и только в единственном экземпляре.

Пятый, и самый главный плюс – это СВОБОДА.

Свобода от навязчивой рекламы, свобода от мнения окружающих, свобода от кредитов и самая главная свобода – свобода выбора. Теперь вы будете отказываться от количества в пользу качества, а значит, в вашем доме перестанут ломаться китайские вещи, а одежда и обувь будут выглядеть как новые даже спустя пару сезонов.


Плюсов минимализма множество, и вы можете найти их гораздо больше, но я хочу вас предостеречь: если вы встанете на путь минималиста, обратной дороги уже не будет. Нельзя расхламить шкаф и снова набить его вещами, но только новыми. Минимализм – это чистый воздух вокруг, просторное помещение, легкость выбора, функциональность. Мне кажется, опыт минимализма будет полезен каждой хозяйке, потому что вы не только сэкономите кучу времени на уборку, но и станете больше улыбаться.

Я считаю, что сколько бы вам ни было лет, чем бы вы ни занимались по жизни, никогда не поздно остановиться и задуматься: а действительно ли нужно все то, что меня окружает? Вы можете даже для чистоты эксперимента сосчитать, сколько часов в месяц тратите на покупки, сколько на упорядочивание купленных вещей и сколько на уход за ними. Этих необоснованных трат времени можно вполне избежать, если постараться посмотреть на свою жизнь свежим взглядом. Лично я делаю акцент на общении со своей семьей, друзьями, я за то, чтобы проводить больше времени с близкими, заниматься любимыми увлечениями, получать радость от каждого дня, а не задыхаться в горах бесполезного барахла, купленного только потому, что это модно или «круче, чем у соседа».

Мысли вслух

Никогда не забывайте, что любая купленная вещь нуждается в уходе, а некоторые вещи требуют приобретения других для их обслуживания. Барахло, накопленное годами, отбирает наши жизненные силы, а их и так нужно беречь, потому что некоторые люди проводят на работе большую часть дня, а если и дома невозможно расслабиться и почувствовать себя комфортно, то как можно вообще говорить о счастье?

Сейчас минималистом быть очень сложно, потому что ты сразу попадаешь в ряды «сумасшедших», но иногда мне кажется, что людям необходимо напоминать, что выходные на природе принесут больше пользы, чем те же выходные, проведенные перед телевизором, пусть даже самым большим и дорогим из тех, что были в магазине. А если в каждой вашей комнате стоит такой телевизор, то тогда точно пришла пора что-то менять. Если вся ваша жизнь направлена на зарабатывание денег, чтобы потом купить хлам, то самое время остановиться. Возможно, в погоне за вещами вы просто не успеваете ЖИТЬ?..


Глава вторая

Генеральная уборка: идем по плану

После того, как вы размусорили квартиру (а я надеюсь, вы это все-таки сделали, если нет, отложите книгу и доведите дело до конца), пора приступать ко второму шагу чистоты – генеральной уборке. Прошу вас не пугаться этого зловещего словосочетания, потому что отныне генеральная уборка для вас будет нести совершенно другой смысл, чем раньше. По сути, сейчас настал самый сложный момент наведения чистоты, который станет для вас мощным толчком вперед. Стоит сейчас попотеть для того, чтобы в будущем больше никогда не возвращаться к генеральной уборке.

Итак, что же мы делаем? По моему мнению, любую генеральную уборку в доме можно разделить на несколько простых этапов. При этом следует соблюдать всего лишь несколько правил и определенную последовательность действий, чтобы генеральная уборка принесла в итоге спасительное ощущение «я это могу».

Выдели желтым цветом

Основное правило: наводим чистоту сверху вниз. Начинаем с потолков – смахиваем паутину, моем люстру, протираем верх шкафов, холодильника и полок, которые также располагаются ближе к потолку, потом переходим к стенам, окнам, зеркалам, фасадам мебели, затем отмываем все поверхности столов, столешницы, тумбы, комоды, убираем в шкафчиках и только потом переходим к полам: ковры, паркет, линолеум и т. д.

Действуя по принципу «сверху вниз», мы экономим время и имеем четкую последовательность действий, что помогает не распылять усилия между всеми делами одновременно.



Давайте теперь рассмотрим на примере отдельных зон в квартире, как лучше и эффективнее провести генеральную уборку. Начнем с кухни – «лица» любой хозяйки.

Генеральная уборка в кухне

1. Начало нашей генеральной уборки на кухне не столько сложное, сколько неудобное. В данном случае нужно взять пылесос и, используя максимально удобную насадку, которая имеется в наборе, пропылесосить потолок и убрать паутину из углов, если она там есть. Сюда включаем и мытье плафона. Что касается кухонного плафона, то грязь, которая там скапливается, отмывается несколько сложнее, чем обычная пыль на плафонах в гостиной или детской. Если вы чистите его нечасто, то там может образоваться жирный слой, который удаляется только с применением специальных химических средств, растворяющих жир.

2. Следующим этапом уместнее всего сделать уборку окна, куда входит и стирка штор и тюля. Не забываем в этом пункте и про чистку карниза. Конечно, для досконального удаления грязи лучше его полностью снять, если такая возможность имеется. Потому что с карнизом, как и с плафоном, возможна ситуация, когда из-за нечастой уборки образуется жирный слой, смахнуть который, как пыль, обычной влажной тряпкой не получится.

3. Уборка навесных шкафчиков и полок – процесс достаточно объемный из-за большого количества мелких нюансов, так что, если время не позволяет вам вымыть их все сразу, убирайте по одному шкафчику в день. На этом этапе нужно достать абсолютно все, что находится внутри. Крупы и съестные припасы нужно тщательно пересмотреть и проверить: не завелись ли там паразиты и все ли нормально со сроками годности. Несоответствующее – выбрасываем. Кроме того, выбросить без сожаления и всю посуду в ненадлежащем состоянии: с отколотыми краями, ручками и просто очень старую и исцарапанную. Ваш семейный бюджет не сильно пострадает от того, что несколько битых чашек вы замените на новые. Смотреться они будут намного эстетичнее, а пользоваться ими станет гораздо приятнее.

Я бы посоветовала во время генеральной уборки перемыть и всю посуду, которая хранится в шкафчиках и которой мы пользуемся несколько раз в году во время торжественных мероприятий.

После того, как мы перебрали и перемыли все содержимое, – приступаем к мытью непосредственно шкафчика. Самой сложной частью может оказаться его верх. Если вы не застилали его бумагой, а вытяжкой при готовке пользовались нерегулярно, то там скопился основательный жирный налет. Оттереть такой с помощью одних только народных методов нелегко. Если слой еще не толстый, можно сначала нанести на него средство для мытья посуды, а через несколько минут потереть пищевой содой. Но, естественно, химия, которая растворяет жир, будет действовать намного быстрее и эффективнее.

4. Убираем вытяжку. Чистим фильтры и отмываем ее поверхность.

5. Сейчас можно перейти к мытью стен. Обычно рабочая поверхность стены на кухне выложена плиткой или другим хорошо моющимся материалом. Для того чтобы тщательно ее вымыть, отодвигаем подальше все, что стоит на поверхности у этой полосы. Особое внимание уделяем пятнышкам, капелькам жира и брызгам от еды, которые на рабочей поверхности стены – частые гости. Они неплохо отмываются при помощи средства для мытья посуды, при небольшом усилии, с использованием шершавой стороны чистящей губки.

Секретный прием

Чтобы придать кафелю блеск, можно использовать специальную химию, а можно и обычное средство для мытья окон.

Кстати, особое внимание обратите на места, где к стене с рабочей поверхностью примыкают напольные шкафчики. Конечно, идеальный вариант при генеральной уборке – отодвинуть их, используя мужскую силу, и тщательно вымыть эту полосу.

Если на кухне у вас моющиеся обои, то на этапе уборки стен можно внимательно к ним присмотреться и попробовать оттереть все пятнышки. В этом процессе главное – не переусердствовать, чтобы не протереть дыры. Лучше использовать мягкую губку или тряпку.

Также на этом этапе моем розетки и выключатели.

6. Остались напольные шкафчики. Если удалось их отодвинуть, то тщательно вымываем их заднюю поверхность и сразу же – пол под ними. С уборкой внутри поступаем по тому же принципу, что и с верхними: все достаем, пересматриваем, перемываем, негодное выбрасываем.

Генеральная уборка в детской

Для начала давайте попробуем разобраться, через какой промежуток времени нужно повторять генеральную уборку в детской комнате. Однозначно ответить невозможно. Все зависит от того, насколько часто и интенсивно вы убираетесь в этом помещении ежедневно. Если вы уже опытная флайледи, которая успешно пользуется системой и каждый день посвящает уборке в отдельных зонах несколько 15-минуток, систематически разбирает хот-споты, постоянно избавляется от хлама, то генеральную уборку можно проводить нечасто – раз в полгода, например. И, кстати, при таких условиях она не займет много времени. В том случае, если вы успеваете проводить обычную уборку в детской на скорую руку только раз в неделю, то генеральную нужно будет осуществлять несколько чаще – раз в два-три месяца.

Естественно, что любому виду уборки именно в детской нужно уделять особое внимание. Понятно, что грязь и пыль тут совершенно недопустимы по причине влияния на здоровье ребенка. Чтобы генеральная уборка была организована как можно грамотнее, сейчас я расскажу о некоторых стратегических моментах в подходе к ней.

Стратегия уборки

Это так называемые подготовительные этапы, проведение которых значительно облегчит весь процесс.

1. Организация пространства и вещей в детской. Совершенно очевидно, что, чем меньше вещей будет сосредоточено в детской, тем лучше, причем абсолютно для всех: и для мамы, и для малыша. Лишние вещи собирают пыль, которая вредна для ребенка, а мама при этом автоматически загружается дополнительными делами по уборке этих самых вещей. Это правило касается не только мебели, но и игрушек, особенно мягких. Как бы ни хотелось порадовать свое чадо новым милым плюшевым мишкой или собачкой, перед их покупкой стоит десять раз подумать. Мягкие игрушки – главные пылесборники, поэтому мыть их и чистить придется очень часто, а это – мероприятие не из простых. Чистить часто необходимо, в принципе, все детские игрушки, но согласитесь, что с пластиковыми вариантами дело обстоит намного проще.

Конец ознакомительного фрагмента.

Оглавление

Из серии: Умный тренинг, меняющий жизнь

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги #СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок (И. С. Соковых, 2016) предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я