Книга церемоний. Шаманская мудрость для пробуждения сакрального в повседневности

Сандра Ингерман, 2018

Эта практичная книга объединяет исконную мудрость шаманов с реалиями современной жизни и напоминает нам: пробуждая тайную силу церемоний, мы прибегаем к самому проверенному и мощному способу изменить себя и мир вокруг нас. Сандра Ингерман – профессиональный психотерапевт, известный исследователь и практик шаманизма. Она привносит древнюю мудрость шаманов разных стран в современную культуру и адаптирует ее к потребностям современных людей. Успешно обучает основам шаманизма более 40 лет. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Оглавление

Из серии: Тайна шамана

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Книга церемоний. Шаманская мудрость для пробуждения сакрального в повседневности предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Как работать с этой книгой

В этой книге я делюсь с вами тем, чему научилась за многие годы, и надеюсь, что эти способы проведения церемоний лечения и благословения вдохновят вас. Книга поможет вашему здоровью и развитию, и вы сможете поделиться этими знаниями с другими.

По мере продвижения моей работы с церемониями меня приглашали в общины с самыми разнообразными духовными и религиозными убеждениями. Я обнаружила: если людям доступно объяснить, что им нужно делать, то они погружаются в процесс и участвуют в церемонии в полной мере. Нужно использовать лексику, способную донести до людей силу любви и поддержки, никого при этом не перегружая и не отталкивая шаманскими догмами или сложной терминологией, которые мешают целиком погрузиться в ритуал.

Книга написана как для практикующих шаманов, так и для тех, кто только присматривается к шаманизму. В церемонии главное — желание открыть свое сердце и молиться за себя и остальных. Духи-помощники, сила Вселенной, бог, богиня или любые другие мистические силы, в которые вы верите, готовы исцелить вас, преобразить вашу жизнь и помочь всем живущим на Земле. Приглашая других людей приобщиться к вашей церемонии, вы тем самым помогаете окружающим и любому делу, в котором участвуете.

Здесь вы также найдете церемонии для более опытных шаманов. Читая книгу и самостоятельно работая с материалом, вы сами поймете, в каких церемониях вам хочется участвовать (или приспособить их под свои нужды), а какие вообще не интересны.

Церемонии, приведенные здесь, не являются самыми продвинутыми, да и само понятие продвинутости в данном контексте вызывает вопросы. Правда в том, что мы сталкиваемся с множеством масштабных проблем. Устраивая простые церемонии, мы избавляемся от коллективных негативных энергий, таких как ненависть и страх. В этом нам помогает собственная божественная энергия, объединенная с энергией неземных сфер.

Пока люди гонятся за продвинутыми церемониями, нам нужно вернуться к источникам и проводить те церемонии, которые помогут понять себя и относиться ко всему в жизни с уважением и почетом. Нестабильность окружающего мира подталкивает нас к высшему состоянию сознания, которого можно достичь и при помощи церемонии.

Эта книга была написана, чтобы помочь вам адаптировать древнее искусство церемонии для потребностей вашей души. Не забывайте, что духи-помощники сотрудничают с вами, они ваши партнеры — но они не будут выполнять вашу работу вместо вас. Духовная практика должна быть частью повседневной жизни каждого из нас. Чтобы достичь умиротворения, недостаточно одной церемонии, какой бы красивой она ни была. Чтобы привнести гармонию как в свой внутренний, так и в окружающий мир, следует ответственно подходить к своей работе и каждый день укреплять это состояние поступками и решениями.

В этой книге вы часто будете встречать слова «выражение», «трансляция», «превращение» и «трансформация» (слова «превращать» и «трансформировать» можно считать синонимами: для меня они взаимозаменяемы). Мы родились, чтобы в полной мере испытать на себе, каково это — быть человеком. Для нашего здоровья и хорошего самочувствия очень важно, чтобы мы выражали свои чувства — будь то радость, страх, злость или ненависть.

В то же время мы не хотим транслировать во Вселенную свою отрицательную энергию и подпитывать дисбаланс. Шаманизм учит нас уважать свои чувства и выражать их так, чтобы это не повредило ни нам, ни окружающим. Следующий шаг — превратить или трансформировать энергии наших эмоций в энергии любви и света, наполняющие нас и всю планету здоровьем, гармонией и миром. Какие энергии мы посеем — такие и пожнем.

Выражение чувств — это как разрядка некоей энергии, запертой в вашем теле. Попросите свое внутреннее божество превратить эту эмоциональную энергию в питательную вибрацию любви и света, растекающуюся по всей ткани жизни. Для этих целей у меня есть молитва: «Пусть вся энергия моих негативных эмоций превратится в любовь и свет».

В последующих главах я расскажу, как проводить церемонии освобождения от эмоциональных блоков и боли с помощью стихии земли, воздуха, воды или огня. Не забывайте повторять приведенную здесь молитву или нечто подобное, чтобы превратить негатив в энергии любви и света, питающие жизнь.

Я буду постоянно напоминать вам: отбросьте все обременительные мысли о повседневных делах, чтобы во время церемонии они не удерживали вас в земном измерении. Но это не значит, что вам нужно забыть обо всех своих чувствах. В своей книге «Прогулка на свету: ежедневное расширение возможностей шаманской жизни» (Walking in Light: The Everyday Empowerment of a Shamanic Life) я предлагаю множество способов трансформации энергии.

Я страстно хочу создать крепкое, духовное мировое сообщество. Эта книга — мое приглашение собраться вместе, чтобы служить жизни и Земле.

Когда я говорю о внутренней или внешней жизни, мне нравится использовать понятия из мира растений. И в духовном, и в материальном мире мы сами сеем семена того, что хотим вырастить, возделываем поля своих желаний и собираем урожай церемоний. Наши намерения, реализуемые в церемонии, — это духовные семена для души. И, как я уже говорила, что мы посеем, то и пожнем.

В церемониях мы погружаемся в естественные циклы, исследуем свет и тень, смерть и возрождение. Нам необходимо настроиться на собственную природу, на то, как мы растем, развиваемся, трансформируемся и исцеляемся.

Сегодня многие устраивают церемонии, чтобы поблагодарить духа земли, на которой они живут, — деревья, растения, животных и прочие формы жизни, населяющие их местность. Люди собираются вместе для церемонии и приветствия новому времени года или смене фаз Луны. Это помогает воссоединиться с природой, установить более тесные отношения с землей, обрести эмоциональное и физическое здоровье и равновесие.

Церемонии также используют, чтобы помочь с переездом и благословить новый дом или квартиру. Таким путем мы устанавливаем гармоничные отношения с новым домом, создаем чувство комфорта и безопасности. Люди обращаются к силам Вселенной, чтобы получить помощь в поисках новой работы, причем такой, которая имела бы смысл, а не просто для выживания. Церемонии — отличный способ благословить перемены и переходные периоды в жизни.

Люди прибегают к церемониям, чтобы попросить о положительном исходе в сложных жизненных ситуациях или проявить уважение к природе.

Все больше людей проводит церемонии с близкими, друзьями и коллегами, ведь это помогает строить более крепкие и здоровые отношения.

Открывая наши сердца всем возможностям, которые предлагает жизнь, и желая расширить границы воображения, мы обнаруживаем, что существует много церемоний, которые исцеляют старые раны и травмы, освобождают от разрушительных убеждений. Они переносят нас туда, где мы лучше всего ощущаем связь с собственной жизнью и начинаем понимать, зачем мы здесь.

Наша работа сопряжена с трудностями, и этот опыт помогает дорасти до своего истинного «я». Мы здесь не для того, чтобы просто плыть по течению, а для того, чтобы реализовать свои стремления и расти. Нам нужно только выйти за рамки, искусственно созданные обществом.

Сейчас многие направления альтернативной медицины начали широко использовать такое свойство мозга, как нейропластичность. Научное открытие показывает, насколько гибок мозг — при помощи позитивного мышления мы можем создавать новые нейронные связи, помогающие исцелиться как физически, так и душевно.

Шаманы были первыми, кто заговорил о нейропластичности. Но позитивному мышлению они не учили. Вместо этого они показывали, что слова, мысли и образы, на которых мы концентрируемся в течение дня, способны как благословлять, так и проклинать — и нас самих, и остальных.

Один из способов использовать нейропластичность во благо — поддерживать чувство благодарности, позитивные мысли, эмоции и воспоминания. Проще говоря, это означает, что следует обращать внимание на позитивные проявления жизни. Нужно подключить воображение и помочь мозгу представить состояние физического и эмоционального благополучия. Работа с благодарностью и позитивный взгляд на жизнь — ключевые принципы шаманского образа жизни.

Проводя церемонию, мы трансформируем негативные мысли и тягостные состояния нашего сознания. Затем мы можем использовать ее для того, чтобы воплотить мечты и планы. Церемония оказывает сильное влияние на наше бессознательное и превращается в катализатор перемен к лучшему.

В мире шаманизма все, что есть на планете, сплетается в единую сеть жизни и действует как целостный живой организм. Эту сеть можно рассматривать как человеческое тело. Вы состоите из многих органов и клеток; каждая или каждый из которых влияет на ваше здоровье, а на них в свою очередь влияют ваши слова, мысли и энергия. Точно так же сеть жизни — это слияние живых созданий, которые воздействуют на наши мысли, слова, образы и сознание и сами находятся под их воздействием. Вы способны изменить к лучшему любой элемент сети жизни, привнося сакральное в повседневность с помощью церемонии. Согласно принципу единства, то, что вы делаете для себя, влияет на весь мир — это касается и церемоний. Устраивая для себя мощную и успешную церемонию, вы тем самым исцеляете и развиваете все живое. Все взаимосвязано — все есть единое сознание, оно и объединяет всех участников церемонии.

Несмотря на все внешние различия и конфликты, истина в том, что все мы — часть ткани жизни, все мы связаны между собой в ее матрице. Хотя энергия каждого человека уникальна и неповторима, вместе мы — единый организм, который живет и дышит.

В этой книге вы узнаете об особенностях создания церемоний. Здесь вы найдете примеры многих их видов, разработанных мной, моими учениками или коллегами. Часть из них мы проводили сами, некоторые мы наблюдали, а о некоторых только слышали. Я изменила кое-какие детали, чтобы соблюсти приватность участников. Пусть эти примеры подстегнут ваше воображение, и вы создадите собственные церемонии, соответствующие вашим потребностям и нуждам вашего окружения. Таким образом вы привнесете в них что-то новое и уникальное, усиливающее результат ритуала.

В шаманских практиках каждое слово, мысль и образ — это энергетическая вибрация, которой можно придать определенную форму. Во Вселенной многие явления бесформенны — в том числе энергии любви, света и мира, с которыми работают шаманы. При помощи церемонии мы придаем форму силам, которые хотим привлечь в свою жизнь и наполнить ими всю планету.

Устраивая церемонию, современный человек сталкивается со многими трудностями: нужно убрать подальше все гаджеты, утихомирить лихорадочные мысли и решить, что нам действительно нужно. Мы объединяемся с духами-помощниками и работаем как одна команда. И, как часть такой команды, мы должны делать свое дело — открыть сердце каждой стадии церемонии и отдаться ей целиком и полностью.

Я пояснила отдельные понятия, которые могут поначалу сбить вас с толку. Однако важно помнить, что опыт, переживаемый шаманами во время церемонии, выходит за пределы материального мира. И пытаясь дать четкие определения терминам и наставлениям шаманизма, можно растерять их истинный смысл, то, как мы их чувствуем в глубине души. Не пытайтесь осмыслить дух. Если вы столкнетесь с непонятным термином или словом, закройте глаза и представьте путешествие внутрь себя, туда, где пребывают ваша интуиция и внутренняя мудрость. Попробуйте уловить смысл термина или слова на уровне чувств, а не понять с помощью рационального интеллекта.

Ключ к силе шаманских практик — это непосредственное откровение, способность пробудить интуитивное знание, а не попытки дать рациональное определение глубоким и магическим тайнам жизни. Если вы получаете от наставника только рациональную информацию, ваши знания будут поверхностными. А успешная церемония требует, чтобы вы нырнули глубже. С точки зрения шаманов, ваше собственное здоровье и благополучие планеты зависят от того, насколько серьезно вы относитесь к церемонии.

Вы с рождения обладаете уникальными энергетическими характеристиками, дарами, которыми надо поделиться, чтобы сохранить прочность ткани жизни и оставить уникальный энергетический след. Когда мы подчиняемся чьему-то авторитету, мы тем самым зарываем свои таланты в землю. К сожалению, в современном мире многие не верят в себя, не считают себя достойными внимания, поэтому ищут кого-то, кто укажет, что делать.

Конечно, наставления опытных практиков иногда необходимы. Однако помните, что вас ждут удивительные озарения, если осознаете: вы — уникальное создание, с рождения наделенное внутренней мудростью, и можете делиться этой мудростью с сетью жизни. Все мы лишимся чего-то очень важного, если вы не поверите в самих себя и не поделитесь своим светом. Поэтому — верьте в себя.

В книге я делюсь наставлениями и советами, но не правилами. Я лишь направляю вас, исходя из личного опыта проведения церемоний и обучения других. Просто проводя церемонии, вы обнаружите, что обрели такую прекрасную и творческую силу, которую даже не могли себе представить.

Когда вы приветствуете духов-помощников и приглашаете их присоединиться к вам в мощной и эффективной церемонии, держите ум открытым — эти уникальные существа могут проявлять себя очень по-разному. Со временем вы поймете, что именно от них зависит глубина вашей церемонии.

Чем дольше вы работаете с церемониями, тем глубже становится ваш опыт. Никто не сможет вас научить, как усилить церемонию — это приходит только с практикой. Со временем вы будете все лучше формулировать свои замыслы, инвокации[1], молитвы и песнопения. Даже некоторые туземные шаманы меняют тексты своих песнопений, чтобы нейтрализовать негативные энергии, с которыми им приходится сталкиваться в наше время.

Один из моих учеников написал: «Слова обладают поразительной силой. Если выбирать их с помощью медитации, они обостряют мысль и делают ее действительно мощной».

Путем практики вы подберете высокочастотные слова и песнопения, которые органично вплетутся в вашу работу и станут ей опорой. Разожгите внутренний духовный огонь, наладьте связь с небесными силами, и тогда ваши церемонии станут еще сильнее. Знаю, сейчас мои слова прозвучат парадоксально, но погружение вглубь — это пассивный процесс. Если будете слишком стараться, так и останетесь на поверхности. Так происходит, когда вы много думаете, вместо того чтобы довериться духу.

Практика и опыт — лучшие учителя. Продолжайте погружаться, и результат будет потрясающим — и для вас самих, и для всей планеты!

Если церемония, описанная в этой книге, вам подходит, и вы чувствуете, что она поможет улучшить качество жизни — вашей или других людей, — используйте ее как есть, без изменений. Продолжая это практиковать, вы ощутите, что самое мощное действие — это то, во время которого вы растворяетесь в своем сердце и своей душе, позволяя происходящему течь легко и свободно.

Может случиться и так, что у вас не будет желания или возможности точно следовать моим предписаниям. Например, если вы только что пережили серьезную травму, оказались на месте трагедии или природной катастрофы, вам будет не до поиска инструментов, подготовки и разработки церемонии. Можете просто попросить помощи у духов-помощников или небес. Когда вы с любовью хороните птицу, змею, или любое погибшее на дороге животное — это тоже церемония.

Обучение людей церемониям приносит мне радость. Когда я их провожу — неважно, в одиночку или в группе, — у меня загораются глаза, и я чувствую: во мне пульсируют блаженство, любовь и свет. Я чувствую себя отдохнувшей и живой, ощущаю связь с природой и силами Вселенной, которые поддерживают наш рост и развитие.

Пока я собираю нужные инструменты и материалы, мое сердце трепещет. Я очень волнуюсь, когда готовлюсь ко встрече с духами-помощниками. А когда я озвучиваю свое намерение и затем следую дальше по стадиям ритуала, я ощущаю прочнейшую связь с чем-то большим, чем я сама.

Надеюсь, что, читая эту книгу и устраивая церемонии, вы получите вдохновение, и оно наполнит вашу жизнь радостью и смыслом. Даже когда ваша церемония для исцеления от травмы, когда вы глубоко опечалены и плачете, вы все же чувствуете сильнейшую связь с духовной силой, которая вас любит и поддерживает.

Возможно, когда вы начнете проводить собственные церемонии, вам захочется поделиться этой вдохновляющей работой с другими людьми. Всем нам хочется ощутить нечто большее, чем обычные чувства в материальном мире. И когда мы вступаем на путь исцеления и развития, нам нужна связь с другими, чтобы получить поддержку и бескорыстную любовь.

Когда одна из моих учениц набралась смелости и провела коллективную церемонию в своем сообществе, одна из участниц сказала: «Ты не должна скрывать от нас такую важную работу». Все были чрезвычайно благодарны за такой серьезный шаг и ее смелость, за то, что она поделилась с ними преображающей силой церемонии.

Когда я писала эту книгу, то размышляла о церемониях, которые устраивала когда-то. Я часто с радостью думаю: я — часть сообщества, я бью в барабаны, стучу трещотками, пою, танцую и вхожу в состояние экстаза вместе с духами-помощниками, природой и единомышленниками, и все мы готовы поддержать друг друга в исцелении и во время переходных периодов. Эти ощущения связаны с самыми удивительными, драгоценными и счастливыми воспоминаниями всей жизни. И такие же прекрасные воспоминания сохранились о тихих, раскрывающих сердце церемониях, в которых я помогала семье и любимым отдать дань памяти умершим, или о барабанной дроби как поддержке для человека, который после развода хоронил обручальное кольцо.

Житейские бури воздействуют на нас, ведь они — часть природных циклов. Церемонии помогают нам ориентироваться среди бушующих волн и дают духовные силы, чтобы мы смогли преодолеть «девятый вал» любого кризиса. В тяжелые времена мы всегда собираемся вместе, ведь община — духовный корабль, на котором можно переплыть любое море проблем.

Пусть церемонии помогут вам открыть для себя радость общности с другими людьми и духами-помощниками. Пусть они воодушевляют вас, исцеляют и благословляют — вы этого заслуживаете.

Все мы достойны доброты, которую дарит нам жизнь. Надеюсь, что позже вам еще придется поразмыслить об удивительной природе церемоний. Каждый момент в жизни, каждое живое существо — священны. Когда мы это поймем, наша жизнь наполнится радостью и волшебством.

Оглавление

Из серии: Тайна шамана

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Книга церемоний. Шаманская мудрость для пробуждения сакрального в повседневности предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Примечания

1

Призыв в наше сознание некой сущности, как правило, ангела, божества или духа.

Смотрите также

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я