Полноценное питание составляет основу жизнедеятельности организма и является важным фактором обеспечения устойчивости к физическим и химическим агентам окружающей среды. Поэтому в комплексе лечебных мероприятий у больных терапевтического и особенно хирургического профиля одно из центральных мест должны занимать коррекция нарушений обмена веществ и адекватное обеспечение энергетических и пластических потребностей организма. Алла Погожева, доктор медицинских наук, более 20 лет участвующая в организации и проведении клинических испытаний специализированных продуктов и БАД к пище, рассказывает в данной книге о питании в домашних условиях людей с некоторыми отклонениями в пищевом балансе. И что немаловажно – предлагает более 190 рецептов, включающих закуски, горячие блюда и десерты. Важная информация и разнообразные блюда полезны будут не только для лечения заболевших членов семьи, но и для профилактики заболеваний у здоровых людей. В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.
Жил себе – не тужил, развлекаясь на полную катушку. Пока под колеса моей машины не попала одна несносная девчонка. Которая с первой встречи зацепила так, что волком вой. Поэтому сразу решил: будет моей…И угораздило же меня едва не попасть под колеса своенравного красавчика? Но это, как оказалось, полбеды! Он отчитал меня, как неразумное дитя. И, да, я кажется, влюбилась…
Долги – это кандалы, которые тянут вниз, не дают развиваться и чувствовать себя счастливым. Автор этой книги, международный бизнес-тренер, доктор экономических наук и владелец 23 бизнесов, предлагает продуманную стратегию избавления от финансового ярма. Саидмурод Давлатов знает, о чем говорит. 12 лет назад из-за серии неудачных решений он оказался должен 1 846 000 долларов. В списке его заемщиков значилось 174 человека. Плюс к этому за ним числились кредиты четырем разным банкам на сумму 493 000 долларов. Как тут не впасть в уныние? Однако Давлатов сумел полностью избавиться от долгов и достичь финансового благополучия. Его книга объясняет, как: • разработать комфортную стратегию избавления от долгов; • составить график погашения кредитов; • сохранять позитивный настрой, несмотря на психологическое давление; • правильно разговаривать с кредиторами; • раз и навсегда избавиться от мышления должника; • не создавать ситуаций, которые подталкивают к новым долгам.
Развитие IT-индустрии за несколько десятилетий трансформировало современную реальность. Теперь мы живем и работаем в цифровом мире, а ведущие IT-компании владеют большим объемом персональных данных, чем любое правительство на планете. Возможность собирать и обрабатывать огромные объемы информации стало мощным инструментом прогресса и грозным оружием одновременно. Но кто им управляет на самом деле? Авторы этой книги, руководители компании Microsoft, раскрывают перед читателями самые актуальные проблемы, которые стоят перед IT-компаниями, и рассказывают о своем пути их решения. Как в эту новую эру найти правильный баланс общественной безопасности и неприкосновенности частной жизни? Как защититься от злоумышленников, которые используют новые технологии для кибератак на целые страны, корпорации или частную жизнь граждан? Удастся ли нам создать мир, в котором наши дети смогут найти работу? Сможем ли мы вообще контролировать зарождающийся новый мир? Возможность собирать огромные объемы данных о пользователях – это палка о двух концах. И от того, как IT-компании решают сложнейшие этические проблемы, зависит устройство мира, в котором нам предстоит жить.
Во второй части мы поговорим о состояниях сексуальности. Об основах самоуправления (управление состоянием). Разберемся с понятием "сексуальны стыд" и поймем, почему в долгосрочных отношениях мужчина утрачивает сексуальный интерес к партнерше.
Все мы из детства, и у каждого из нас на самом дне души лежит, свернувшись калачиком, маленький ребёнок с его страхами, обидами и нереализованными мечтами, с которым мы учимся договариваться всю нашу сознательную жизнь. Это грустная история про девочку Таю, которая, пережив трагедию в детстве, позволила прошлому предопределить исход ее будущего… Содержит нецензурную брань.
Сегодня муайтай, ММА и кикбоксинг явные фавориты в зрелищах проф.боев.И поэтому первая часть «Энциклопедии боя» рассказывает о муайтай.С момента первого своего издания в 1994 г. книга стала учебником для многих поколений тайбоксеров СНГ, а цитаты из нее присутствуют почти во всех текстах о муай тай на русском языке.5-я версия Энциклопедии сокращена издателем и выпущена в трех вариантах:1. Электронная книга (520 стр., русский, английский, японский язык).2. Книга в бумажном формате. 530 стр. Москва.3. Видеоприложение FIGHTBOOK. RAMTL. FIT-FIGHT на Apple Store и Google Play.Сергей Заяшников, президент РЛМТ. Москва, 2017 г.
Как иногда, казалось бы, совсем не значительные, но фатальные события, например, случайно пролитая чашка кофе, могут кардинально изменить жизнь и в итоге заставить понять героиню романа, почему не он её судьба.
Притяжение – это то, что мы испытываем к другому человеку иногда осознанно, но в большей степени нет. Именно притяжение вызывает в нас огромное желание встретиться вновь и вновь, быть с этим человеком и любить. Особенно если это притяжение является судьбоносным и его в итоге ни чем не разорвать.
Эта история в основном про девочку Лику, которая всем сердцем верит в чудеса, немного про её соседа – мистера Кота и, конечно же, про тайну старого леса.
Писал стих молодой повеса,Что захотел спасти родных.Пример великих взял для веса,Чтоб только тронуть сердце их.Писал, как есть, и без обманаТри части горького романа,Чтоб горько молвить в праздный часСемье: «Дарю! Стихи про вас!»
В этой книге собраны стихи, отрывки из писем (в большинстве своём так и не отправленных адресату) и из личных записей, которые помогали мне разобраться в себе в самые сложные моменты.Содержит нецензурную брань.
Маэстро Стравинский – знаменитый дирижёр, человек стальной воли, умеющий держать в руках не только себя, но и весь оркестр. Но в чём секрет его мастерства? И что скрывается в старинном особняке? Наступает момент, когда приходится выполнять свои обещания, пусть даже и ценой чьей-то жизни.
Откровение одной мужской измены это исповедь, подвергающая сомнению устои человеческой души. Это шокирующий и притягательный эротический роман. Проверка человека на его физические и умственные возможности. Поднимется вопрос о том, стоит ли держаться за вспыхнувшую страсть, или остаться примерным и добропорядочным семьянином? Роман об одной измене, которая навсегда изменила жизнь успешного и богатого мужчины. Как исправить свою ошибку? Возможно ли человеческие пороки простить и понять? Это история о любви, силе и жизни. Это сомнения в своей жизни, своих ценностях, необдуманные решения и риск, который кардинально меняет жизнь. Тайны и страсти, которые становятся частью жизни. Традиции общества и новые жизненные идеалы будут соперничать в душе мужчины. Что он выберет? Какой путь он изберет? Содержит нецензурную брань.
Счастье само в дом не придёт. И, может, за ним хоть раз стоит сходить, при этом захватив с собой новогодний талисман. А лучше его надеть на себя, и тогда уже точно ему от вас никуда не деться.
Моя первая публикация и мои первые стихи.Остались те, что не попали к вам.Но я вас вновь благодарю.И не могу насытиться!Приятного чтения!
С наступлением зимы целые семьи из северных регионов России стайками устремляются в теплые края. Героиня «Тай вдвоем» Ольга Андреевна не исключение: вместе с мужем и маленькими детьми она отправляется в Паттайю на отдых. Путешественница в прошлом – бухгалтер, ныне – журналист, известна читателю по ироническим детективам «Ненавижу женщин», «Шоколад для египетского парикмахера» и сборнике юмористических рассказов «Записки автоледи». В этой части трилогии «Записок безумного бухгалтера» нет криминальной подоплеки, но мы еще раз убеждаемся: обыденность может быть страшнее и интереснее самого закрученного детективного сюжета. Книга о раздвоении личности, поиске себя и детей, влиянии алкоголя на сексуальную жизнь слонов, ремонте, именах, детских болезнях и лысых стервах.
Мы думаем, что сами решаем, как нам жить, и люди, искусно владеющие манипуляцией, убедят вас, что так оно и есть. Останется проглотить наживку. Ведь иногда цель оправдывает средства. Он заставит героиню выйти из зоны мнимого комфорта.
Зачем праведнику становится предателем и беглецом? Не здесь, в наших Тяжелых мирах, а там, в Горних Высях. Почему посмертие живущие встретят воплями ужаса? Сама Судьба помогает Таю нарушить первую Догму "Демиург – получит всё, что захочет!" А хочет он всё. И потому, струсившему праведнику придется однажды остановиться и встретить главный ужас бытия и небытия лицом к лицу.
Второе издание небольшого сборника стихов Евграффовой Таи о любви к жизни и человеку. Порой это чувство возникает вопреки ситуациям, что встречаются на жизненном пути. И тогда желание жить и любить становится еще более уверенным и сильным.
Эмма, главная героиня романа попадает под сокращение. Но перед увольнением ей предлагают поучаствовать в неоднозначном эксперименте, суть которого четко не объясняется, но выполнение всех условий хорошо оплачивается. Девушка принимает предложение, не особо вдаваясь в подробности эксперимента, надеясь лишь на быстрый заработок и возможность хоть на время забыть о той реальности, в которой живет. Эмма становится участником эксперимента по перемещению во времени и попадает в 2127 год. Ее открытия, решения должны лечь в основу романа, который ей необходимо написать, чтобы вернуться обратно. Но в какой-то момент все меняется и спонтанный выбор героини приводит к необратимым последствиям. Каким бы не был фон, на котором разворачиваются события в романе, это все равно история о любви, о поисках себя. Декорации будущего – лишь украшения простых вопросов, иногда оставленных без ответов, но актуальных в любое время.
Алексей:Никогда не верил в любовь с первого взгляда, но очередное дежурство перевернуло мой мир с ног на голову. Смогу ли я отказаться ради девушки от блестящего будущего известного хирурга? Что победит: любовь или карьера?Эльмира: Попасть в больницу перед днём рождения? Могу, умею, практикую. Влюбиться в лечащего врача? Да пожалуйста! Только, где набраться смелости, чтобы признаться в чувствах и стоит ли это делать?
Размах Заяшникова был действительно широкий, сибирский. Был создан профессиональный клуб по тайскому боксу «Ермак». Тайским боксом заинтересовались и в других городах России. Сергей несколько раз побывал в Таиланде и даже привез оттуда спеца, который раскрыл нашим тай-боксерам некоторые секреты этого вида спорта.Летом 1992 года была создана «Российская Лига Муай Тай» (РЛМТ, владелец Заяшников), объединившая клубы по стране. И в этом же году РЛМТ стала членом Международной ассоциации Муай Тай (штаб-квартира в Бангкоке, Таиланд).На днях Заяшников вновь вернулся из Таиланда и рассказал о новом сезоне и интересных новостях..
Разрешите представить вам очень интересную поэтессу из Харькова. Её любовная лирика необыкновенно чувственна, она будоражит душу и заставляет понять одну истину, что Любовь священна и это великое чувство и делает человека человеком. Елена то игрива в своих строках, то очень серьезна, а то вообще может повествовать о своем о женском от лица мужчины. Внимательно вдумайтесь в её строки, ведь они необыкновенно певучи.
Дневник пятнадцатилетней девочки, которая рассказывает о любви с первого взгляда, о своих снах и чувствах. В книге показано мировоззрение подростка, которое впоследствии менялось и перестраивалось каждый день после окончания средней школы. Любовь полностью потеряла свою ценность и исчезла спустя год после описанных событий. Мысли подростка непостоянны, личность формируется только к двадцати пяти годам, поэтому все описанное – результат глупости и неопытности, а также просто добрые воспоминания.