Медитации

Наталия Кузьмина Азъ, 2021

Не обижайся, что сегодня, я с тобой на "Ты". Так вот, если ты мастер релакса, тебе всё равно пригодятся мои мини медитации, для быстрого расслабления. Выздоровление, закрытие от негатива, очищение и прочее… лечит, именно слово. Защитные, очищающие слова, собраны в этой книге. Пелене невзгод, давно пора рассеится, отойдя в небытие…

Медитация. Что и как?

Недавно узнала о новой практике — медитация на ходу. Не могу отозваться положительно. Если вы живёте в глуши, то да… наверное. Идёшь ты от одного поля к другому и медитируй, сколько влезет. А если ты идёшь вдоль оживлённой трассы, навстречу не вполне адекватные товарищи, сзади след в след шествует человек без определённого пола и места жительства… Нет, я категорически против…

Допустим, вы сели помедитировать, просто сидите и вдруг перед вашими глазами всплывает тема. Опять-таки это может быть давно мучающая вас проблема или вопрос или любая другая тема, не относящаяся напрямую к вашей жизни.

Например, многие темы которые я затрагивала в своих книгах, явились реакцией на вопросы, поставленные самой себе. Проходило некоторое время и я неожиданно получал ответы, такое бывает часто.

Медитация при сосредоточении на определённой теме, скорее всего не получится. Через некоторое время вы сами собой расслабляетесь переходя из концентрации в медитацию и как правило, именно в этот момент приходит ответ.

Когда идёт информация связанная с расшифровкой данной темы, важно не комментировать её про себя, оставаться пустым — просто сидите и смотрите, ожидая результата. Как только вы начнёте её осмысливать контакт прервётся. Это всё равно что если бы вы занимаясь любовью с кем-то, вдруг начали обдумывать что и как происходит и правильно ли делается. Когда ум работает контакт с Истиной теряется, потому что вы застреваете в своих мыслях.

И помните одно правило, при медитации очень важно стабильное дыхание.

Каждый день требует определённых практик. Соблюдать их неукоснительно невозможно, но придерживаться стоит.

Для вас мини медитации на каждый день.

Разработка индивидуальной аудио программы для Чистки или защиты.

Помните одно правило, при медитации очень важно стабильное дыхание.