Притяжение сверхмарафона

Максим Воробьев, 2019

История российского и мирового супермарафона, а также практические советы по психологической и физической подготовке и подробные тренировочные планы от старшего тренера сборной России по суточному бегу Максима Воробьева. Книга будет полезна спортсменам, любителям и всем, кто интересуется бегом и историей спорта.

Оглавление

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Притяжение сверхмарафона предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Научные редакторы Олег Пономарев, Кристина Бетц

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

© 2019 Максим Воробьев.

© Издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2019

* * *

От автора

Сверхмарафон… Что стоит за этим словом? Что оно значит лично для меня?

Ты карабкаешься на перевал из последних сил, с хрипом выдыхая горячий воздух. Все внимание направлено на бег. И вдруг перед глазами открываются бескрайние просторы. От этой картины вырастают крылья. Мгновение, и ты устремляешься вниз, переставляя ноги без малейшего усилия, словно паря и наслаждаясь окружающей красотой. Эти минуты и часы запоминаются на всю жизнь.

Жажда неизведанного… Стремление к действию и физической нагрузке… Готовность бросить вызов окружающей природе, соперникам и самому себе… В сверхмарафоне все это становится единым целым. Ежедневные тренировки, преодоление слабостей раздвигают границы сознания, и ты понимаешь, что невозможного не существует. Покорение огромных пространств входит в привычку.

В мире российского сверхмарафона я ощущаю себя дедушкой. На моей памяти сменилось пять поколений бегунов, и сейчас приходит шестое. Кто сейчас помнит выступления Геннадия Грошева, Сергея Копылова, Валерия Москаленко, Рината Гиниятуллина? Вернее сказать, кому из действующих спортсменов довелось сражаться с ними на соревнованиях? Разве только Анатолию Кругликову да Владимиру Тивикову, которые давно уже перешли в разряд ветеранов. В России было много талантливых бегунов, ярко выступавших один-два сезона, иногда больше, и на этом фоне мои двадцать семь лет в сверхмарафоне кажутся мне вечностью. Более четверти века активных выступлений, тренировок, тренерской и организаторской работы. Сколько людей, судеб, мыслей и страстей довелось увидеть за эти годы! Сверхмарафон подарил мне жизнь, насыщенную событиями, открытиями и испытаниями. Но самое главное — это непередаваемые переживания и встречи с незаурядными людьми.

Я готов приоткрыть огромный мир сверхмарафона вам, читатель. Надеюсь, книга будет интересна и профессиональным спортсменам, много лет отдавшим бегу, и тем, кто только собирается преодолеть первую в жизни сверхмарафонскую дистанцию, и всем, кто интересуется бегом, его историей и выдающимися спортсменами.

Оглавление

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Притяжение сверхмарафона предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Смотрите также

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я