Похожие книги

Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажерный зал – то эта книга станет вашим лучшим помощником в построении вашего идеального тела! В ней подробно раскрываются вопросы по питанию, режиму дня, и, конечно же, тренировочных программ, которые приведут вас к вашей цели. В этой книге простым и доступным языком объяснено большинство нюансов тренировок в домашних или уличных условиях с использованием турника, брусьев, пола и, веса вашего тела. Также вы найдёте здесь описание 247 (!) упражнений на все группы мышц, и научитесь сами составлять тренировочные программы и планы по питанию. Так чего же вы теперь ждёте? Скорее читайте! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В этой книге вы найдете множество интересных, а порой и необычных игр для спортивных залов, где используется самый разный инвентарь и оборудование. С помощью этих игр можно многому научить ребят, а заодно и помочь им подготовиться к различным спортивным состязаниям. Лишь слегка меняя правила, большинство игр можно подстроить как под начальную школу, так и под старшеклассников.Книга будет интересна и специалистам, связанным с физкультурой, и родителям, когда им потребуется развлечь ребят.

После развода родителей Полина и ее красавицы-сестры Ева и Майя остались с мамой. Отец теперь далеко, но жизнь не стоит на месте. Майя учится на кондитера. Ева мечтает стать актрисой. А самая младшая, Поля, с утра до ночи торчит в гараже – чинит старую машину, которая досталась ей от папы. Девчонки всегда были очень дружны… пока однажды парни старших сестер не влюбились в Полину. Что за эпидемия? Чем малышка Поля околдовала взрослых ребят? Неужели красотки Ева и Майя смирятся с поражением? Никогда! Это война!

Современная сказка про похудение! Жизненно, интересно, полезно! Читайте, Вам понравится;) Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Как справляться одновременно с двумя одинаково маленькими детьми без нянь, домработниц и кухарок? Эта книга о том, как одевать двух детей одновременно, как кормить, что делать с ревностью, как делить одну игрушку на двоих, как реагировать на драки, как в конце концов не сойти с ума, найти время на себя и отдохнуть. Вот такая незамысловатая инструкция, выведенная путем собственных проб и ошибок. Здесь нет тяжелых формулировок и научных текстов, непонятных слов и медицинских терминов. И длинного списка литературы в конце тоже нет. Зато есть истории из жизни. Смешные, странные и поучительные.

Книга-дневник, размышления. С цветными иллюстрациями. Размышления о жизни в течение двух недель.

Душа рождается не просто так. Она приходит в мир, чтобы проникнуться им. Чтобы осуществить нечто важное. Преподаватель социальной философии Бажена не придерживалась гипотезы о путешествиях бессмертной души, но странные сны заставили прислушаться к мнению декана Архипа Антиповича, посоветовавшего прочесть книгу о реинкарнации. Бажене предстоит проделать путь к душе, с которой она связана судьбой, а также вспомнить пережитую Вторую Мировую войну. В XIX веке лавочник Паларий получил от малознакомого человека книгу, содержащую сведения о мире, скрытом от человеческих глаз. Таинственная цивилизация, вынужденная покинуть большой мир, нашла для себя Безопасные земли и на протяжении веков следила за тем, что творит человек, уничтожая нравственность и учиняя войны. Изредка обитатели Безопасных земель проникали в мир людей, чтобы напомнить им о том, для чего рождается человек.

Жизнь вытрусила Дэйва и Орлана по максимуму! Но надо карабкаться дальше… Подростковый период набирает свои обороты вместе со сложностями в общении с противоположным полом, родителями, одноклассниками и окружающими. Дэйв на всё смотрит хмуро и с нежеланием продолжать жить после смерти любимой. Орлан потерял возможность учиться в любимой школе у моря, где его оценили и признали. Теперь он опять дома – в стенах Мега-города – и что-то от перспектив личного роста голова не кружиться… Но все может поменяться! Эта книга является продолжением книги "Время делать деньги", можно начать читать и как отдельное произведение. Книга содержит нецензурную брань и обороты из просторечия. Надеюсь, Вам понравится! Содержит нецензурную брань.

Современная сказка о сложностях выбора и самоопределении. Маленькая, но жизненная!

Эта логопедическая энциклопедия – книга три в одном! Ребёнок будет увлечён историями, узнает удивительные факты о динозаврах. Специальные слова в стихах для чтения вслух в конце каждой главы подобраны таким образом, чтобы юный читатель автоматизировал произнесение звуков.

В глазах бессмертного мелькали попеременно насмешка и гнев. Перед ним сидел индивидуум, полагавший, что достиг вершины человеческого бытия. Своими деньгами охотник за бессмертием гордился, словно спас полмира от смерти. На деле он трусил перед неизбежным. Глядя на скукожившегося от страха за собственную жизнь старика, бессмертный подумал о том, что не хочет быть вечным на земле. Он только сейчас понял, что не сможет предложить такую жалкую участь любимой женщине. Теперь он знал, что займется извлечением из своего генома лишних фрагментов. Он хотел быть человеком. Ведь это так не просто. Ему ещё придется учиться.

Инженер робототехнического вместилища ИИ Мона полагает, что внутри её домашнего робота заключена квантовая субстанция человека. Она вынуждена отправиться в XXI век в поисках доказательств изъятия души человека с целью переноса в модернизированное тело. В прошлое несанкционированным образом проникает органический киборг Клур, чтобы продолжить эксперимент с изъятием души, прикрывая истинные намерения внедрением инновационных технологий по продлению жизни. Мона не знала, что в чипе, вживленном в её руку, содержатся необходимые данные для Клура.

В университете только и говорят о том, что из комнаты студенческого общежития пропал студент 2 курса Макс, заядлый игрок в покер и сын военкома одного из районных центров области. Основная версия полиции – с юношей могли расправиться за карточные долги, но в процессе расследования эти предположения не подтверждаются. За дело берется журналист Вера Валуева, которая погружается в философию покера и узнает много нового для себя. Она идет в общежитие и попадает на покерный тур, где впервые слышит это понятие «бэд бит».

"Она стала частью её жизни случайно. Любовь человека была скудной. Кошка надеялась, что девушка, пахнувшая духами никогда её не покинет. И даже, когда сидела напротив серого здания, окутанная зимней стужей, Клоди не переставала верить, что её человек обязательно за ней придет". Трагическая судьба кошки – итог неумения женщины беречь свои чувства, не уничтожая их в угоду посторонним. Кошки часто приходят в дом человека, но не все люди умеют ценить соседство с этими уникальными животными.

Библия – это Великая книга!Библия – это истина, источник жизни!Библия – это самая великая ценность и богатство!Библия – это самая простая книга, доступная каждому, и в то же время каждый раз открывающая новые глубины мудрости!Библия – это Слово Божие!

Книга рассказывает о том, какие отрывки из Евангелия читаются в течение июля во время Литургии. Это размышления над Священным Писанием не богослова, но читателя-мирянина. Я надеюсь, что книга поможет читателям укрепиться в вере, полюбить чтение Евангелия каждый день и влиться в духовную жизнь. Книга будет интересна тем, кто только начинает свой духовный путь.

В тихую размеренную жизнь кошки Айвы врывается заводная собачка Моника! Удастся ли пушистым поделить общую хозяйку, квартиру и еду? И какие неожиданности ещё могут подстерегать шерстяных питомцев? Читайте и узнаете!

После клинической смерти Ада начинает слышать голос. Тот утверждает, что находится в другом мире. Он предоставляет сведения о мире, из которого души приходят в земную жизнь. Размышления о продолжении жизни для Ады приобрели смысл после смерти её сестры. Метафизик Аронов готов на проведение смертельно опасного эксперимента, чтобы доказать существование души. Ада отвергает предложение ученого. Помогать Аронову настроена любовница, решившая организовать похищение потенциального подопытного. Смотритель получает указание прекратить контакт с погруженной. Философский роман с научными гипотезами, основанный на собственном опыте автора.

Экономическое фэнтези. Жизнь в недалеком будущем. Два главных героя – два разных пути. Один ищет себя среди развлечений и больших перспектив, второй буквально борется за выживание каждый день. В их мире роботы и китайцы на каждом шагу, деньги значат все, а моральные ценности – ничего. Содержит слегка подкорректированную матерную речь и простонародные обороты. Содержит нецензурную брань.

Что делает человека личностью? Возможно, это память. Что если однажды ты лишишься ее? Для тебя все начнется с чистого листа. Не судьба решает, кем тебе быть, а ты сам. Каждый шаг, выбор, принятое решение – именно это и выстраивает твою жизнь, твой характер, твою судьбу. А возможно твоя судьба уже предрешена, и ты идешь по предначертанному богами пути.

Цивилизация уничтожена Третьей Мировой войной. В мире уцелело только хранилище Кселон, куда заранее свозились предметы искусства и достижения науки. Человечество получает новое развитие. Ноннель Телли прожила большую часть жизни в эгалитарном обществе, нацеленном на развитие науки и образования. С появлением Геопланта началось утверждение господствующего класса. В Кселон вернулся Гордон Велианд и захватил власть. Прошло двадцать лет. В Кселон прибывает профессор Хардиан Астер и берется за подготовку квантового перехода.

Командировка в Швейцарию – рядовое событие в жизни успешного бизнесмена, каким является Артём. Впереди долгий перелёт, который он решает скоротать со случайной книгой в руках. Главная героиня произведения – загадочная девушка по имени Лира, которая словно рассказывает ему о своей судьбе. Заинтересованный, заинтригованный, впечатлённый мужчина не замечает, как шасси касаются посадочной полосы. Он ещё не знает, что скоро его судьба сделает крутой поворот, а жизнь свернёт с проторенного маршрута. Он познакомится с автором столь понравившейся ему книги. Артём и Полина способны рассказать друг другу много такого, что навсегда перевернёт их представления о самих себе и о мире, раскроет суть понятия «счастье» и научит быть собой.

Мой духовный проект посвящён моему самому любимому Евангелию – Евангелию от Иоанна. Каждый день я старалась прочесть десять стихов из главы Священного Писания и рассказать о своём восприятии этого отрывка. Разбирать сразу по двадцать, тридцать стихов священного текста будет утомительно и для читателя, и для меня. Пока читатель прочтёт с первого по тридцатый стих, он уже успеет заснуть. Нужно, чтобы текст был живым. Разбирать по пять стихов Евангелия – это слишком мало, а по десять – в самый раз. Надеюсь, что никому скучно от моей работы не станет.

После расхламления остались в доме две книжки: кулинарных рецептов и ещё одна, потрепанная и без названия. Её так давно не читали, что книжка сама не помнит: о чем она?Какое чудо предназначено для этой книжки в Новый год?

Жизнь обычной московской семьи резко меняется после того, как мальчик Миша находит на улице бездомного щенка и приводит его домой.Чтобы помочь новому пушистому другу, Миша, Мама и Папа отправляются на поиски волшебного свитка. Впереди их ждут приключения и опасные встречи с Хранителем Ключей, саблезубым тигром, динозаврами и сказочными персонажами.А когда им удаётся в очередной раз спасти себя и мир, проказники гномы с помощью волшебного шара подстраивают им новые сюрпризы.