Вы действительно можете все. Просто вам об этом никто не говорил. В этой книге набор действенных техник и рекомендаций, которые помогут вам стать увереннее в себе, если вам это действительно нужно.
Приближается Рождество, и миллионы медицинских работников отправляются на службу. Их уже не ждут за праздничным столом, так как в этот период работы больше, чем когда-либо. Болезни и несчастные случаи, к сожалению, не могут ждать: пневмонии, грипп, кишечные инфекции, пищевые отравления, переломы костей и многое другое сыпется на плечи врачей и медсестер. Но это не означает, что праздник испорчен, ведь врачам не остается ничего иного, как провести его по-своему, об этом и рассказывает Адам Кей, автор нашумевшего бестселлера «Будет больно». За семь лет работы он шесть раз дежурил в Рождество, благодаря чему собрал смешные и трогающие за душу истории, которые вошли в эту книгу. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Чем детализированнее и конкретнее вы видите свой завтрашний день, тем точнее вы ставите перед собой задачи, тем эффективнее работаете. Но если употреблять день за днем только полезную и калорийную пищу, душа все-таки попросит разнообразия или хотя бы немного специй. Эффективнее всегда работает тот, кто делает это с Радостью. Эта книга о том, как правильно организовать свою работу, чтобы она не была тяжелой обязанностью, а приносила радость и удовлетворение!
В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет и изнурительных физических упражнений можно получить желаемую физиологическую норму тела и чувствовать себя комфортно.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Всё не так, как кажется…А что, если серый волк неплохой и никого не ел?А что, если девочка совсем не та, кем кажется?Тогда в лесу надо опасаться не серых волков, а странных девочек, которые этих волков не боятся…*Книга первоначально задумывалась, как короткий рассказ в одну главу. Скорее всего дописываться не будет.
Обычно любое повествование начинается с какого-то введения… Так заведено было давно, таковы литературные каноны, традиции. Этому приёму учат в школах, институтах… Так везде и так у всех. И крайне редко читатель сразу же окунается в гущу событий, которые постепенно погружают читателя в саму суть произведения… Книга содержит ненормативную лексику
Во втором томе дилогии о зомби-апокалипсисе приключения Владимира, Крис и компании продолжаются. Покинув Казань, они оказываются в посёлке Вурнары. Здесь Владимир неожиданно встречает своего старого школьного друга, с которым не виделся уже очень много лет… Вместе с ним он кладёт конец тирании местного диктатора. Кроме того, Владимир удостоверяется в том, что именно в Крис он нашёл свою любовь… Книга содержит нецензурную брань.
Сборник из 15 рассказов про любовь и отношения. В книге вы найдете сложные жизненные ситуации, описанные с легкостью и юмором. Рассказы заставят вас улыбнуться и подумать о важном. Содержит нецензурную брань.
В новую книгу вошли статьи и эссе о выдающихся представителях европейской культуры XIX–XX вв., сформировавших мировоззрение Бориса Хазанова – «Воспоминания о Ницше», «Хайдеггер и Целан», «Мост над эпохой провала: Музиль», «Сон без сновидца: Кафка», «Эрнст Юнгер: прелесть правизны», а также об Артюре Рембо и Артуре Шопенгауэре, Гюставе Флобере, Германе Брохе, Отто Вейнингере и других писателях, поэтах и мыслителях. Включены лучшие образцы беллетристики признанного мастера художественного слова. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Рассказ о празднике 8 марта, которое устроили студенты РТФ НЭТИ в своем общежитии для девушек своего факультета. «Дорогие ребята! От души благодарим персонал кабачка «Очарование» за создание вполне настоящей обстановки уюта и того особого настроения, которого, увы, не встретишь сейчас ни в одном ресторане Сибири. С искренним признанием и братским студенческим приветом – студенты Томского госуниверситета…Честное слово, даже по-хорошему завидно. И вообще, молодцы, интересно живёте вы в своём общежитии!». Записки комсомольского секретаря РТФ НЭТИ Сергея Заяшникова. Запись 5-я. 06.03.1987. Новосибирск. Внимание! Книга еще пишется и Ваши комментарии и предложении будут позитивны)
В этой книге описан уникальный опыт погружения автора в мир медитации. Техники, собранные здесь, помогут вам определить свои сильные стороны, найти путь к внутренней гармонии, привлечь нескончаемый денежный поток. Автор книги просто и доступно покажет, как достичь этого. Освоить собранные медитативные практики сможет каждый, кто готов реализовать себя и исполнить все свои желания.
Среди огромного потока информации достаточно сложно отыскать «настоящие бриллианты», которые можно перечитывать и перечитывать, впитывая каждое слово.В отличие от большого количества однотипных изданий (пособий, методических пособий, собраний и т.п.), которые дают поверхностные знания, знакомят лишь с основами и не говорят, как же именно улучшить свое материальное положение, книгу «Финансовый Магнит» можно назвать поистине уникальной.А вы готовы привлечь в свою жизнь Изобилие и Богатство?
В книге представлена авторская пошаговая технология увеличения личного денежного потенциала. Изучив и применив ее на практике, вы будете при деньгах всегда, независимо от финансовой ситуации в стране. Вы сможете достойно зарабатывать в любых экономических условиях. За 31 день вы настолько прокачаете денежное мышление, что идеи, как заработать, станут приходить прямо из воздуха. Вы будете не только видеть бизнес-возможности повсюду, но и реализовывать их в кратчайшие сроки. В книге даны не только задания по личностному росту и бизнесу, но и ритуалы, чтобы стать успешнее, богаче, удачливее.
Насколько ты осознаешь себя Женщиной: мудрой и чувственной, капризной и заботливой, желанной и любящей? В нашем мире множество прекрасных женщин не умеют по-настоящему принимать и любить себя. На нас часто давит груз детских установок и пережитых травм. Мы носим их в своем сердце большую часть жизни, боясь отпустить тяжелый груз и начать наслаждаться. “В ладу с собой: Книга-тренинг на каждый день” от женского психолога, коуча, сексолога Ларисы Чаличук – словно карта местности, шаг за шагом научит тебя принимать свое тело, разум, душу. В книге даны пошаговые психологические техники избавления от обид, страхов, нелюбви во взаимоотношениях со своим внутренним Я, с любимым мужчиной (и в целом с мужчинами) и – со своим Родом. Каждая глава будет мягко помогать тебе настраивать все твое существо на волну гармонии, лада с самой собой. Помимо теории ты также будешь погружаться в саморефлексию, духовные медитации и телесные практики.
Проблемы в отношениях мужчины и женщины возникают потому, что мы очень разные. Наш подход к любому из вопросов отличается настолько, что женщин можно принять за выходцев с планеты Венера, а мужчин – с планеты Марс! Но понимание возможно! Нужно просто прочитать эту книгу, понять различие и немного потренироваться в инопланетном языке. Книга сделана как практический курс к теории, которую впервые разработал Джон Грей – автор одного из величайших бестселлеров нашего времени, книги, которая изменила к лучшему судьбы великого множества людей, – «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
«Десять секретов безупречной речи» – книга-тренинг, которая гарантированно поможет вам выйти на новый речевой уровень. Минимум теории, максимум полезных и прикладных инструментов от модного речевого тренера Ксении Телешовой. Ксения является профессиональной телеведущей и работает в качестве педагога с политиками, блогерами, звёздами шоу-бизнеса. Книга вдохновляет и придаёт уверенности! Главный слоган Ксении Телешовой: «У тебя все получится!»
Кризис смысла жизни и моей профессиональной реализации случился в, казалось бы, самый пик расцвета моей карьеры. В момент, когда у нас с бывшим мужем был свой бизнес, команда порядка 50 человек, хорошие доходы и возможности.Почему именно в этот момент меня “накрыло”? Почему казалось бы, когда есть всё, ты не чувствуешь, что в твоей жизни есть самое главное – счастье? Почему мы выгораем и теряем радость, удовлетворение, интерес от своейработы? И после вложенных усилий вместо желаемого счастья получаем лишь депрессию?В данной книге я расскажу о 3х главных причинах, приводящих к подобной ситуации, а также дам пошаговую систему вопросов, с помощью которых ты сможешь понять, чего же хочет твоя Душа, какое дело может стать для тебя любимым и чем наполнить свою жизнь, чтобы обрести СВОЕ Счастье.
Книга родилась от желания помочь бОльшему кругу людей взять контроль над своими эмоциями. В неё вложен собственный опыт и опыт клиентов. Добро пожаловать тем, кто хочет погрузиться в практику. Вместо волшебной палочки, в каждой главе приведены упражнения. Книга-тренинг направлена на то, чтобы вы самостоятельно смогли понять какие эмоции и в каких ситуациях помогают, а в каких мешают. Цель тренинга помочь создать вокруг себя дружеские отношения и высвободить время для отдыха и новых достижений.
Перед вами – уникальная книга-тренажер для развития интеллектуальных способностей, принцип действия которой кардинально отличается от всех существующих на сегодня аналогов. С помощью интеллектуального тренажера на основе таблиц Шульте вы активизируете и развиваете свое внимание, а именно от внимания, уровня его тренированности и актуального состояния на 90% зависит успех любого дела. Интеллектуальный тренажер на основе таблиц Шульте удивительно прост и безопасен, занятия на нем требуют минимум времени, а результаты потрясут вас и всех ваших знакомых.
Здесь собрана проверенная на практике пошаговая методика определения своих способностей, особенностей, сильных сторон, ценностей и целей. Читатели на Литрес и Озон достаточно высоко оценивают пользу книги и результаты, к которым она ведет.Данные материалы с простыми техниками помогаютСЭКОНОМИТЬ ГОДЫ ЖИЗНИиСОКРАТИТЬ ВРЕМЯ НА САМОПОНИМАНИЕ С ДЕСЯТИЛЕТИЙ ДО 3-Х МЕСЯЦЕВ.Книга будет полезна, если вы сильно-сильно и очень-очень хотите понять:– Чего на самом деле то хотите. – Чем хотелось бы заниматься.– В чем вы мощны и сильны.– Что мешает найти любимое дело или увлечение. – И как лучше всего применить себя любимого в жизни.– А еще как наконец-то начать жить с кайфом для себя!Карьерное продвижение или рост в бизнесе идут бонусом от применения описанных здесь техник.
Оргазм… Мало кто из мужчин знает, что испытывает женщина во время оргазма, что происходит в ее теле, где она находится в этот момент. Однако далеко не многие женщины могут почувствовать всю сладость интимной близости, увидеть все краски такого незабываемого ощущения, как оргазм. В этой книге Вы найдете четкие рекомендации, как прийти к гармонии в сексуальной жизни и испытать все гамму чувств от занятия любовью. При выполнении всех рекомендаций Ваш оргазм просто неизбежен!
«Читая книгу, вы попадёте на тайные просторы вашей души. Станете более свободными и более легкими. Узнаете, как иногда вы сопротивляетесь своей природной красоте и мудрости. И самое главное – вы узнаете, как абсолютно всё вы можете менять по своему сценарию. И эти изменения на самом деле – увлекательная, интересная история про ВАС с ВАМИ в главной роли».Книга создана на основании материалов лекций и практических семинаров Исматова Марата, тренера личного роста.
В книге содержатся конкретные советы и упражнения, которые ведут к необходимому результату – обретению гармонии, радости и счастья в жизни. Содержащая более 30 практических упражнений, она позволяет постепенно и легко изменять мышление и внедрять приятные привычки, делая жизнь более наполненной, радостной, счастливой и интересной.
Эта уникальная книга – для тех, кто очень хочет стать мамой. Беременность – важный шаг, требующий серьезной подготовки. Здесь вы найдете ответы на вопросы, которыми часто задаются будущие родители. Готовы ли вы к этому? Почему вы долго не можете забеременеть? Как подготовить себя и партнера? Когда лучше зачать ребенка? Как образ жизни, правильное питание и принятие себя способствует здоровью малыша еще до его зачатия? Как подготовиться к ЭКО и усыновлению? Как ребенок выбирает время, путь и семью, чтобы прийти в наш мир? С этой книгой вы сможете наладить семейную жизнь, обрести гармонию с собой и окружающим миром, подготовиться к появлению малыша. И поверьте, он не заставит себя долго ждать! Эта книга не заменяет рекомендаций врачей, специалистов в области здоровья и представителей сертифицированных медицинских учреждений. Мы советуем читателям внимательно изучить представленные в книге идеи и обратиться за помощью к квалифицированному специалисту прежде чем начать применять их на практике. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Это книга для тех, кто стремится к успеху. Книга поможет вам совершенствоваться в вашей профессиональной среде, а ведь это так важно для успешной карьеры. Вы сможете чувствовать себя уверенно в самых разных ситуациях делового общения. Здесь вы найдете не только важные правила делового общения и этикета, но и полезные истории из жизни обычных людей, а также ответы на вопросы, которые часто задают на тренингах. Тренировочные задания включены непосредственно в книгу + рабочая тетрадь!