Jen Sincero
YOU ARE A BADASS: HOW TO STOP DOUBTING YOUR GREATNESS AND START LIVING AN AWSOME LIFE
© 2013 by Jen Sincero
© Мельник Э. И., перевод на руссский язык, 2018
© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2018
* * *
Из этой книги ты узнаешь:
• Как наступить на горло ошибочным убеждениям и не позволить им ограничивать жизнь — глава 1.
• Почему надежда на лучшее помогает притягивать удачу — глава 2.
• Как не обращать внимание на эго и жить в свое удовольствие — глава 4.
• Как начать любить себя и все, что делаешь — глава 6.
• Что будет, если перестать слушать других и начать слушать себя — глава 7.
• Как медитировать, чтобы стать еще лучше, чем есть — глава 10.
• Как изменить свои убеждения, чтобы изменить реальность — глава 11.
• Чем энергия благодарности лучше энергии гнева — глава 14.
• Как прощать сволочей, чтобы с легкостью идти дальше — глава 15.
• Почему нужно заботиться о себе больше, чем о других — глава 21.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ БЕСТСЕЛЛЕРЫ
Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше
Эта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию мирового класса, предлагает максимально простой подход к достижению счастья — управление внутренним монологом. Он помогает разорвать порочный круг неудач, учит фокусироваться на цели и жить в удовольствие.
Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас
Ещё недавно автор этой книги Сара Найт терпела бесполезные совещания и всё время беспокоилась о том, что подумают окружающие. Однако, вдохновившись бестселлером Мари Кондо «Магическая уборка», она выбросила из дома всё лишнее и научилась получать удовольствие от жизни. Если вы замучились угождать всем, кроме себя — самое время использовать магию пофигизма.
Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом
Забудьте картинки идеальных скандинавских интерьеров. Они слишком далеки от реальности, полной грязных тарелок и нестиранной одежды. В своей книге Хоффман Рэйчел предлагает систему уборки «Разгреби свой срач» — для всех, кто слишком занят или ленив, но мечтает о чистой квартире.
М**ак не ходит в одиночку
Оградите себя от тех, кто портит вам жизнь! Психиатр с многолетним стажем Клавдия Хохбрун расскажет о 9 типах трудных людей и предложит эффективные методы общения с ними. Узнайте, как давать отпор во время разногласий, контролировать собственных «тараканов» и просто радоваться жизни.
