Георгий Николаевич Сытин – автор исцеляющих настроев, словесных формул, направленных на оздоровление и омоложение. Г. Н. Сытин – дипломированный специалист в области медицины, психологии и педагогики. Он дал исчерпывающее научное обоснование лечебному и омолаживающему действию творящих мыслей. Свою теорию он многократно подтверждал феноменальными результатами работы при подготовке спортсменов и космонавтов, а также успешной терапевтической практикой. В книгу вошли исцеляющие настрои, которые помогают избавиться от лишнего веса и склонности к перееданию, восстановить нормальный обмен веществ, развить потребность в активном образе жизни, вернуть красоту и стройность. Издание дополнено эффективными настроями «Энергия и сила жизни», «Божественное исцеление от ожирения» и «Усиление гипофиза» (для женщин). Для широкого круга читателей.
Книга представляет увлекательное исследование этой инновационной диетической стратегии, которая не только помогает достичь желаемой стройности, но и улучшить общее здоровье. В ней вы найдете историю и развитие метода, научные основы, принципы и методики интервального голодания. Книга также обсуждает влияние ИГ на метаболизм, уровни инсулина и глюкозы, а также его роль в снижении риска диабета и улучшении кардиоваскулярного здоровья. Подробные советы по практической реализации ИГ и разработке планов на будущее делают эту книгу ценным ресурсом для всех, кто стремится к здоровой фигуре и образу жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Владимир Миркин – создатель уникальной методики похудения, автор ряда бестселлеров по оздоровлению, известных в России и на Украине. В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с «голодными приступами» с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье. Уникальная авторская диета поможет вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям доктора Миркина, вы сможете похудеть без осложнений для здоровья и обрести свежий и привлекательный внешний вид.
Эта книга написана для женщин. Стройная фигура, красота и здоровье для любой женщины являются всегда желанными и востребованными. Автор предлагает посмотреть на вопросы женской красоты с различных сторон. Читателям рекомендуется применять в домашних условиях простые, но весьма эффективные способы обретения стройной фигуры и красивой походки. Вместе с тем, на конкретных примерах рассказывается, к каким негативным последствиям для женской красоты и здоровья могут привести опрометчивые решения использовать очередное «чудо» средство для быстрого похудения и омоложения своего тела. Авторские рекомендации дают возможность каждой женщине творчески подойти к процессу придания своему телу изящества, привлекательности и красоты.
Уникальная книга, которая поможет сохранить стройную фигуру, красоту, молодость, здоровье, научиться быстро и без лишних затрат готовить изумительные блюда, которые можно есть, не ограничивая себя. С помощью простых и эффективных упражнений и мужчины, и женщины обретут упругие мышцы лица и тела. Начинающим пригодятся несложные советы, как уменьшить муки голода и «заморить червячка», а нерешительным – как, не опасаясь переедания, обедать в ресторане. В книге даны рекомендации по употреблению алкогольных напитков, а также многочисленные рецепты диетических блюд.
Откройте для себя увлекательное путешествие к здоровой и подтянутой фигуре с нашей книгой «Путь к идеальной фигуре». Автор, самостоятельно сбросивший 10 килограммов за месяц, делится не только своим опытом, но и предоставляет 101 совет и секрет, помогающий вам достичь ваших фитнес-целей.Книга предлагает свободу выбора, призывая читателей выбирать стратегии, которые соответствуют их собственным потребностям и стилю жизни. Забудьте о сложных научных терминах – текст написан простым языком.
Любой менеджер по продажам знает, как сложно звонить незнакомым людям и предлагать свою услугу или товар. Зачастую результатом холодного звонка бывает отговорка, или просто отказ. Автор книги Стивен Шиффман утверждает, что холодные звонки – это не проклятье менеджера, а его возможность, благодаря которой будет обеспечен личный профессиональный успех и финансовое процветание компании. Прочитав это профессиональное руководство, вы научитесь звонить тем людям, потребность которых в вашем продукте еще не сформирована, узнаете, как структурировать телефонную беседу и добиваться личной встречи. Вы не только перестанете бояться холодных звонков, но и сможете сделать их своим главным конкурентным преимуществом и увеличить свой доход как минимум вдвое.
В этой небольшой по объему, но ёмкой по содержанию книге, написанной предпринимателем, практиком китайской метафизики и дипломированным мастером фэншуй Дмитрием Покровским, вы найдете 7 практических техник по усилению денежного потенциала любого бизнеса. Для того, чтобы получить сведения, изложенные в данной мини-книге, автору потребовалось более 10 лет учебы у известных мастеров России, Украины, Китая, Малайзии, США, а также вложить, в общей сложности, более 5 000 000 рублей в прохождение специализированных курсов и мастер-классов, включая личную работу с мастерами.
Все, что нужно знать и уметь для того, чтобы быстро и качественно записывать продающиеся аудиокниги. Какое железо купить для домашней аудиостудии, как решать проблему со звукоизоляцией, с какой программой работать, как качественно и, главное, быстро очистить аудиозапись, какие использовать плагины и настройки, все есть в этой книге. Я постарался выстроить единую технологическую цепочку, от самого начала, с записи деморолика, до самого конца, выпуска готовой аудиокниги. Это книга написана для чтецов аудиокниг и в первую очередь для них. Если вам не удается записать больше двух-трех книг в месяц, после прочтения этой книги, вооруженные новыми знаниями, вы сможете преодолеть этот порог и пойти дальше. Сам я, используя эту технологию, сумел записать 10 книг за один месяц, около 100 часов готового аудиоконтента. Благодаря этой технологии я долгое время вхожу в ТОП-лист ЛитРес и с радостью делюсь своим опытом с вами.
Тетралогия. Главная героиня Ника обладает необычными способностями: цветным слухом и тактильным восприятием звуков и запахов. Душевное потрясение дает резкий толчок развитию ее способностей, и она начинает слышать мысли окружающих.Необычные люди рано или поздно оказываются в поле зрения спецслужб.Ника попадает в эпицентр невероятного развития событий. На пути самосовершенствования ей встречаются необычные и даже великие люди, сильные мира сего. Остается только обуздать и подчинить свои способности. Ника ищет и находит места силы, попадает в места слабости. Она познает грани мира, суть и смысл бытия. Перед ней распахиваются двери в иные точки пространства и времени, открыты миры и предмирия, души и сердца. Порой нелегко понять, где сон, а где явь. Различить, затуманен ли разум химией, гипнозом или нанотехнологиями. Понять, двигаться ли вперед, или вернуться назад.Ведь иногда все реально, как во сне!
Это технология изготовления пшеничного дистиллята высокого качества за 40 руб/л. Без солода и долгого сбраживания. Полтора часа – и у вас литр великолепного напитка, сравнимого с мировыми брэндами. Употребляя его, вы поймёте бессмысленность фразы «пить вредно». Пить суррогаты, напиваться и коньяком вредно! Но и переедать вредно! Не говорят же «есть вредно»! Умеренность во всём – главная добродетель. Не обвиняйте в собственных пороках продукты и алкоголь.
Это пошаговое руководство по продвижению психологов, коучей и экспертов, которые хотят перенести свою практику в онлайн. Автор делится своей авторской 3-х шаговой моделью продвижения в соцсетях «VIP-клиенты», которую использует сам и более 800 учеников его школы. В отличие от привычных разовых консультаций эта модель направлена на долгосрочную работу с клиентами и позволяет психологу достойно зарабатывать на своей экспертности, получая стойкие результаты клиентов, благодарности и признание.
Итак, книга «Нереальное – реально». В самом деле, мистика или нечто все же иное? Трудно определенно сказать. Во всяком случае, произведения, включенные автором в сборник, весьма любопытны. Многое загадочно и непостижимо, но этим и интересна книга, тем более, когда написана простым языком, без вычурностей и современных загибов, поэтому легко читается.
Можно ли улучшить то, что уже, вроде бы, кажется хорошим? Не только можно, но и нужно – считает автор этой книги и на собственном примере показывает, как, действуя по хорошо разработанному плану, путем небольших ежедневных изменений упорядочить свою жизнь и стать гораздо счастливее.
Как выглядит сегодняшний рынок труда в России? Какие профессии востребованы работодателями, как оценивается и оплачивается труд разных людей, какое образование перспективно?Этой теме посвящена книга журналиста Инны Бартош, основанная не только на размышлениях автора, но и на результатах большого исследования открытого рынка труда, проведенного в 2019 году Исследовательским центром Навигатум. Серия интервью с его руководителем Антоном Смирновым легла в основу книги, интересной широкой аудитории.
Роман «Реально зомби». Они как и все решают свои дела. И мечтают о чём-то. И чего-то ждут. И должно что-то случиться, чтобы они ещё больше в себя поверили и стали просто лучше. И даже не обязательно, чтобы быть там, где оказались они. Книга содержит нецензурную брань.
О чем эта книга? Название говорит само за себя… О Велиссе. Её духовных поисках, ошибках, вере в себя, в Бога, в саму жизнь. В сюжете сплетается духовный и материальный мир. Жизнь несет разочарования, она нелогична, безумна, у многих бессмысленна, полна ненужных страданий. Однако Велисса, будучи созданием идеалистичным и рациональным, стремится к строгости, порядку и реализации своих потенциальных и творческих возможностей. Она находится в поисках ответов на загадки, которые задает ей жизнь.
При подготовке данной книги были использованы материалы моих ранее изданных в РИДЕРО брошюр:1. Будь здоров, сказал целитель (Не засоряй свою толстую кишку!)2. Вода, которую мы пьём (Всегда ли полезно и безвредно?)3. Спорт и туризм – здоровый образ жизни (Одежда и аксессуары для активного отдыха)4. Селигер легендарный (Настольная книга туриста-искателя)Внимание акцентировано на средствах народной медицины, спорта и туризма, активного отдыха, а также чистоте употребляемой в организм воды.
На страницах сборника читателя ждут очень реальные и даже, на первый взгляд, обыкновенные истории. Но это только на первый взгляд. На самом деле все эти обыкновенные истории тоже намечтали себе наши «реалисты» – авторы стихотворений и рассказов.Читайте с удовольствием! И помните: за каждой реальной и нереальной историей – ее автор, вполне себе реальный, со своим прошлым, настоящим и будущим.
Ничто в этой жизни не даётся даром! Полёт к Луне не исключение. Человек, сумевший организовать это без ракеты, скафандра, с запасом воздуха лишь на несколько часов пути, встретился при возвращении с трудностями, каких не ждал. Приключения в духе Жюля Верна, с привкусом острого фантастико-военного детектива.
Роман «Реально зомби – 4». Они встречаются прямо поволшебству. Их как-то так заводит вместе в дурную историю. И как говорят, было бы счастье, да несчастье помогло.
Эта книга раскрывает вопросы о том, как именно человек творит свою реальность, осознанно или нет. И о том, каким образом события и вещи приходят в нашу жизнь. Автором предложены эффективные методики для привлечения желанных вещей и сотворения новой реальности.
Роман «Реально зомби – 5». Они ещё не знают друг друга. И всё же узнают. И, кажется, не будут особо рады такому знакомству. Но всё познаётся в сравнении.
Книга «Психология стройных. Ты сможешь все!» поможет найти ответы на любые вопросы, возникающие у Вас на пути к созданию стройного тела! Автор Ирина Писарева входит в Национальную ассоциацию диетологов и нутрициологов и уже на протяжении 10 лет помогает обрести красивую фигуру и научиться себя любить при помощи собственного метода, основанного на индивидуальном подходе к каждому человеку с учетом его генетических особенностей по принципу «Снежинки» – «НЕ БЫВАЕТ ДВУХ ОДИНАКОВЫХ ЛЮДЕЙ, ТАК ЖЕ КАК НЕ БЫВАЕТ ДВУХ ОДИНАКОВЫХ СНЕЖИНОК». В книге вы не найдете банальных методов похудения и более того, автор раскроет секреты диет, с помощью которых многие женщины безуспешно пытаются похудеть. По методике «звёздного диетолога» Ирины Писаревой обрели красивую фигуру более 10 000 женщин, среди них были звёзды шоу- бизнеса и политики, а так же члены Королевской семьи Монако и Букингемского дворца! Прочитав книгу, вы сможете питаться как королева, ведь разработанные Ириной рецепты правильного и полезного питания под лозунгом «Вкусное и полезное питание = доступно каждому» могут быть полезны каждой женщине, а также они вошли в основу меню многих ресторанов России. Это обязательная настольная книга для каждого человека, мечтающего похудеть. А главное – сделать это легко, правильно и без побочных эффектов. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Скажите «прощай!» лишнему весу и по-новому ощутите радость жизни. Секрет успеха вы найдете на страницах этой книги.Вдохновляющая реальная история победы над лишним весом, алгоритмы трансформации мышления, советы эндокринолога-диетолога, стилиста и психолога, лайфхаки и рецепты на каждый день помогут вам быстрее всего с большей эффективностью пройти путь к новой фигуре, здоровью и уверенности в себе.