Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек – раз и навсегда. Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип «соберись и сделай любой ценой» часто дает обратный результат: мы лишь глубже увязаем в негативных мыслях и поступках. Психолог и коуч Эми Джонсон сама долго боролась с отравляющей жизнь привычкой и убедилась, что насилие над собой не приносит долгосрочных результатов. В этой книге она предлагает другой подход, основанный на бережном отношении к себе. Ключ к изменению поведения лежит в нашем мышлении, и именно на нем стоит сконцентрироваться. Благодаря этому вы сможете избавиться от мешающих вам привычек без насилия над собой. Из книги вы: – узнаете, как устроена ваша привычка и почему вы с ней не одно целое; – перестанете отождествлять себя с привычкой и избавитесь от чувства вины; – измените отношение к возникающим у вас побуждениям, после чего привычка угаснет сама собой. Для кого эта книга Для тех, кто стремится освободиться от изводящих вас привычек раз и навсегда. Для всех, кто хочет снова ощутить жизнь во всей ее полноте. На русском языке публикуется впервые.
После рождения малыша на молодых родителей обрушивается лавина советов и рекомендаций. Родственники, друзья, врачи, опытные мамы с форумов точно знают, «как надо» воспитывать ребенка. Как среди этой противоречивой информации понять, что поступаешь правильно? Профессор экономики и мама двоих детей Эмили Остер в своей новой книге вновь обращается за помощью к статистике и результатам многочисленных исследований. Снабдив вас статистическими данными и результатами многочисленных исследований, автор поможет найти ответы на популярные вопросы, связанные с родительством, облегчит стресс в первые годы жизни ребенка и научит оптимальным методам принятия взвешенных решений. На русском языке публикуется впервые.
В этом году серия «Куриный бульон для души» преодолела сразу 2 рубежа. 5 лет с момента выпуска в России первого сборника на русском языке! И отметку в 2 000 000 проданных экземпляров! Чтобы отметить два этих события, мы переиздаем ваши самые любимые «Куриные бульоны» в новом оформлении, а вместе с ними представляем и абсолютно новый сборник «Самое важное. Расстаться с ненужным и обнаружить, что счастье всегда было рядом». В новом сборнике вы познакомитесь с героями, которые пожертвовали карьерой ради детей, но успех пришел к ним с неожиданной стороны. Очистили свои ящики, полки и головы от хлама и плохих воспоминаний. Убрали телефоны и научились сохранять моменты прямо в сердце. Полюбили простую жизнь, где для счастья уже все есть. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Шесть рублей! Всего шесть рублей не хватило сестрам Марине и Саше, чтобы оплатить за проезд в автобусе, и кондукторша высадила их поздним вечером на безлюдной дороге. Дети пошли в свой родной интернат пешком. На развилке свернули не в ту сторону… Ни в поселке, ни в интернате никто не спохватился, не начал бить тревогу. Тупое бессердечие людей неумолимо вело невинных школьниц в логово конченых подонков. И никто не встал на пути пьяных уголовников, пока ангел не вложил в детскую ладонь топор…
Меня зовут Кит. Это имя мне дали люди, которых я никогда не знал. А до этого звали Дима. Просто чудо, когда я чуть не погиб в автокатастрофе, а меня перенесло в какой-то другой мир, где я был никому не нужен, где меня как ненужного призванного бросили в лабиринт, а остальные герои смеялись надо мной. Только принцесса немного жалела, но подчинялась большинству.
Старые друзья собираются после долгих лет в разлуке, чтобы на несколько часов "вернуться в прошлое" и изменить жизнь одного из них.
Это седьмая книга коротких рассказов Александра Травникова. У предыдущих шести уже более пятидесяти тысяч читателей. Называется новая книга «Всё вперемешку, или Магазин ненужных вещей». Всё в ней – не более чем литературное зеркало реальных и выдуманных событий глазами писателя. Возможно, зеркало несколько замутнённое. А может быть, и нет… Но автор старался, чтобы нисколько не пострадали реальные прототипы героев. Хотя бы их психика. Приятного чтения.
«Ненужный поэт – 2020» – это моя история, скрытая в стихах. «Ненужный поэт» – это философское рассуждение об многих аспектах нашей жизни. «Ненужный поэт» – это моя отдушина, разбор моих творческих полетов. Если вам нравится хорошая и нестандартная поэзия, то приглашаю вас на сокровенные страницы моей души.
В преддверии новогодних праздников Олег в качестве ревизора пребывает на свою малую родину. Его задача – проверить, как идут дела в Краевой больнице. Но, казавшаяся обыденной, работа превращается в настоящий кошмар. Новый штамм вируса бушует в больнице, а позже вырывается за ее пределы. Олег оказывается заперт в добровольно забытом им городе, и, помимо насущных проблем, на него наваливается тяжелый груз прошлого. Детские воспоминания и прошлые проблемы немедленно вступают в конфликт с его новым образом жизни и мышления. И только старые друзья и переосмысление казавшихся давно очевидными истин может спасти положение.
Веками богиня любви Неямиса сражается за право быть любимой. Однажды судьба приводит её в дом графа Яриуса, где мироздание вновь сталкивает её с предначертанной душою избранника. Но в жизни ничего не бывает случайным, а любовь не терпит предательства и на долю двух половинок одного целого выпадает новое испытание.
В книгу «Сняв ненужную суперобложку…» вошли лирические стихотворения, написанные в 2015—2017 годах, и несколько более ранних.
Сон как рассказ пожилого человека, видимо "ослабевшего" на голову, раз он решил пригласить к себе домой переночевать двух совершенно незнакомых ему людей. Это называется "благими намерениями выстлана дорога в ад! Фото на обложку взято из личной коллекции автора.
Всегда и во всём есть альтернатива. Это доказывает в своём сборнике стихов современный поэт Александр Гущев. Он разворачивает мир, судьбы людей и даже животных, как яркий веер событий и эмоций. Будет интересно и слесарю, и профессору. Охота на диких зверей и домашних мужчин, погоня за удачей, на удивление счастливое одиночество, болезненная красота и самоирония судьбы. В этих стихах много неожиданных финалов, трагичное начало, не всегда счастливый конец, и смех, и грех. Всё для тех, кто готов чувствовать и переживать. Содержит нецензурную брань.
Рассказы о несостоявшихся по жизни людях. Они отложили свою жизнь «на потом», с верой в то, что все можно когда-нибудь исправить, наверстать упущенные годы или начать жизнь с самого начала. Не получилось… Судьба отсчитала положенные годы, времени на исправление и правку судьбы не предусмотрела. Живи сейчас, радостно и разумно, на то она, жизнь, и дана!
Серебряная Звезда находилась почти в зените. Она поражала красотой своего блеска и вдохновляла на великие свершения. Хотя…
Книга расскажет о приключениях подростка, попавшего из привычного всем мира в мир наполненный магией и сказочными существами. Что поджидает парнишку на его пути домой.
"Глупые и ненужные" – это история четырех друзей, которые после выпуска из университета Эббинга не видели друг друга 17 лет. История про то, как мы сталкиваемся с взрослой жизнью. Как эта самая жизнь нас перемалывает. История про наши страхи и фобии. Про невозможность быть нормальным. Про иллюзорность взросления и вечное невозвращение. История про Софу. История про Серхио. История про Ренди. История про каждого из нас. Содержит нецензурную брань.
Пилот межпланетного геологического разведчика перехватил неизвестную комету вдали от Солнца, взял образцы и обнаружил в кометном веществе необычный алмаз. Такого просто не может быть, алмазы не образуются в кометах! Это рассказ о том, как часто самые ненужные вещи могут привести к самым большим открытиям! В космосе место не только ученым или военным космонавтам. Вслед за ними приходят энтузиасты и настоящие трудяги, которые добывают драгоценные ресурсы для своей планеты и всего человечества. Они не идеальные герои, у каждого есть свои недостатки, сильные и слабые стороны. А других там просто нет. И теперь им надо узнать, что может комета, залетевшая в Солнечную систему от другой звезды, принести в себе кроме газов и пыли? И что полезного человечество может узнать из всего этого?
История трех разных женщин с непохожими судьбами. Вероника живет не задумываясь, какую боль причиняет окружающим. Лидия стала опорой для парализованной матери и маленькой сестры, а Надежда – инвалид, но вопреки всему старается быть счастливой. В какой-то момент пути героинь пересеклись и жизнь каждой изменилась.
Люди всегда несчастны, Ведь люди всегда мечтают не о том, живут не там, едят не то, думают не про то, и люди любят не тех. Люди любят не тем. Ходят не в том. Бродят не в тот момент. Когда то позволяет закон. Живут не так, Умирают не вовремя. И, конечно, людям всегда больно. В ночи одиноко, А днем бездумные, безмолвные, Безвольные. В ночи же по сути все бездомные.
Герои этих рассказов – непутёвые люди. Их жизнь сложилась как попало, они не сделали карьеру, в них полно недостатков. По большому счёту, они никому не нужны, даже самим себе. Ну, разве что, Богу? Это ведь Он ищет повсюду мытарей и грешников, потерявшихся в этом большом и давно уже безрелигиозном мире… Рассказы написаны лютеранским священником и, конечно, вымышлены от начала до конца. Ведь описанных событий никогда не могло произойти, не правда ли? Содержит нецензурную брань.
Разные года, разные эмоции, разные стихотворения. Не так часто и и не так хорошо, как хотелось бы, но всё же
Девушка опаздывает на пробы для съемок фильма и упорно отказывается уходить. Забавная поначалу ситуация с каждой минутой накаляется до предела. 1 место на конкурсе "Блэк Джек-16". 1 место 3-го международного конкурса киносценариев "Новый взгляд" в номинации "Сценарий короткометражного игрового фильма" со сценарной версией рассказа .
Четыре похожих убийства за короткое время – это уже, несомненно, серия. И нет ничего хуже для криминальной полиции, чем отсутствие подозреваемого. Размотать это клубок комиссару Шенку помогает случай.
Меня призвали как Героя, чтобы я убил Короля Демонов! А, нет, ошибочка… это не про меня…Я был Верховным Императором Вселенной, пока меня не предали, после чего я попал в тело дрыща-аристок… Так, стоп. Снова не туда. Ещё попытка.В мир пришла сист… СТОП! Кто это вообще писал?! Это же вообще не про меня!Жил-был я, переходил дорогу, был сбит грузовик-куном и перенесён в магический средневековый мир с системой, как и положено Главному Герою.Вот только… деревенский сортир? Чо за…Эй, это чо, ТРЁХМЕТРОВАЯ ЧИХУАХУА?!?!