В книге обобщены результаты исследований по созданию психологических технологий, направленных на повышение работоспособности и профилактику стресса в профессиональной деятельности. Подробно охарактеризованы основные классы методов оптимизации состояния человека, конкретные методики и психотехнические процедуры управления состоянием, способы оценки эффективности психологических воздействий. Акцент ставится на разработке программ обучения навыкам саморегуляции состояния, приведены примеры их прикладного использования. Книга предназначена для специалистов и психологов-практиков, работающих в службах психологической помощи и центрах по работе с персоналом организаций, а также для студентов и аспирантов, специализирующихся в различных областях прикладной психологии, организационного консультирования и валеологии.
Книга «Хороший текст» – это путевые заметки PR-специалиста, сборник вдохновляющих кейсов и практических зарисовок о хороших брендах, идеях, мероприятиях и стратегиях.«Хороший текст» – это 100% личного опыта и знаний для тех, кто хочет лучше разбираться в маркетинге, рекламе и PR и вдохновиться на создание собственного яркого, смелого и честного бренда.Содержание книги защищено свидетельством на авторские права №31123 от «15» декабря 2022 года, Республика Казахстан.
В двадцать восемь лет Кристине при планировании беременности ставят диагноз “злокачественное новообразование яичника” с последующим удалением матки и придатков, а также шестью курсами химиотерапии. За время лечения её прежняя жизнь постепенно рушится. Ей уже не стать матерью, муж решается на развод, она уходит с прежней работы и возвращается в родной город, потеряв всё, что было ей дорого. Оставшись один на один со своими переживаниями и болью, героиня не сдаётся и продолжает жить назло и вопреки всему. Не желая тратить отпущенное ей время на страдания, Кристина каждый день сама себя вытаскивает из депрессии и суицидальных мыслей всеми подручными способами. В процессе своего восстановления героиня соприкасается с психологией и понимает, что благодаря онкологии и всем несчастьям она обрела куда больше, чем было у неё ранее. Она находит ответ на вопрос, что спровоцировало её заболевание, и меняет кардинально своё отношение к себе и жизни в целом. Кристина делится своей историей, рассказывает о том, как справлялась со всеми трудностями, а также даёт советы читателям, чтобы помочь людям предотвратить страшные болезни и справиться с жизненными трудностями. Комментарий Редакции: Перед нами – исключительная книга. Она – не столько о болезни, сколько о том, как бессмысленные социальные установки способны разрушить человеческую жизнь. Это автобиографичная работа, которая полна любви к миру и ко всему, что в нем происходит. Содержит нецензурную брань.
От красочных улочек Хайдарабада до темных туннелей древней крепости Голконда, от развалин забытой цивилизации в Пакистане до снежных вершин Гималаев – повсюду разбросаны подсказки местонахождения затерянного индийского Храма, скрывающего многовековую тайну. Раскрыть ее предстоит писателю Филиппу Смирнову, ищущему вдохновение и сюжет для новой книги, но неожиданно вовлеченному в разгадку запутанной головоломки. Он не подозревает, что история началась в Центре индийской культуры в Москве, где происходит загадочное отравление, а к расследованию подключается капитан полиции Саблин.
Много легенд было сложено, да только правды в них трудно найти, и уж тем более ответов на вопросы. Брак с дочерью врага был единственной возможностью остановить многолетнюю кровопролитную войну, о причинах которой никто уж и не вспомнит. И когда последний шаг к миру уже сделан, открылась страшная правда: Рагнар, правитель Зангры, вновь был жестоко обманут. Сможет ли Айна, отвергнутая дочь жестокого правителя Моргаша, стать светом увядающей надежды для чужого народа? Под силу ли ей растопить лед в сердце мужа, несмотря на все то горе, что принес ему ее отец. И сможет ли она отыскать в чужих краях ответы на давно терзающий вопрос – кто она?
История о мальчике, который прошёл все тяготы жизни, вырос, и остался человеком. Внезапно он попадает в прошлое, и встречает там свою прапрабабушку. И тут, и там идут военные действия. Смертельно раненый Рустэм попадает во временную петлю и оказывается в прошлом. Это спасает ему жизнь.
Приключения главной героини начинаются с того, что после неудачного развода, она отправляется с друзьями на море. Там Аня находит сломанное старинное колье… и судьба её круто меняется…
Вместе с героями этой книги ты…На цыпочках пройдёшь по каждой человеческой страсти и эмоции. Получишь то, на что уже не надеялся.Побываешь в Бермудском Треугольнике чужой души, заточившись на Корабле посреди моря.Выберешься из сгоревшего Зала Суда, сочувствуя душе другой.Не один час просидишь во мраке пыльного Чердака, чтобы понять, кого хочет уничтожить твоя злость – но поймёшь это слишком поздно.Ослепнешь от боли, но станешь куда более зрячим, чем был всегда.Сто раз спросишь себя, что же на обложке – а ответ найдёшь, когда уже не будешь этого хотеть.Вымокнешь под грозным майским ливнем и примешь несколько решений, в которых нельзя не ошибиться.Ощутишь вкус запоздалой справедливости и решительного возмездия.Переживёшь предательство, которое приравнивал к смерти, – но останешься жив.Вступишь в смелую войну с самим собой и сделаешь всё, чтобы не стать дезертиром. Потеряешь всё, что хотел вечно звать своим......и все ещё не утратишь надежду на новый шанс.
В тебе есть Внутренний Прокурор? А Адвокат? А жива ли твоя Интуиция? Это история о людях, в которых ты увидишь себя. Читай её, если влюблялся. Если искал в мире родную душу. Если учился в ВУЗе. Если жил в студенческой общаге. Если обожаешь музыку в наушниках. Если чувствовал, что твои мысли не понимает никто. Если тебе делали больно самые близкие. Если ты принимаешь сложные решения и не боишься быть собой.Сначала ты будешь думать, что давно знаешь такие сюжеты наизусть, а потом поймёшь, что живые герои стали тебе родными. Эта история оголяет боль старых обид, волнует кровь эмоциями, подглядывает в замочные скважины «благополучных» семей и смотрит в глаза тому, о чём не принято говорить.Это исповедь о жестокости и милосердии; о воле и силе.Это игра. Забавная игра в победителя, которая обернётся трагедией.Решай сам, кто прав, а кто виноват, – но после того, как встретишь собственный бой. Но нет, эта история не о войне. Не о предательстве, не о боли и не о смерти.Она о любви.
Как часто вы встречаетесь со своими одноклассниками? Так вышло, что эта встреча произошла спустя 34 года. Она прошла в интересной неформальной обстановке, и мне захотелось запечатлеть это не только на фотографии, но и в небольшом рассказе, чтобы можно было подарить его друзьям. Как там у Ремарка? Когда мы встретимся вновь?
Любовь бывает безответной, безмерной, бескорыстной, безрассудной, неистовой, трепетной. Она настоящая, и наши чувства неподдельны. Мы переживаем это каждой клеточкой нашего тела. В данном сборнике представлены мои мысли, переживания, чувства, которые сложились в небольшие стихотворения. Каждая строчка пропитана эмоциями. Надеюсь, мой друг, тебе понравится, и ты найдешь отклик в своей душе. «До глубины души, о меньшем не пиши».
Предлагаю вам улыбнуться и прочитать сказку – переделку. У одной одесской дамы было три сына, и как водится, она надумала их женить. Что с этого получилось – смотрите сами…
Встретив ее на балу, он уже не мог ее забыть. Она смогла превратить в рай несколько украденный дней и ошеломить его дух и тело. Она – его чудо, его мечта, его ангел, его повелительница, его золотая нимфа. Ее он боготворит всем телом и каждой частичкой своей души и будет всегда, как сладкое яблоко, хранить в своей голодной душе.
В книге кратко и в доступной форме изложены действенные и понятные методики по достижению целей, которые могут быть использованы как заинтересованным читателем, так и психологом-профессионалом в ходе личного консультирования.
Преуспевающий фотограф Джон Смитт десять лет проработал на одно крупное издательство. Убитый горем после смерти жены тридцатипятилетний мужчина не знал как жить дальше. И неизвестно, чем бы всё закончилось, если бы не одна история. Босс попал в аварию и из всех сотрудников выбрал его, чтобы он отвёз старую семейную камеру своей дочери в Америку.
От прошлого не скроешься и не убежишь. Оно навсегда останется с нами, как бы ни хотелось об этом забыть. Оно живет в своей реальности, в наших воспоминаниях. И лишь иногда пересекается с настоящим, жестоко напоминая о себе… Когда-то Света Авдеева думала, что она счастлива: любимый муж, семья, работа. Но оказалось, что она видела лишь одну сторону медали. Ее мир рухнул в одночасье. Потребовались годы, чтобы поверить в себя и тому, кто готов был подарить ей новый мир. Вот только прошлое в лице бывшего мужа безжалостно врывается в ее жизнь, разрушая все то, что с таким трудом строилось.
Где-то посреди вселенной спиральная галактика NGC 7331А в созвездии Пегаса. Промежуточная база на одной из 166 звёзд в расположении главной конфедерации звёздного флота. Тысячи кораблей зависли в ожидании команды на вторжение. Флот готов к действию. На расстоянии 38 миллионов световых лет галактическая служба слежения за космическими объектами обнаружила пригодную для жизни планету. Звезда класса А сразу привлекла внимание своими безграничными ресурсами. Несколько планет движущихся вокруг неё, могут обеспечить полезными ископаемыми истощенную систему Дейдра 8. В центр внимания попадает маленький мальчик Ваня и его мама Алёна, им отведена роль спасителей человечества, потому что в их крови есть особенный ген вызывающий непереносимость у пришельцев.
Эта книга станет продолжением фэнтези "До луны и обратно", в "Танцах на вулкане" действие начинается на планете Океания. Выродившиеся потомки Атлантов отчаянно ищут выход из сложившейся ситуации. На планете начинаются глобальные природные катаклизмы. Выжить в таких условиях не реально. Молодой биолог Зайраб в засекреченной лаборатории работал над генофондом планеты. Изучались новые способы выведения клонов. Рождались только мальчики. С помощью пленённого много веков назад, осьминога, хотели получить нужный ген. Во время катастрофы осьминог спасает юношу. Но так ли чисты его намерения? Книга 18+! С элементами эротики.
Это добрая рождественская сказка, где добро побеждает зло. Действие начинается двести лет назад. Три колдуньи заколдовали девочку по имени Шарлотта, и превратили в кошку. Что произошло дальше, вы сможете узнать, прочитав книгу. Вы встретите на страницах этой книги, дух приключений, Санта Клауса, эльфов и гномов. Подарком к Рождеству, будет не большая сказка "Снежинка желаний". Приятного прочтения.
Стихи посвящены событиям гражданской войны в Таджикистане, Чечне и Афганистане и погибшим там ребятам. А также людям, кто живёт с этой болью до сих пор.
На страницах данной книги опубликованы первые пробы пера иркутского молодого писателя Светланы Леоновой за последние пять лет. В настоящем сборнике представлены рассказы, затрагивающие вопросы смысла жизни и возврата утраченного прошлого: поиска себя и попытки найти выход из водоворота событий непростой жизни.
Фантазёрка и выдумщица Мюрэй попадает в различные странные ситуации. Она сама не знает, правда это или вымысел. Так или иначе, мистика пронизывает её жизнь. Воспоминания детства, новая работа и наследство сводят её с ума. А так ли всё обстоит на самом деле? Где грань между сумасшествием и лёгкой придурковатостью? Одним словом женщина…
Космический город Гагаринск движется на околоземной орбите вот уже несколько десятков лет. Валентин Лунёв не только родился в этом городе, но и проектировал его. Он считал, что знает о Гагаринске всё, но однажды он, его жена Марина Тейк и внучка Мила стали участниками событий, которые и ныне считаются легендой, связанной с уникальной Башней Леонова, в которой живёт искусственный интеллект.
Это рассказ о моих летних каникулах и приключениях. Лето выдалось особенно жарким. И мне посчастливилось получить отпуск на эти жаркие дни. У каждого человека есть такой друг или подруга, с которым не соскучишься…
Умы старейшин планеты Сириус заняты разработкой нового проекта по вхождению в космический совет семи конфедераций. Для этого им необходимо установить на орбите планеты защитный щит, и включиться в борьбу против искусственного интеллекта. Главные герои проходят через трудности воплощения на земле, кто-то добровольно, другие попадают на землю вследствие аварии космического корабля, претерпевая мутации. Цель экспедиции – выжить и вспомнить своё предназначение. Задача – обнаружить искусственный интеллект.